無論是從專業醫學的角度來講，還是從平常生活的角度來看，失眠的確是對人體健康和生活工作有着巨大的危害;但卻有相當部分的患者輕視失眠的危害，僅僅將其歸結爲身體不適等一些小的疾病，那麼，重度失眠壽命長嗎？我們一起來看看下文分析吧。
分析一、失眠症的危害表現首要危害是對軀體生理的影響：病人面色晦暗，憔悴，可有輕微的眼球震顫、手震頗、上臉下垂，間斷性語言不清、對疼痛的敏感性增加等，可致甲狀腺的活性增加，褪黑素分泌增加，去甲腎上腺素、生長激素、泌乳素喪失分泌的節律性，可致免疫功能下降等。
分析二、失眠症的危害表現其次爲對日常生活的影響：這是導致病人就醫的主要原因，也是失眠病人共同的、一般的感受。痛苦感來自於失眠所導致的體力、精力、敏感性、注意力、記憶力等能力的降低，表現爲煩躁，出現抑鬱情緒及思睡，從而影響個人的學習、工作、日常生活、社交等社會功能。病人對這種痛苦感的感受與失眠的嚴重程度有關，較輕的失眠可以是“難受”，嚴重的則“很痛苦”。
分析三、失眠症的危害還表現爲對工作的影響：失眠使會人昏昏欲睡，無精打采，工作效率降低。還導致失眠者對睡眠產生恐俱，一想到睡覺，就害怕失眠。注意力分散，記憶下降，敏感性欠佳。這共都會對工作效率產生負面影響，形成惡性循環。
分析四、失眠症的危害還表現爲對人際環境的影響：失眠會讓人面色晦暗，憔悴，可有輕微的眼球震顫、手震頗、上臉下垂，間斷性語言不清、對疼痛的敏感性增加等，使得他人對自己的面貌產生反感，言談舉止間難以保持尊重友善的心態。
分析五、失眠症的危害最關鍵在於引發幾種嚴重的危害生命的疾病，研究證明，患有失眠的人，心臟病、高血壓、心悸、猝死等嚴重危害生命的疾病的發病率比普通人都很高，而且由於失眠導致的免疫力下降使得對於治療這些疾病難上加難。
治療焦慮性失眠的方法以心理治療爲主，輔以飲食、運動等方式，如果是過於嚴重並導致抑鬱的話，可採取藥物治療。焦慮性失眠是失眠症中佔比很大的一種，對人們危害很到，如果出現焦慮性失眠，當及時找到治療方法，切忌不聞不問。
