20歲女孩痛經可能是腹部着涼、內分泌紊亂、精神過度緊張等因素導致的。應及時去醫院就診，在醫生指導下對症治療。
1.腹部着涼：如果月經期間保暖措施沒有做好，使腹部着涼，一般情況下會導致血管收縮，從而引起痛經的現象。因爲腹部着涼而引起的痛經，可以通過多喝熱水、用熱水袋敷下腹部等方式進行調理，通常能夠起到緩解痛經的作用。
2.內分泌紊亂：如果子宮內膜分泌的前列腺素較高，會使子宮的肌纖維發生強烈的痙攣性收縮，從而引起經期疼痛。可在醫生指導下，通過服用痛經寧顆粒或當歸丸進行調理。
3.心情焦躁：心情焦躁一般會造成經血流通不暢，形成氣滯血瘀，從而引起痛經的情況。建議保持心情愉悅。
出現痛經的症狀時，應及時去醫院就診，在醫生指導下選擇對症的藥物進行調理。
