孕婦痛性抽搐對孕婦身體傷害很大，甚至會影響到胎兒的健康，爲了孕婦的健康，必須把孕婦痛性抽搐預防工作放在首位，但是很多人對孕婦痛性抽搐預防不是很瞭解，這裏，飛華健康小編將爲大家介紹一下孕婦痛性抽搐預防方面的小知識。
1、動作輕慢防止一切誘發疼痛的因素，如洗臉、刷牙等，儘量避免刺激扳機點。寒冷天氣注意保暖，避免冷風直接刺激面部。
2、進食較軟的食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等。
3、堅持治療，以求根治。
4、慢跑法每天慢走，對祛病延年、康復保健大有好處。
5、孕婦痛性抽搐患者平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒。
6、生活、飲食要有規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。
7、保持心情舒暢，切忌衝動、生氣，抑鬱寡歡。樹立治療疾病的信心，積極配合醫生治療。
8、留意日常動作如吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜柔柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。
9、留意保暖留意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定，不宜激動，不宜疲憊熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。
10、留意心態，應保持精神愉快，避免精神刺激;儘量避免觸及“觸發點”;起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。
