膝蓋後面的部分其實是膕窩。這個部位有很多肌肉和肌腱等軟組織，這些軟組織會覆蓋膝關節的後側，只留下一個菱形的間隙，這個間隙和周圍的軟組織所形成的整體就叫做膕窩。深層有淋巴、血管以及神經，其他的間隙都是脂肪。我們......

腰和膝蓋痠痛,考慮是全身慢性勞損、腰椎間盤突出及腰部和膝關節病變同時發作所致。1.全身慢性勞損經常進行重體力勞動、彎腰幹家務或搬運重物等,可引起腰部肌肉勞損和膝關節勞損。若不注意休息,勞損會進一步加重,從而......

跑膝是指在長期跑步等運動鍛鍊中造成的膝關節損傷，典型表現爲膝蓋附近疼痛，長期保持膝蓋彎曲坐姿、下樓梯或走小坡路時，膝蓋疼痛更加明顯。這種損傷無關緊要，長期對膝蓋造成嚴重負擔，嚴重影響膝關節的生理功能。從解剖學的......

跑膝是指在長期跑步等運動鍛鍊中造成的膝關節損傷，典型表現爲膝蓋附近疼痛，長期保持膝蓋彎曲坐姿、下樓梯或走小坡路時，膝蓋疼痛更加明顯。這種損傷無關緊要，長期對膝蓋造成嚴重負擔，嚴重影響膝關節的生理功能。從解剖學的......

膝蓋外側走路痛，不走不痛，可能是髕骨軟化症、膝關節側副韌帶損傷、半月板損傷等疾病引起的，可以針對病因合理用藥治療。1.髕骨軟化症經常負重勞動或進行劇烈運動，使髕骨軟骨面出現慢性損傷後，會引起髕骨軟化症，因軟骨腫脹，活......

半夜醒來膝蓋彎曲或伸直時疼痛，可能是着涼受寒、骨關節炎、半月板損傷等原因引起的。可以根據病因、病情輕重等，選擇藥物治療、理療、手術治療等方法改善。1.着涼受寒晚上睡覺時開空調或室內溫度較低，未蓋好被子導致寒氣......

膝蓋摔紫了，應根據損傷的嚴重程度來處理。輕度摔傷，通過局部冷熱敷和外用藥物治療即可；嚴重摔傷若引起骨折，需支具固定、加壓包紮，甚至進行復位手術治療。輕度摔傷，需及時限制膝關節活動，並對局部冷敷，每隔1~2個小時冷敷一次，......

感冒發燒膝蓋疼痛難忍時，應注意適當休息和採用物理方法降溫，並及時補充體液，嚴重時及時用藥治療。1.適當休息感冒發燒會產生大量無氧代謝，造成乳酸堆積而引起膝蓋疼痛，此時要注意多加休息，避免膝蓋受壓過大，還可對膝蓋部位進......

膝蓋疼痛雖然並不是什麼大毛病，但是，很多人久站或者長時間地跑步，特別容易出現膝蓋疼痛的現象，尤其是一些中老年人，那麼膝蓋疼怎麼快速緩解呢，不同的緩解方法其效果也會有所不同，下面我們一起來了解一下吧！1、讓痠痛的膝蓋休......

膝關節在伸展的時候，很多人會聽到咔咔的響聲，有生理性和病理性的原因，病理性要及早看醫生，那麼，膝蓋屈伸咔咔響是怎麼回事？下面本站小編就帶來介紹。膝蓋屈伸咔咔響是怎麼回事你有沒有膝蓋咔咔響的經歷，尤其是在上下樓梯，或者......

中醫提醒，出現以下幾種膝蓋症狀時不能大意，膝蓋壞了嗎?6大膝蓋症狀有啥病你要知道！症狀1:膝蓋不能跳動主要症狀是走路或跑步時膝蓋骨後側和下側劇痛。有時疼痛經常發作，睡眠困難。潛藏病因:腱炎，髕韌帶受傷。老年人肌腱脆......

爬樓梯是一項很好的有氧運動，但也會帶來膝關節磨損的副作用。爬山、爬樓梯可以提供適度的運動量，鍛鍊人體心血管系統，很多人長期以此爲主要的運動方式。經常爬樓梯鍛鍊真的好嗎？爬樓梯會使關節老化嗎？爬樓梯會讓關節提前老......

兩膝蓋痠軟有可能是環境溫度變化導致的，也可能是身體衰老造成的。症狀長期無緩解，可能是得了某些疾病，比如骨質疏鬆、肌肉萎縮或者是神經疾病。走路的時候感覺膝蓋痠軟，有可能是出現了某些疾病，但是大多數人都不會很重視這......

膝蓋摔出血未傷及骨頭時，需清創、止血、抗感染。傷及骨頭時，可以根據病情輕重選擇藥物治療或手術治療。摔到膝蓋使局部皮膚損傷出血時，如傷口較小，可用生理鹽水沖洗、清創，再塗抹碘伏消毒。如傷口較深，出血量較大，需儘快去醫......

小孩子晚上膝蓋疼痛，可能是生長痛導致的，也可能與膝關節滑膜炎、骨關節炎、膝蓋外傷等原因有關。1.生長痛小孩子正處在生長髮育期，長骨發育較快，但骨骼周圍的韌帶、肌肉發育較慢，常會引起生長痛，但疼痛部位無任何紅腫等表現......

膝關節骨增生主要發生在中老年人。隨着年齡的增長，膝關節骨的退行性變化和骨關節軟骨的脫水。過度損傷後，膝關節骨增生由於自身的自我防禦機制而增生"骨贅"。大多數人在骨節活動時會有彈性和摩擦聲，骨節周圍會有壓痛，上......

一般情況下，膝蓋痠軟無力可能是肌肉疲勞、膝蓋損傷、關節炎等原因引起的，可以通過生活調理、物理治療、藥物治療這些方式進行改善。具體分析如下：1.肌肉疲勞：長時間站立或走路可能會導致肌肉疲勞，包括影響膝關節周圍的肌肉......

我相信你對膝關節骨粉碎性骨折的症狀並不陌生。膝關節骨粉碎性骨折不僅會給患者帶來疼痛，還會影響患者的行動。因此，我們必須學習更多關於膝關節骨粉碎性骨折的知識。一旦出現膝關節骨粉碎性骨折的症狀，應及時治療，以下是......

現今生活節奏快，工作壓力大，越來越多女性會選擇運動的方式發泄平時壓制的情緒，什麼馬甲線、蝴蝶骨也成爲了衆多女性對美的追求。但很多女性表示在運動時會遇到膝蓋疼痛的問題，這或許與平日不良的生活習慣有關。想要成就美......

在日常的生活中，經常會出現一些意外的情況，過量的運動或者不正常的行走都有可能會引起膝蓋韌帶拉傷的情況，膝蓋韌帶拉傷的症狀有很多，比如會產生關節炎的症狀，也會出現嚴重的疼痛感，韌帶也會特別的難受，也會特別的疼痛，局部也......