白癜風疾病非常頑固，一旦患了白癜風，就要花很長的時間來治療，給患者正常的生活和工作成造成影響，所以，患了白癜風一定要及時進行治療，而且，還要注意日常飲食習慣，那麼，得了白癜風吃什麼比較好?
1、平時多吃含銅豐富的食品，如田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。
2、多吃菠菜，這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點蔬菜吧。
3、多吃黑木耳、海帶、海蔘、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、韭菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用。
4、多吃蘿蔔乾，蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極爲豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
5、白癜風可以多補充些含微量元素豐富的食品，白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
6、白癜風的營養補充可平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿蔔、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆製品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。
據調查顯示白癜風的發病呈上升趨勢，所以防治白癜風是目前的首要任務，綜上所述對於得了白癜風多吃什麼好，我們就講到這裏，希望能對您有幫助，祝患者早日康復。
