電磁爐專用鍋大多是不鏽鋼鍋，而不鏽鋼鍋並非是一般鐵和鋼的製品，它含有較多的合金元素。而這些合金元素都能在非強酸或強鹼的溶液中，耐受400度以下而不被腐蝕。那這些合金元素對身體有害嗎？使用不鏽鋼鍋會引起中毒嗎？
通常，我們炒菜時，不會接觸大量的強酸強鹼物質。燒、煎、煮時的溫度也遠低於400度。所以，不鏽鋼鍋的合金元素是不會溶於飯菜中，更不會經由飯菜進入人的人體，引起中毒。就算有少許的有害物質進入人體，也不會危及到人的健康。所以，不用擔心使用不鏽鋼鍋烹調食物會帶來傷害。
但在使用時，千萬不要讓鍋底發紅，因爲不鏽鋼鍋採用的材料較薄，遇高溫易發紅。如果突然被冷水衝，溫度驟降，超過不鏽鋼疲勞強度的極限，鍋底就容易出現龜裂現象。一般來說，炒菜功率不宜太大，油應適當多放一些。
