可以採用口服合成類雌激素藥物治療疾病，還可以在攝食的時候，吃些富含雌激素之類的食物進行有效補充，但具體情況還要專業醫生依據具體情況而定，其中就可以採用每天喝杯豆漿，也可以採用蒲公英、山楂、生薑泡茶喝等形式補充雌激素。
雌激素分泌出現問題，可能與個人體質有一定的關係，也和內分泌、遺傳因素有一定的聯繫，就一般情況看，基本是雌激素分泌出現異常情況。這樣的表現很明顯，醫院的內分泌科就可以診斷，那麼我們一起看下，怎樣刺激雌性激素分泌呢？
1、可以採用服藥等治療方式
雌激素就是女性激素，是卵巢分泌的，在30-50歲育齡女性中，其正處在高雌激素之中，對身體健康有很大的作用，在治療的時候可以採用口服雌激素的方式治療這樣的疾病，還可以攝入食富含雌激素之類的食物，都有很好的補充。
2、最好的調節之法就是食物調節
堅持每天喝一杯豆漿刺激雌激素分泌。大豆之中就含有很豐富雌激素，植物雌激素和女性身體中的雌激素結構相似，可有效補充，女性此時就可以多攝入一些大豆之類食物。例如30歲後，保證每天喝杯豆漿，吃一塊豆腐等，就可以補充雌激素，讓雌激素分泌量大大增加。
採用當歸也不錯。女性也可以自制飲品增加肌體雌激素分泌，進而改善身體雌激素減少帶來不良之症，進而快速延緩更年期。例如可以採用當歸煎水喝刺激雌激素分泌，每天喝10克左右就可以了，像喝茶一樣，可以大大增加肌體雌激素有效分泌。之外也可以使用蒲公英、山楂、生薑作爲茶泡着喝，尤其是已經超過40歲女性更要每天堅持喝，這樣就可以有效補充肌體大量減少的雌激素。
上面所講的就是在生活中如何刺激肌體雌性激素分泌的一些辦法，其中就涉及了喝一些蒲公英、山楂及生薑茶，還有就是服用當歸茶飲，所取得的效果也是不錯的，而使用一些雌激素類藥物治療，也可以大大緩解出現的雌激素流失現象。
