在治療便祕和腹瀉交替出現的症狀時，想要效果好，要明確病因，這是治療的關鍵所在。胃腸神經病變，功能性消化不良，慢性結腸炎，腸道佔位等疾病都可以引起上述症狀，建議做個結腸鏡檢查，明確有無器質性病變。如果考慮功能性的，就給予對症治療和飲食調節，也可以用中藥調理。
現在人們工作很忙，飲食方面就不太重視，這個時候身體會抗議，最明顯的症狀就是便祕與腹瀉，有時候便祕好了，腹瀉症狀出現，腹瀉症狀好一些，又開始便祕，發生這樣的症狀，需要正確的方法治療。那麼，便祕和腹瀉交替出現的治療方法有哪些？
如果胃腸道的功能紊亂引起便祕和腹瀉時，可以服用藥物瀉立停或者是整腸生，可以止住腹瀉。
潰瘍性結腸炎引起的腹瀉與便祕同時出現，最好可以去醫院做一個腸鏡進行明確的診斷，然後可以服用藥物奧美拉唑治療。
身體出現腹瀉和便祕交替的情況我們要注意不能吃過於生冷的辛辣刺激的食物，這會給我們消化系統帶來更大的刺激。
平時在飲食上多吃一些蔬菜和水果，補充一定的維生素和纖維素有便於食物的消化和吸收，對正常的排便也有好處。
腸道不舒服的時候可以試着按摩腹部，這樣就會增加腹部的一個蠕動，促進消化系統的消化，另外經常運動也可以達到這個效果。適當運動可以讓身體放鬆，也是可以更好地避免一些疾病的發生。
想要治療便祕與腹瀉，除了要有好的生活習慣，在飲食方面也是要重視起來的。儘量的可以多吃一些既容易消化又暖胃的食物，例如小米粥之類的食物，這些曖胃的食物，對於治療便祕與腹瀉會有一定效果。
不管是便祕還是腹瀉，對於健康都是有影響的，何況是交替出現，爲了避免兩種疾病的同時攻擊，需要大家在生活中有好的習慣，飲食方面要有規律。不要給自己太大壓力，保持心情舒暢更重要。
