看顯微鏡頭暈噁心怎麼辦

看顯微鏡噁心，首先確定造成看顯微鏡噁心的原因，可通過調節顯微鏡焦距、適當休息、放鬆心情等方式緩解。

1、調節顯微鏡焦距

顯微鏡通常兩眼不齊焦，和正常人眼睛的瞳距不一樣，確定是否將顯微鏡調製符合雙眼的焦距。若調節不合適，長時間看就會讓人感到頭暈、噁心。

2、適當休息

長時間看顯微鏡，近距離用眼，會引起視神經疲勞，導致看顯微鏡頭暈噁心，這種情況需要注意眼睛休息，可以做眼保健操，凝視遠方的綠色植物，也可以按摩眼部的穴位。

3、放鬆心情

不排除神經系統性惡心，一般情況下，看顯微鏡的時候精神都比較集中，當長時間的精神集中後突然放鬆也可能會出現噁心症狀。因爲精神處於緊張狀態時，胃部容易受到刺激，造成噁心的症狀。需要進行放鬆，活動下身體，保持愉悅的心情。