激素臉通常指面部激素依賴性皮炎，是由於長時間使用激素類藥物引起的一種面部皮膚病變。通常情況下，可以通過觀察面部皮膚、回顧用藥史、尋找其他可能的原因自測是不是激素依賴性皮炎。具體分析如下：
1.觀察面部皮膚：面部激素依賴性皮炎的主要症狀包括面部潮紅、刺痛、瘙癢、脫屑、脫皮、皮膚萎縮等。如果出現了這些症狀，可能需要做進一步的檢查和診斷。
2.回顧用藥史：面部激素依賴性皮炎通常是長期使用激素類藥物，比如激素面霜、激素眼藥水引起的。因此，通常需要回顧自己的用藥史，看是否存在長期使用激素類藥物的情況。
3.尋找其他可能的原因：除了激素藥物，還有其他一些原因也可能導致面部皮膚病變，如過敏、感染等。
如果懷疑自身患面部激素依賴性皮炎，應儘快前往醫療機構進行診斷和治療。在治療期間應遵循醫生的建議，停止使用激素類藥物，合理調整飲食、生活和工作節奏等。另外，日常要注意面部的護理和保溼，並避免使用過度刺激和化學成分多的護膚品。
