所謂圍絕經期其實也就是月經前後的特殊時間段，在這個時間段內也會出現明顯的月經異常，另外也會出現泌尿生殖道變化以及神經精神症狀等等，這些症狀的出現，也就意味着女性即將進入到絕經期間，這個時候本身就應該在生活中做好預防措施。
女性朋友其實在更年期也就會進入到圍絕經期，這本身就是自然過渡期，伴隨雌激素水平出現更明顯的波動，月經週期也會變得更短，這對於女性朋友來說很有可能會出現異常，比如有些女性的月經已經停了一年的時間，其實大部分人對圍絕經期並不瞭解，那什麼是圍絕經期？
一、什麼是圍絕經期
圍絕經期是指絕經前後的時期，包括從接近絕經期到絕經後最後一年與絕經有關的內分泌、生物學和臨牀特徵。圍絕經期是卵巢功能障礙的一個標誌，持續到最後一次月經後一年，這是生理變化的正常時期。採取適當的策略，注意圍絕經期飲食，以順利度過這一特殊時期。
二、圍絕經期有何變化
1、月經異常
大多數婦女的月經變化開始於40歲左右，平均絕經年齡爲49.5歲。很少有婦女患有功能性子宮出血，甚至嚴重貧血。
2、泌尿生殖道變化
再進入到圍絕經期女性朋友的泌尿生殖道，也會出現明顯的變化，這本身就是因爲生殖器官開始萎縮而引起的，會出現明顯的老年性陰道炎，伴有性交疼痛的現象。
3、神經精神症狀
主要用於潮紅、陣發性發熱、出汗等血管擴張症狀，同時也會出現情緒不穩定、易怒、抑鬱、記憶力減退、工作能力下降等。
4、肌膚皺紋增加
皮膚皺紋逐漸增多，有些發癢，頭髮開始變白脫落。腹部和臀部脂肪增加，會出現明顯的發胖現象。
5、心血管系統變化
圍絕經期女性朋友的血壓也會出現快速波動的現象，伴有呼吸急促的情況，而且也會出現高血壓的現象，此時也會增加冠心病的出現機率。
6、骨質疏鬆症
從40歲左右開始，女性開始脫鈣，每年流失1%的鈣。如果不補充鈣，可能導致骨質疏鬆症。嚴重者容易發生脊柱壓縮性骨折，常見於上肢橈骨遠端及下肢股骨，女性骨折發生率是男性的6-10倍。
