7月28日是首個世界肝炎日，由本報和市衛生局、市健康教育所等聯合主辦的上海市健康大講堂“世界肝炎日——認識肝炎，科學防治”專場當天在盧灣區黨校舉行。專家指出，肝炎可謂“沉默殺手”，有相當一部分人是隱形感染病毒，病......

什麼是葛根？葛根是一種豆科植物野葛的乾燥根，一般被稱作野葛，一般有葛根素、大豆異黃酮甙、花生素、蛋白質、氨基酸等成分組成，具有解肌退熱，透疹，生津止渴，昇陽止瀉之的功效，葛根有降血脂的作用。現代藥理學研究表明葛根所含......

飲食問題關乎着我們每一個人的身體健康，如今高膽固醇、高血脂、高血壓的問題層出不窮，引起了越來越多人的重視和警醒，對於膽固醇過高的問題我們可以在飲食中進行調整，那麼，該如何調整才能更好的規避膽固醇過高的問題呢?1.......

膽固醇,膳食纖維,植物固醇膽固醇含量特別高的食物要少吃。冬季膽病高發的原因：膽固醇攝入過多、冬季睡懶覺不吃早餐、火鍋涮羊肉吃太多、肥胖及運動過少。膽病高危人羣的飲食原則：控制膽固醇、減少脂肪攝入、攝入適量的......

營養師分析，玉米其實是非常好的替代食物，除了一樣含有澱粉，但熱量卻只有白米飯一半外，以玉米粒中的膳食纖維爲例，100克玉米粒的膳食纖維含量高達1.7克，是一般白米的2.8倍。膳食纖維具有促進腸胃道蠕動，加速排便的特性，有助於......

日前在美國聖迭戈舉辦的母嬰護理研究會年會報道，美國的科學研究工作人員發覺，早產不但對寶寶的身心健康不好，更對媽媽日後的身心健康導致安全隱患。科學研究工作人員根據7年多的追蹤調查發覺，孕婦假如先於34周生產製造，日......

茶是預防冠心病的好飲料，可以降低膽固醇濃度，降低動脈硬化程度，提高毛細血管壁彈性。但由於冠心病患者心血管紊亂，飲茶時應注意以下幾點:(1)結合體質和病情選茶。一般來說，陰虛火旺的人應該使用綠茶，尤其是半生茶，如黃山茅峯......

中醫認爲脂肪肝多爲痰溼爲主，復發伴有頭痛、頭暈、氣短、腰膝無力、情緒低落和功能障礙。據專家介紹，脂肪肝的形成有很多原因。主要與人們的生活水平、高脂高蛋白攝入、飲酒增多、運動減少、血脂異常等情況有關。此外，肝......

臺視新聞援引臺灣獻血中心的一份報告指出，臺灣血太太"油"了DD超過膽固醇和甘油三酯已成爲中年人最大的健康威脅。爲此，臺灣陽明醫科大學傳統醫學研究所的呂萬安醫生指出，調整飲食可以安全降低血脂，其中9種最有效。早餐......

低密度脂蛋白膽固醇輕微偏高，通過調節飲食和運動鍛鍊即可；若是升高較多，需配合口服降脂藥物治療。1.調節飲食應保持低鹽低脂低糖的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。多吃富含膳食纖維和優質蛋白的食物，少......

若膽固醇中總膽固醇超過6.22mmol/L，可以先進行生活幹預，若進行生活幹預後血清中總膽固醇依然高，需要服藥，患者可以用辛伐他汀等藥物。膽固醇可以分爲高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇，一般高密度脂蛋白膽......

在產後的時候由於吃來看太補的東西導致了體重上升，產後女性的膽固醇水平會上升，這會引起許多健康的疾病。因此，爲了降低壞的膽固醇，媽媽應該要削減多餘的重量，維持運動的習慣，並且多吃健康的食物，如大豆、葡萄、燕麥等食物。......

血清總膽固醇偏高的患者，平時要多吃一些能夠降低總膽固醇的食物，比如說燕麥片，蘋果等。再就是要減少脂肪和糖分的攝入量，平時要多進行運動鍛鍊，症狀嚴重的患者，需要及時服藥治療。隨着生活水平的不斷提高，餐桌上常常都能夠見......

家族高膽固醇血癥高膽固醇血癥是一種以血液中高膽固醇含量爲特徵的疾病。對一些人來說，高膽固醇血癥是遺傳性的，一種常見的遺傳性高膽固醇血癥形式被稱爲家族性高膽固醇血癥，這是一種遺傳性疾病。這種情況就存在。家族高......

膽固醇高可用他汀類藥物降膽固醇，還可聯合膽固醇吸收抑制劑；如不能用他汀類藥物，可用膽汁酸螯合劑類藥物降膽固醇；甘油三酯高時可用貝特類藥物；高密度脂蛋白低時，可用升高高密度脂蛋白的藥物調理。經常喝酒吃肉，運動量少，會導......

臨牀上，很多人的膽固醇增高是由於不健康的飲食導致的。膽固醇高者應避免食用高膽固醇、高脂肪、高糖分的食物。原因如下：1、肥肉、油炸食品以及動物肝臟等食物，含有大量的脂肪和膽固醇，食用後很容易導致血脂升高。長期血......

雞蛋含膽固醇，每100克雞蛋含有510mg膽固醇。雞蛋的營養豐富，高膽固醇的患者不能食用過多，對蛋白質過敏者禁止食用。雞蛋中含有膽固醇的，每100克雞蛋含有74.1g水分、13.3g蛋白質、8.8g脂肪、2.8g碳水化合物、510mg膽固醇等......

脂肪肝是一種常見的肝病，主要是肝臟中脂肪過多，脂肪肝發生後不採取措施對身體有一定的損傷。因此，必須重視脂肪肝。特別是沒有患脂肪肝的人，爲了預防，特別是從飲食方面多吃以下食物，可以有效地預防。哪些食物有助於預防脂肪......

存在膽結石的患者應以低脂肪、低膽固醇飲食爲主，通常適合吃一些富含優質蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分的食物。1、存在膽結石的患者適宜吃一些富含優質蛋白質的食品，如豆漿、魚、蝦、雞肉、瘦肉、豆腐......

衆所周知，高脂血症患者在食物中有很多禁忌，包括水果。高脂血症是指一些嚴重危害人類健康的疾病，因爲高脂血症可以直接導致。血脂在正常情況下往往是穩定的，但如果長期受到不利因素的影響，血脂就會增加。讓我們來看看高脂血......