糖尿病如何治療和控制

糖尿病需分型治療，包括一型糖尿病、二型糖尿病；糖尿病的控制方法包括飲食控制、堅持運動和血糖監測等。

一、糖尿病的治療

1.一型糖尿病

儘早使用胰島素治療，並強化胰島素方案，常見胰島素包括常規胰島素、速效胰島素、中效胰島素。

2.二型糖尿病

應進行生活幹預，再通過口服降糖藥控制病情，包括磺脲類降糖藥、格列奈類降糖藥、二甲雙胍類降糖藥等，這些類型藥物可單獨使用或聯合降糖。如血糖仍未達到控制目標，應儘快安排胰島素注射。

二、糖尿病的控制

1.飲食控制

要警惕含糖量過高的食物，如巧克力、奶酪、糖果等，這類食物是引起糖尿病的主要原因，如及時從飲食方面做一些改善，糖尿病的指標會明顯下降。

2.堅持運動

每天堅持做有氧運動，可以達到控制血糖目的，如做體操、練習太極拳、跑步、騎自行車等，主要是通過消耗體內的糖量、熱量、脂肪控制血糖。

3.血糖監測

主要是監測空腹血糖和餐後血糖，及糖化血紅蛋白，再評估血糖控制效果。