冬筍雖然具有很高的營養價值，而且加上口感嫩滑香甜，是人們都喜愛的一道菜。但是它並不是所有人都可以食用的，對於某些體質的人還是需要忌口的，切莫一時貪嘴而傷害了自己的身體哦。由於冬筍含有蛋白質和多種氨基酸、維生素......

冬季氣候寒冷，多選羊肉、牛肉等食物補充，這些食物防寒效果好，但冬季飲食偏重高熱、高脂肪，冬季空氣乾燥，體內容易積熱，此時不要忘記冬季四冬。冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，常吃可促進腸道蠕動，消除積食，降低腸胃對脂肪......

我們知道冬筍的營養非常豐富，自古就有被食用的記錄，那時冬筍就已經被譽爲菜中的珍品。冬筍含有豐富的蛋白質和氨基酸，能補充人體需要的多種礦物質和微量元素。對於這麼一種保健型蔬菜，你又瞭解多少？下面一起來看看冬筍的功......

「導讀」冬筍，清脆可口，味道上乘，有“筍中皇后”、“蔬食第一品”的美稱。冬筍含有較多的微量元素、維生素、纖維素等，對高血壓、動脈硬化、肥胖都有一定的功效。下面就由媽媽網來爲大家詳細介紹冬筍的營養價值！冬筍的營養......

雨後春筍般而出，比喻新事物的出現之快。筍就是這樣的，拔地而出，似乎是靜悄悄的，但卻又是驚天動地的。冬筍是清新的代表，雨後試新盤的美味。當然，這一道美味背後的食療功效也是不容小覷的。下面一起來看看冬筍炒肉片的食療功......

愛吃冬筍炒肉片的人非常多，我們的國寶大熊貓對於冬筍也是鍾愛有加，這不僅是因爲冬筍的口感清脆，肉片的味道鮮美，更重要的是冬筍炒肉片的營養價值也很高。下面一起來看看冬筍炒肉片的營養價值吧！1、冬筍含有豐富的植物蛋白......

油燜冬筍既美味可口又營養豐富，是一道大衆都喜愛食用的家常菜餚。那麼，油燜冬筍的宜忌人羣是怎樣的？通常情況下，一般人均可食用油燜冬筍，尤其是肥胖、習慣性便祕的人，更適合食用油燜冬筍。需注意的是，患有胃潰瘍、胃出血、腎......

有一種口味獨特、做法簡單的特色湘菜，不僅熱量高，而且有很多功效與作用，既能止血涼血、通便消食，還能清熱解毒、健脾養肝。那麼冬筍炒臘肉的營養價值如何呢？冬筍炒臘肉的營養價值不僅僅包括豐富的蛋白質，又包括維生素A、維......

一、冬筍炒肉冬筍燒肉是大家都非常喜歡吃的一道菜，但是對於這道菜的做法，或許大家都不太清楚，下面我們就一起來詳細地瞭解一下冬筍燒肉的做法吧！材料：冬筍300g，五花肉250g，蔥，姜，八角，醬油，料酒，鹽，糖1、冬筍剝皮切塊後在開水鍋裏......

冬筍是一種很美味的食物，很多人喜歡吃冬筍。確實冬筍的做法很多，可以用熟肉一起紅燒着吃，還可以將冬筍切成絲狀，和木耳等食物，一起炒着吃。很多人說孕婦不能吃冬筍。那麼，孕婦能不能吃冬筍？首先，孕婦是能適當吃一點冬筍的，冬筍......

一般而言，食材都有自己的宜忌人羣，冬筍也不例外。要想將冬筍的效用發揮至極致，就應瞭解冬筍的宜忌人羣，做到科學食用。下面一起來看看冬筍的宜忌人羣吧！一、宜食患有動脈硬化、冠心病、肥胖症、便祕、癌症、高血壓、糖尿病......

現在正是吃冬筍的好時候，鮮嫩、爽口的冬筍總是讓人愛不釋口，但新鮮的冬筍如果不能短時間內吃完，一定要做好保鮮工作，冬筍怎麼保存時間長新鮮？可以放冰箱裏面保存嗎？下面本站小編就帶來介紹。冬筍怎麼保存時間長新鮮主要有以......

冬筍雖然具有很高的營養價值，而且加上口感嫩滑香甜，是人們都喜愛的一道菜。但是它並不是所有人都可以食用的，對於某些體質的人還是需要忌口的，切莫一時貪嘴而傷害了自己的身體哦。由於冬筍含有蛋白質和多種氨基酸、維生素......

懷孕的女性爲了寶寶着想，都會盡量吃一些對寶寶好的食物。但是很多第一次懷孕的女性不太瞭解什麼食物對寶寶好什麼食物對寶寶不好，只能隨着自己的喜好來吃。那麼孕婦可以吃冬筍粉嗎？孕婦可以吃冬筍嗎孕婦可以吃一些冬筍，冬......

冬筍是一種時令的食物。冬筍比較清甜，在冬筍裏面加入一點肉片，既有肉的香味，又有冬筍的清甜味道，口感非常不錯。自從懷孕後，媽媽很久都沒有吃冬筍了。那孕婦冬筍能不能吃呢？孕婦可以適當吃冬筍。冬筍裏的纖維素含量很高，如果......

油燜冬筍既美味可口又富含多種營養，是一道受到大衆喜愛的家常菜餚。那麼，油燜冬筍的營養價值有哪些呢？冬筍富含多種營養物質，如蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C等等。鮮......

冬筍具有清肝明目、化痰的功效。一清一補，適用於肝腎不足、脾胃運化不良引起的腰膝痠軟、視力不清、面色發黃、咳嗽痰多等。冬筍含有大量的維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素、礦物質等，而牛肉富含蛋白質，營養全面，味道鮮美。材......

炒冬筍是湘菜經典菜式。冬筍的味道很獨特，鮮嫩爽口，而且富含營養價值，有多種功效與作用。那麼炒冬筍的熱量如何呢？下面就由媽網百科帶各位媽友看看每100克炒冬筍的熱量是多少。每100克炒冬筍的熱量是40大卡，其中含有的營養......

冬筍是富含多種營養物質的食物，做成油燜冬筍，味道非常鮮美可口。那麼，油燜冬筍的熱量是怎樣的？據營養專家指出，冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，是一款天然的低熱量食物，即使將其烹製成油燜冬筍後，其熱量也不會很高。每10......

冬筍炒肉片是大家所熟知的，一葷一素是最好的搭配，冬筍的嫩滑加上肉片的香甜，吃起來口感絕佳。跟着來一起學做這道菜吧。食譜原料主料：肉(瘦)冬筍輔料：蘇打粉調料：大蒜(白皮),姜，大蔥,鹽,老抽,玉米澱粉,花生油,味精,胡椒粉做......