強直性脊柱炎是比較常見的疾病，其發病原因是因爲日常生活中的不良習慣而導致的，而且不注意還會加重病情，所以在日常生活中做好強直性脊柱炎的預防工作很重要，那怎樣預防強直性脊柱炎？下面我們就來一起看看下文的相關介紹吧。
強直性脊柱炎的預防方法：
1、日常生活中要 留意 維持軀體的正確 姿態和活動性，對強直性脊柱炎病人防止駝背的發生是 格外重要的，駝背的發生和進展過程，緩慢的使人難以覺察，因此 留意日常軀體姿態，以 維持良好 姿態極爲重要;
2、應堅持睡硬板牀，不用枕頭或用薄枕頭，有助於保證軀體平直，仰臥 姿態較側臥爲好。 關於早期患者， 逐日早晚各一次俯臥，每次堅持半小時，對減緩軀幹屈曲有助;
3、避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛生。注意飲食結構，菸酒要自控，儘量忌掉。
4、要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽乾燥的房子居住。出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
關於強直性脊柱炎的預防介紹就到這裏，對於強直性脊柱炎這種疾病希望廣大朋友能夠有很好的認識，積極的做好預防，避免其危害到我們的身體。
