雞肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、微量元素等營養成分，孕婦食用雞肉後有利於保證營養供給。雞肉當中含有大量的蛋白質、微量元素，適當的吃能及時補充胎兒生長髮育所需要的營養物質，而且也能爲孕婦自身提供營養物質，對於提高自身的免疫力有一定的作用效果。同時雞肉中的微量元素如鐵質，食用後有利於補充孕婦及胎兒所需鐵元素。
雞肉中含有的優質蛋白、氨基酸容易被人體吸收，食用後更有利於促進胎兒的生長髮育。另外，雞肉當中含有的脂肪量比較少，吃後多不會對增加孕婦體內的熱量。吃雞肉時最好和其他食物搭配一起燉，而且在燉雞肉時要多注意，儘量不要放入過多刺激性的調味品。
綜上所述，孕婦吃雞肉，對於孕婦自身及胎兒都有好處，但孕婦在吃雞肉的時候也要注意量，不易一次性進食過多，以免造成消化不良。
