現在生活中失眠人羣不在少數，若上患上了失眠應該看哪個科？這肯定是失眠患者想問的，那麼我們首先要看失眠是一種什麼類型的病呢？睡眠是一種生理現象，好的睡眠可以使大腦和身體得到休息和恢復，睡眠中的夢境還具有積極的心理學意義，長期“睡眠不好”、“失眠”，會對正常工作和生活產生嚴重的負面影響。
如果是因爲工作而導致的失眠，那麼我們如果有條件的話，能換工作崗位的，可以換下工作崗位，如果不能換工作崗位的，建議大家可以從飲食上來調理一下，也是不錯的一種選擇的。
我們的飲食的選擇，首先要拒絕辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和濃咖啡、濃茶不要吃的，還有就是要多吃一些清淡的食物，比如新鮮的水果蔬菜，像蘋果、鴨梨、橘子、柚子和葡萄等等。
如果經常失眠的話，經過日常的生活的調理還是不見好轉的話，就要去醫院檢查一下腦電圖，還有心電圖等等，要做一番檢查的，具體的檢查要遵醫囑的。
專家建議看神經科，考慮神經衰弱，建議患者每天有規律的生活作息時間,睡前適當活動，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養和休息,保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善。需要配合藥物治療，建議採用中醫藥治療，中藥治病求本標本兼治，無毒副作用，效果不錯.最好到正規的醫院治療。
