生完孩子每天睡不到五小時的說說朋友圈生完孩子睡覺睡不夠辛苦累的心情說說。很多媽媽在生完孩子之後最害怕的就是寶寶晚上半夜哭醒，有媽媽說自從生完孩子每天都睡不到5個小時。下面本站的小編就來說說：生完孩子每天睡......

很多寶媽因爲是新手，所以對於嬰兒的一系列問題都不是特別瞭解，很容易因爲缺乏養育嬰兒方面的知識，而且嬰兒造成傷害，尤其是在睡枕頭方面，許多家長都比較糾結，到底應不應該睡枕頭，那麼嬰兒到底要不要睡枕頭？因爲嬰兒的脊柱都是......

漲奶這種情況相信有不少媽媽都曾經遇到過，而且漲奶時候的疼痛感真是無法言語的，白天的時候還可以讓寶寶多吸吮一下，來緩解乳房脹痛感；但是到了晚上睡覺的時候，有些媽媽不想影響寶寶睡眠，就需要獨自忍耐漲奶感，對此就想知道，怎......

睡不好的時候，感覺大腦昏昏沉沉的，那可能是大腦在發出警告，現如今很多人都存在睡眠障礙，那麼，睡不好爲什麼會昏昏沉沉？睡不好到底怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。睡不好爲何會昏昏沉沉睡不着睡不好的時候，第二天經常會感覺到......

許多養生保健專家建議我們養成裸睡的習慣。裸睡可以減少身體的束縛。裸睡有好處，但不是隨時隨地都能裸睡哦。不怎麼注意的話，會引起健康問題。那麼，在什麼情況下可以裸睡呢？裸睡的好處和注意事項是什麼？接下來，我們一起深入......

睡眠質量好是每個人都希望的事情，因爲晚上睡眠質量的好壞會直接影響一個人白天的精神以及身體狀況，不少人各種各樣的原因存在晚上睡眠質量並不是很好的問題，並且一到晚上就睡不着，那麼一到晚上睡不着怎麼辦？一到晚上睡不着......

不管是成人還是孩子就算是在睡夢中大腦依舊是在運轉的，所以如果說不到一歲孩子睡覺亂的原因有很多，最常見的就是孩子睡覺的環境不夠安靜或是孩子在睡覺的狀態讓他沒有安全感，那麼孩子睡覺亂怎麼調整呢？看看小編給你支的招......

睡眠不足是許多現代城市人的通病。這可能是因爲工作很忙，也可能是因爲生活的瑣事而困擾的，但往往是自己做的。你有沒有這樣的經驗，明明沒什麼重要的事情，知道自己睡不着覺應該早點睡覺，但總是到了12點才慢慢睡覺，覺得睡得太......

一個是裸睡派，信奉“脫得越光睡得越香”，問起“裸睡的理由”，他能立馬說出100個好處。而穿衣派則堅定地站在對立面，認爲光着身體睡會帶來健康問題。那麼裸睡到底好不好？裸睡有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。裸睡到底好不......

齲齒痛到睡不着時候，可以選擇冷敷的方法來緩解疼痛，還有按摩、溫鹽水漱口、姜灸、蜂蜜塗牙齒以及服用止痛藥等方式緩解疼痛。具體分析如下：1、冷敷：齲齒疼痛嚴重時候，可以採取冷敷的方法來緩解疼痛，但是要注意不可以直接將......

有88%的中國人都有午睡的習慣，在一般的觀念中每天睡午覺對身體有好處。也有人不喜歡睡午覺，也不是所有人都適合睡午覺，那麼如何判斷自己適不適合午睡到底要不要午睡。本站帶來相關介紹。如何判斷自己適不適合午睡1.夜晚......

現在人們在自己的業餘生活，都會選擇玩電腦或者其他的電子產品，消磨時光，同時也放鬆自己的心情，這樣不知不覺，睡得就很晚，有些人會選擇在晚上的時間段裏面，加班加點的工作，那麼熬夜到幾點就不要睡了？1、人的身體器官會在深睡的......

睡眠質量差怎麼辦？看看是什麼因素讓你睡不着。根據一項最新的研究，30%的法國人有睡眠問題。爲了避免睡不好或者在臥室內徹夜不眠，看看這些正確和錯誤的觀念，幫助自己提高一下睡眠質量吧。爲什麼睡眠不好1:房間太冷房間溫......

在孩子出生之後，父母們總會購買一大堆的嬰兒用品。有不少家長會給寶寶買一個搖籃，這是哄孩子睡覺的利器。不過，有的人認爲寶寶睡搖籃不好，會影響到身體以及腦部的健康，那麼，嬰兒到底能不能睡搖籃呢？嬰兒是能夠睡搖籃的，不過父......

寶寶晚上睡覺的時候，如果見不到媽媽就不睡覺，那麼可能是產生了依賴性。有時候媽媽可能比較忙，在戶外出差，並沒有陪在寶寶的身邊，那寶寶實在是太痛苦，家裏人也會受干擾。那嬰兒見不到媽媽不睡覺怎麼辦？1、發媽媽的視頻。有些......

中午不睡，下午崩潰，夏天到了，中午如果不睡個午覺，下午就很容易疲勞，精神不振，影響工作效率，午睡不建議睡太長，夏天到底要不要午睡？要遵循什麼原則？下面本站小編就帶來介紹。夏天到底要不要午睡睡午覺可以說是剛需。一天當中，人最......

裸睡，顧名思義，指的就是裸體睡眠。其中分爲全裸睡和半裸睡。穿個內內，只裸上半身的是半裸睡;一絲不掛的纔是全裸睡。裸睡到底好不好?看過之後就知道了1、促進血液循環沒有了衣服的束縛，身體會更加放鬆，而且更有利於皮脂腺......

睡覺是人體所必需進行是一項生理活動，在睡覺時人體的各個器官均可以得到很好的放鬆。對於孕婦而言，更是需要充足的睡眠，如此纔可以保證自己和寶寶的健康。而作爲孕婦是不適宜熬夜的，最好在22：00之前入睡。此外，孕婦睡覺不適......

偶爾睡到中午不吃飯一般不會產生危害，但長期睡到中午不吃早飯的危害是可能會誘發低血糖、膽囊結石、胃炎等疾病，影響自身健康，對生活質量造成影響。1、低血糖疾病跟過度勞累、未正常進食、隔夜禁食、大量飲酒等因素有關......

有的人走到哪都能倒頭就睡，不管外面多嘈雜，總是說睡就能睡着，甚至有時候明明還吵着架，轉個身就鼾聲如雷了。那麼倒頭就睡的人到底是怎麼做到的？睡眠質量不好怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。倒頭就睡的人到底是怎麼做到的規律......