現在很多女性都沒有良好的生活習慣，熬夜通宵幾乎是家常便飯，而且還愛吃辛辣一類刺激性大的食物，而長期下去就會導致體內分泌過度的雄激素，從而有內分泌嚴重失調的症狀發生。那女性雄激素分泌過多怎麼辦才能調理好呢？
一、服用激素藥物
女性在有雄激素分泌過多的情況時，最快速的治療方法就是服用可以抑制雄激素分泌的激素類藥物，具體可以在醫生指導下服用安體舒通片、地塞米松片以及克羅米芬片等，也可以酌情使用短效避孕藥。
二、中藥調理
由於激素藥物往往會產生大量毒副作用，因此建議患者最好是選擇使用具有調經活血一類作用的中藥方劑來治療，一般可以用水煎服赤芍、丹蔘、香附以及雞血藤組成的中藥方劑，如果有卵巢增大的症狀，就要加入一些穿山甲或者生薏仁，而如果覺得煎藥過於麻煩，可直接按劑量服用參苓白朮散、少腹逐瘀顆粒或者知柏地黃丸等一系列中成製劑，療效也會十分顯着。
三、飲食調理
飲食對性激素的分泌情況能產生極大的影響，因此應儘可能多吃富含大豆異黃酮一類物質的食物，比如豆腐、豆漿等大豆製品，也要常吃纖維素和維生素含量比較豐富的蔬果及粗糧，並注意不能過多食用甜食和高鹽食物，且最好是遠離過於生冷、辛辣和油膩的刺激性食品，還要少飲用濃咖啡、奶茶和白酒等飲品。
四、加強經期調理
患者一定要注意加強經期調理，要養成有規律的作息習慣，不要熬夜或者通宵，並泡製一些紅糖薑茶飲用，並嚴格避免性生活的發生，這對體內激素的調理可以起到積極作用。
