燕麥:含有非常豐富的亞油酸和豐富的皁苷，不僅降低血清膽固醇、甘油三酯，還有通便的效果，對糖尿病患者的減肥也有效果。銀耳:富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質、對人體有益的銀耳多糖。銀耳多糖不僅能改善人的......

膽固醇在身體內有重要生理功能，如構成生物膜及合成維生素D、激素和膽酸等。但血液中膽固醇過多【主要指“低密度脂蛋白膽固醇”(LDL-C)和/或“總膽固醇”(TC)異常升高】是造成動脈粥樣硬化的重要原因之一。血液中膽固......

脂肪可以降低人體內的膽固醇，脂肪分爲了單不飽和脂肪酸，還有多不飽和脂肪酸，而膽固醇是一種存在於動物組織中的元素，這種元素很少在植物中出現，人體組織會產生膽固醇，食物中也會有一些膽固醇被人體吸收利用。脂肪、膽固醇都......

隨着生活水平的大幅度提高，人們的工作節奏也在不斷提高，飲食細膩，長期飲酒，長期工作，運動不足，脂肪肝頻繁發生。患脂肪肝，不僅要進行必要的治療，還要注意飲食。脂肪肝這種疾病威脅着很多人的健康狀況，爲了遠離脂肪肝這種疾病的......

大蒜:含硫化物的混合物有助於減少血中膽固醇，阻止血栓形成，增加高密度脂蛋白。蘋果:含有豐富的鉀，可以排除體內多餘的鈉鹽，維持正常的血壓。牛奶:含鈣多，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少人體內膽固醇的吸收。洋蔥:含有......

現在生活條件好了，很多中老年人膽固醇高。膽固醇過高對健康有很大影響，不僅會引起心臟病，還會引起腎衰竭，加快前列腺癌。膽固醇高怎麼辦？其實處理方法很簡單，主要是學會吃，平時可以多吃降低膽固醇的食物。膽固醇高的危害膽固......

高膽固醇者能適量吃墨魚，但不建議長期大量食用，日常注意合理飲食。在每100克墨魚中，富含226mg膽固醇、79.2g水分、15.2g蛋白質、0.9g脂肪、3.4g碳水化合物、1.80mg煙酸、400mg鉀元素、44.6%飽和脂肪酸等。由於墨魚中的膽......

出現高脂血症高膽固醇症狀，應及時治療。平時要控制生活習慣和飲食規律，保持正確的休息規律，不要熬夜，戒菸戒酒。適當運動避免肥胖，同時保持情緒穩定，不要有太大的精神壓力。在飲食中多吃脂肪酸和高纖維素食物，避免脂肪酸和熱......

對於血脂的測常值一般爲3-5.2mmol/L左右，處於此區間範圍之內，多考慮爲正常。如果總膽固醇爲6mmol/L，屬於輕度升高，可合併高膽固醇血癥、高脂血症。此時建議進一步檢查腹部彩色多普勒超聲，看看是否有脂肪肝的可能性。若有脂......

臺視新聞援引臺灣獻血中心的一份報告指出，臺灣血太太"油"了DD超過膽固醇和甘油三酯已成爲中年人最大的健康威脅。爲此，臺灣陽明醫科大學傳統醫學研究所的呂萬安醫生指出，調整飲食可以安全降低血脂，其中9種最有效。早餐......

脂肪肝這種疾病的多原因，但是在日常生活中脂肪肝的發生是什麼原因呢？讓我們聽聽專家對這個問題的分析。脂肪肝的發生與人們的生活習慣和飲食結構密切相關。如果長期飲酒過高，人們在進行體檢的時候檢測出來是輕度脂肪肝，那......

沒有膽固醇高喝什麼茶好這一說法，茶無法治療疾病，患者需採取科學合理的治療方法。茶不具有任何功效和作用，喝茶並不能起到治療疾病的作用。因此，膽固醇高的患者需積極配合醫生採取科學的治療措施。患者可根據自身情況，在醫......

膽固醇是指血液中所有脂蛋白中所含膽固醇的總和，包括遊離膽固醇和膽固醇酯。血脂四項檢查可診斷爲高膽固醇血癥。高膽固醇不是一個特殊的指標，但它可能是各種疾病的基礎，特別是心腦血管疾病的發生與高膽固醇有一定的聯繫......

脂肪肝成爲現代人常見的富貴病，脂肪肝通常是由人們的飲食習慣長期引起的，脂肪肝對人體危害極大，早期脂肪肝通過飲食調整和運動可以逆轉。脂肪肝有什麼危害？脂肪肝應該怎樣逆轉？脂肪肝的致命危害性:1、形成肝纖維化、肝硬化......

生活中一定有很多人有三高。三高可以說嚴重威脅着人們的健康。所謂三高，就是高血壓、高脂血症、高膽固醇。其中，高膽固醇很常見，危害不容小覷。高膽固醇怎麼了？接下來我們來看看這方面的知識。膽固醇高是怎麼回事膽固醇過......

存在膽結石的患者應以低脂肪、低膽固醇飲食爲主，通常適合吃一些富含優質蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分的食物。1、存在膽結石的患者適宜吃一些富含優質蛋白質的食品，如豆漿、魚、蝦、雞肉、瘦肉、豆腐......

橘子，芸香科植物，爲福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子果皮薄，味酸甜，有橙色，紅色，黃色和綠等，具有開胃理氣，生津潤肺，化咳止痰的功效;橘子果實營養豐富，即可鮮食，又可加工成其他製品。相關知識介紹如下!橘子的功效有哪些?1、......

茶是預防冠心病的好飲料，可以降低膽固醇濃度，降低動脈硬化程度，提高毛細血管壁彈性。但由於冠心病患者心血管紊亂，飲茶時應注意以下幾點:(1)結合體質和病情選茶。一般來說，陰虛火旺的人應該使用綠茶，尤其是半生茶，如黃山茅峯......

高膽固醇血癥患者對水果沒有明確的禁忌，可以食用蘋果、葡萄等，但需控制高膽固醇及高熱量的食物攝入。通常高膽固醇血癥患者平時需保證均衡飲食，對水果並沒有明確的禁忌，且還可以適當多吃，主要是由於水果中膽固醇含量較低，可......

在買食用油的時候，很多人會看成分表上植物油有沒有含膽固醇，其實植物油都是不含膽固醇的，那麼，怎麼吃植物油更健康？下面本站小編就帶來介紹。植物油都不含膽固醇嗎很多人買油的時候都會看包裝，專門挑包裝上寫着“不含膽固醇......