判斷打噴嚏流鼻涕是風熱感冒還是風寒感冒，需結合體徵表現、舌苔表現和伴隨症狀等幾個方面進行分析。
在體徵表現上，風熱感冒是因風熱之邪和肺氣失和所致，主要表現爲身體發熱、易出汗，多流黃鼻涕、咳黃痰。而風寒感冒患者是外感風寒所致，此時身體抵抗力較弱，易出現畏寒怕冷的情況，且體表溫度較低，患者主要表現爲流清鼻涕，咳白稀痰，兩者體徵表現明顯不同。
在舌苔表現上，風熱感冒者，舌苔表面顏色淡淡發黃，舌質顏色發紅；而風寒感冒患者以舌苔薄白或厚白爲主，且舌質無明顯變化。
在伴隨症狀上，風熱感冒者，除了打噴嚏流黃鼻涕，還常伴隨咽喉腫痛、頭痛頭脹、面容紅赤和咽乾口燥等表現。風寒感冒者，無發熱、出汗情況，以頭痛、四肢痠痛、鼻塞音重、後項緊張爲主要伴隨表現。
