當人體長時間出現中性粒細胞偏低的時候，很可能會出現各種各樣的問題，嚴重的中性粒細胞偏低，需要通過藥物治療，而如果症狀不是特別明顯的話，可以暫時通過改善飲食結構來進行身體調理，那麼中性粒細胞偏低怎麼補纔會有效呢？
1、粗纖維食物
發現中性粒細胞偏低的時候一定要均衡飲食，最好是能夠讓飲食儘量保持多樣化。平時可以適當的吃一些粗糧以及雜糧，很多低熱量同時蛋白含量比較低的食物有利於消化和吸收，對於改善中性粒細胞偏低的情況也會有一定的幫助。比如玉米、全麥面、糙米、蜂蜜、瘦肉、蛋製品、奶製品、豆製品等等。
2、富含維生素的食物
中性粒細胞偏低的人羣，平時適當的補充各種維生素，有利於對各種食物的消化和吸收，也能夠更加全面的補充身體營養。這時候可以適當的吃一些，富含維生素的新鮮蔬菜以及水果。
3、化痰散結性食物
適當的吃一些海藻，紫菜，海帶以及新鮮的獼猴桃等食物，對於改善中性粒細胞偏低會有一定的幫助。這些食物在進入人體以後，可以有效的起到化痰的作用，同時也會具有一定的散結功效。
4、益氣養血食物
很多的食物都會具有一定的益氣養血作用，中性粒細胞偏低的患者適量的吃一些，對於身體恢復會很有好處。這時候可以吃豆腐鯽魚湯，或者是適量的吃一些菠菜，糯米，山藥，粉，紅棗，山楂，泥鰍，玫瑰花，橘子等等。
中性粒細胞偏低，除了要吃一些富有以上這些營養物質的食物之外，平時還應該要儘量保持合理的飲食習慣，尤其是要保證各種營養成分的均衡，因此最好是能夠葷素搭配雜糧與細糧均衡攝入，少吃多餐也有利於腸道對各種營養物質的吸收和利用。
