槐花是可以食用的，而且味道非常美味，可以做湯、拌菜、燜飯，也可做爲糕點、包餃子，日常生活中最常見的就是蒸槐花，中國不少地區都有這一習慣。其實，槐花也是一味中藥，味苦，性微寒，具有涼血止血清肝明目的作用，適量得當的食用，還可......

胃出現故障，與我們吃的東西有很大關係。有人研究過度食用高鹽食品和醃製食品，患胃癌的機會大幅增加，必須養成健康的飲食習慣。接下來，讓我們詳細看看遠離胃癌的飲食原則。健康飲食是預防胃癌的關鍵，遠離胃癌要記住這五個飲......

洋蔥又稱洋蔥、洋蔥，含有蛋白質、碳水化合物、飲食纖維、礦物質和維生素等多種營養成分，被稱爲多功能的營養保健蔬菜，被稱爲蔬菜女王。在日常生活中，我們常用洋蔥作爲輔料蔬菜來食用，尤其是在盛夏季節，很多人食慾不振，身體抵......

洋蔥是一種很普通的家常菜。其營養豐富、肉質柔嫩、汁多辣味淡，受到人們喜愛。那麼，吃洋蔥對身體好嗎？答案是肯定的。接下來，讓我們談談吃洋蔥對人們的好處。首先，洋蔥營養成分非常豐富，不僅含有鉀、維生素c、葉酸、鋅、硒......

紅薯莖尖中含有豐富的黏液蛋白，有提高人體免疫力、增強免疫功能、促進新陳代謝的作用；紅薯葉中的類胡蘿蔔素，有防治夜盲症、維持視力健康的功效；經常吃紅薯葉還通便利尿、升血小板、止血、預防動脈硬化、阻止細胞癌變，催乳......

春天到了，人的機體隨萬物萌發。但是，春天氣候多變，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質差的話病原菌、病毒等就會變得虛弱。因此，人應該適應天時的變化，通過飲食養活陽光，保持健康。媽媽們應該根據春季的不同階段合理的安排寶......

因爲很多女性在家養生中都很注意減肥，所以一直沒有吃早飯的習慣，或者吃簡單的零食，其實這種情況對女性的生活有很大的損害，但是在平時的生活中，女性應該注意什麼樣的不利早餐呢我們不妨看看以下的一些介紹吧。對於女性傷害......

有效預防糖尿病，重要的是改變壞習慣，很多人糖尿病的發生主要與平時沒有養成好的生活習慣有關。經常做有損健康的事情，可能會引起糖尿病。那麼，爲了避免糖尿病，我們應該注意什麼？1、控制體重爲了防止糖尿病的發生威脅人體健......

年過去了，很多人除了肚子裏積累了正月吃的魚肉之外，爲了避免浪費，冰箱裏可能還有剩下的飯菜和包裝回來。浪費可恥但吃剩菜總覺得不太健康……怎麼辦？下一位編輯教你四個妙計:1、冷卻後密封放入冰箱剩菜當然不能常溫保存，但......

柿子，我們不知道。這也是我們常吃的水果，柿子口感好，營養價值高。具體營養價值可歸納爲以下幾點。柿子的營養價值一、柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。這些都是......

秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了？到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人應該如何選擇？選擇水果品種應考慮體質。糖尿......

說到豬油，承載着很多7080年後等老一代的舊回憶，在過去物資不足的時代，每個家庭的爐竈都有炒豬油的味道。用豬油烹飪的菜，即使吃肉，油旺盛的菜式，獨特的香味也會讓人垂涎。世界中國人健康飲食協會榮譽主席蔡瀾對豬油撈飯的愛......

粳米：性平，味甘，能補中益氣，氣虛者宜常食之。牛肉：性平，味甘，有益氣血、補脾胃、強筋骨的作用，牛肉補氣之力尤爲顯著，故氣虛者宜常食之。狗肉：性溫，味鹹，能補中益氣，對氣虛兼有脾虛或腎虛或肺虛或陽虛者更宜。狗肉最好補肺氣，固腎氣......

在我們的日常生活中，煮飯是很普通的事情，大多數人可能先放冷水，也可能放熱水。但是，煮飯也很講究這個水位。加熱水還是加冷水，哪種方法更健康？1、開水煮飯，可縮短煮熟時間，保護大米中的維生素。澱粉粒子不溶於冷水，水溫在60度......

隨着現代技術的發展，不僅是年輕人，還有很多中老年人成爲手機族和電腦族，基本上不離開手機，手機不在身邊沒有安全感，電腦一天也不能玩。很多人已經習慣了，這往往會引起亞健康，怎麼打破呢？五種食物不僅富含蛋白質，還富含OMEGA-3......

民以食爲天，飲食不僅好吃，健康也很重要。爲了美味健康，許多人會選擇在家烹飪。然而，烹飪是一門深刻的知識。有許多技能需要注意。最好避免以下五個錯誤習慣，否則它們可能會讓整個家庭變胖。~錯誤習慣1:隨意使用油有些人認......

現在人們越來越重視飲食健康，希望多吃對身體有好處的食物。粗糧是很受歡迎的食物，甘薯是粗糧中的突出代表，甜美可口，做法簡單，早餐和下午茶都是很好的選擇。甘薯分爲普通的甘薯和甘薯兩種，吃甘薯有什麼好處？如何吃紅薯最健康......

腹膜炎是由腹腔和腹膜發生的炎症反應，是由化學刺激、物理損傷、細菌感染等因素引起的，分爲原發性和繼發性腹膜炎，原發性腹膜炎多與自身免疫力下降有關，繼發性腹膜炎多由闌尾炎等腹腔其他疾病引起，需要了解相關症狀表現和飲......

東北酸菜，即東北地區的日常特色食物。白菜醃製，具有東北地方特色，一般保存期4個月加鹽3%，夏天加鹽7%。每次取酸菜後密封即可。那麼東北酸菜對身體有害嗎？答案是否定的，適量吃東北酸菜對身體有好處。吃東北酸菜的好處主要是......

蘋果是大衆水果，不僅營養豐富，而且價格便宜，深受人們喜愛，早吃蘋果是金，晚吃蘋果是垃圾，其實這個問題，不必太煩惱，什麼時候想吃就吃，幾乎沒有壞處。有沒有科學依據，1、早上前一天晚飯後到當天早飯前，一般人10小時以上沒有吃飯，肝......