任何時間下母乳的營養價值都很高，所以現在母乳餵養成爲了普遍常見方式。但是乳汁淤積多一旦出現對於寶寶和大人都會有一定的影響，而且多久可恢復正常，需依據患者乳汁淤積的時間而定，如患者突然出現乳汁淤積，此時迅速排出乳汁，可起到立竿見影的效果，馬上恢復正常。
一旦做了媽媽就會各個方面爲寶寶考慮，希望寶寶可以健康的成長起來。而乳汁淤積則是經常都會出現的一種，一旦出現就需要及時採取治療，讓病情可以儘快恢復，這樣對於寶寶的成長才不會造成影響。那麼現在就來看看乳汁淤積多久能好？
一、乳汁淤積多久能好
乳汁淤積恢復健康的時間是不同的，需依據不同媽媽乳汁淤積的情況而定，如患者突然出現乳汁淤積，此時迅速排出乳汁，可起到立竿見影的效果，馬上恢復正常。部分患者乳汁蓄積時間較長，可長達1周甚至1-2個月，淤積時間越長，則處理越困難，因淤積時間較長，乳汁易變黏稠，更不利於排泄，並影響後續新分泌的乳汁排泄。臨牀中建議患者一旦發覺乳汁淤積，應儘快排出，避免疾病加重造成後續諸多困擾。
二、乳汁淤積硬塊怎麼消除
1、先以毛巾包住冰塊冰敷10-15分鐘纔能有效減輕脹奶以及疼痛的狀況，在冰敷時也要注意冰塊的溫度，基本上敷上去時，只要是自己能接受的冷度就可以放心冰敷，絕對不可以凍傷，所以敷的時間以15分鐘爲限，且不要直接將冰塊敷於乳頭上，冰塊可能會刺激乳頭，使胸部疼痛的更嚴重。
2、推抹法。在患側乳房上撒些滑石粉或塗上麻油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推抹50～100次。
3、揉按法。以手掌上的小魚際或大魚際着力於乳房，輕輕按揉乳房的紅腫脹痛處，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟爲止。
4、拿捏法。雙手拿捏兩側肩井穴及胸大肌2分鐘。接着抓起腫脹的乳房，一抓一鬆，反覆揉捏10～15次。
5、振盪法。以右手小魚際部着力，從乳房腫塊處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪，反覆3～5遍。以腫塊處出現微熱感時效果爲佳。
