引起乳腺囊腫的五大原因是情緒波動、飲食因素、機體因素、激素因素、遺傳因素等。
1.情緒波動：情緒波動容易誘發乳腺囊腫，因此平時生活中一定要注意，保持心情愉快，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑鬱，尤其是在月經前期更應留意。
3.機體因素：乳房密度高，質地較堅實的婦女易患乳腺囊腫。此外，青春期乳房異常肥大，未成年時過多地撫摸乳房，或者是爲了保持乳房豐滿和外形美在乳房內填充一些不恰當的物質來做乳房整形等，也是發生乳腺癌的原因之一。
4.激素因素：平時儘量避免使用含有雌激素的藥物，禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。
5.遺傳因素：有癌症家族史，特別是其父母和姐妹曾是乳腺癌患者，發生乳腺癌的可能性比其他人高一些。乳腺囊性增生、乳腺單純增生、乳腺纖維瘤等病變有可能惡化成癌變。
