想要判斷扁平足，可以先看一下腳底到地面的距離，如果腳底到地面的距離不足一根手指，那麼基本上就可以判斷出是扁平足。走路的時候經常摔跤，也有可能是扁平足導致的，扁平足患者的平衡能力很差。
扁平足是一種足部異常症狀，如果人得了扁平足，那麼就有可能遺傳給下一代，而且扁平足會嚴重影響人的運動功能。除了影響運動功能以外，扁平足患者的腿部骨骼和韌帶也會受到影響，患者的腿可能會變得不直，這樣直接會影響到體態。那麼怎樣判斷是否是扁平足？
一、怎麼判斷是否是扁平足
1.看足底部到地面的距離
扁平足就是指足底非常扁平，甚至可以直接貼緊地面，所以說看足底到地面的距離，就可以直接判斷出是否扁平足。如果足底到地面的距離不能塞進去一根手指，那麼就是明顯的扁平足，可以塞進兩根手指纔是正常的足底。
2.走路是否經常摔跤
扁平足的人走路會經常摔跤，因爲扁平足的人走路時姿勢一般會受到足底的影響，走路過程中很容易東倒西歪，這樣就非常容易摔倒。
3.平衡能力
如果讓扁平足患者單腳站立的話，那麼這些話一般不能站立太長時間。扁平足會嚴重影響人的平衡能力，所以平衡能力比較差的話，也可以懷疑是扁平足。但單純看平衡能力是不夠的，也需要結合以上兩點來判斷。
二、扁平足有哪些症狀
1. 站立時足部疼痛
扁平足患者如果長時間站立的話，就會感到足部有明顯的疼痛，尤其是足部內側。這類患者難以進行遠距離步行。
2. 步態異常
很多扁平足患者都會出現步態異常，具體會表現爲走路外八字或者是內八字，而且患者的腿部會明顯變形，看上去會呈現o型或者是xo型。
3.足弓塌陷
扁平足最明顯的症狀就是足弓塌陷，看上去足弓和地面幾乎沒有距離，有一些嚴重的患者足弓甚至會直接貼近地面。也正因爲足弓塌陷的原因，這類患者平時還很容易產生關節炎，引起身體其他部位疼痛。
