洗溫水澡可以促進血液循環，有利於皮膚散熱，能起到一定的降溫作用；如果高燒患者的體質較好，除了應用退燒藥之外，還可以洗一洗溫水澡，促使體溫更快的降下來；體質較差時不宜洗溫水澡，防止腦部缺血、缺氧引起虛脫，甚至休克等。
正常的體溫是36.5~37度之間，如果體溫超過37.5度，就屬於發燒，超過38.5度，就算是高燒了。當出現高燒時，常會有額頭滾燙、頭暈目眩、渾身疼痛等不適症狀，嚴重時會導致意識模糊、抽搐等，需要及時退燒。洗溫水澡有一定的降溫作用，那麼，高燒可以洗溫水澡嗎？
一、高燒可以洗溫水澡嗎
1.體質好的人可以洗
洗溫水澡可以促進血液循環，有利於皮膚散熱，可能起到一定的降溫作用。如果患者的體質較好，在發高燒時，除了可以在醫生指導下合理應用退燒藥幫助體溫下降，還可以在關閉門窗、保持室溫的情況下，洗一洗溫水澡，可以促進體溫更快的降下來。
2.體質差的人不宜洗
體質較差的患者在高燒的時候，還有畏寒、肢體發冷、頭暈眼花、抽搐等不適症狀，最好先不要洗溫水澡，以免因爲全身毛細血管擴張，導致腦部缺血、缺氧，引起虛脫，甚至休克等。
二、高燒洗溫水澡的注意事項
1.時間不宜過長
高燒時身體比較虛弱，此時通過洗溫水澡的方法促進皮膚散熱，可以降低體溫。但是洗溫水澡的時間不宜太長，一般10分鐘左右就可以，如果洗溫水澡時間太長會導致身體虛脫。
2.注意室溫和水溫
高燒時要洗溫水澡，一定要注意調整室溫和水溫，關閉門窗後，把空調、風扇等關掉，讓室溫保持在26~28度左右，水溫比體溫低2~3度就可以。這樣可以防止着涼，導致病情更加嚴重。
3.注意多喝水
高燒時身體會流汗、散熱，水分流失比較嚴重；洗溫水澡有助於散熱，也容易導致體內水分的流失，所以高燒洗溫水澡後，應該大量的喝白開水和果蔬汁，爲身體補充液體和維生素、礦物質，防止脫水，出現虛脫的症狀。
