高血壓測量檢查要注意室內溫度、測量地點、保持愉悅。
1、室內溫度：高血壓患者在測量血壓前應注意所在環境溫度，保持室內溫度適宜，患者應坐着或者是躺着，使測量的胳膊和心臟保持在同一水平線。再有就是患者在測量血壓前應該先休息十五到三十分鐘。血壓測量是判斷血壓高與否的一項檢查，通過確診是否高血壓，需要用藥物治療。
2、測量地點：血壓測量可以去醫院門診測量，也可以在家裏測量，常用儀器有電子血壓計和水銀汞柱式血壓計。高血壓患者需要定期的測量血壓，在血壓測量前不要從事劇烈運動，不要喝茶咖啡等，這些因素都會影響血壓監測結果的準確性。
2、保持愉悅：測量血壓前要保持身心放鬆，心情愉快，測量的時候最好是在安靜的狀態下進行，測量結果會更準確。
很多人都知道高血壓具有遺傳性，老一輩有高血壓那麼後代就有高血壓的機率。還有就是長期處於緊張、焦慮，生活壓力大的人也很容易患上高血壓，作息不規律、經常熬夜、喝酒、抽菸等因素也很容易導致高血壓的發生。想要避免高血壓出現，各位朋友應該注意日常的飲食規律，不要經常熬夜，注意勞逸結合，養成良好的生活飲食習慣。平時多運動，不要暴飲暴食。
