雖然海鮮含有多種維生素成分，也有優質蛋白質、氨基酸以及礦物質，可以給人體提供豐富的營養和能量，但從中醫學角度來看，海鮮屬於發物。冬季患上流感後，會出現上呼吸道感染，導致機體免疫力下降，海鮮一類的發物會加重免疫力下降，從而使症狀更加明顯。
海鮮類的食物屬於大涼大寒之物，流感期間，機體御邪過程中陽氣大量耗損，導致身體處於陰陽失調，且陰偏盛狀態，這期間不宜吃太過寒涼之品，否則會使脾胃受納失調，進而導致腹瀉、消化不良等症。
海鮮中含有大量異體蛋白，屬於高致敏性食物，冬季患上流感後，身體的敏感性會明顯增加，更容易出現過敏反應。這會加重流感的病情，對疾病恢復極爲不利。部分人本來就患有慢性疾病，在這種情況下患上流感，盲目吃海鮮會使原本的病情加重，流感的恢復時間也會延長。
