中醫認爲不想吃飯、腹脹、疼痛等症狀是體內有溼氣的表現，體內有溼氣是現代慢性病和頑固性病的原因，如何去除溼氣？可以用除溼食材健脾益胃、利尿、安神等消除人體溼氣。下一位編輯詳細介紹了去除溼氣的幾種方法。1、食療......

每個人都喜歡吃排骨，排骨湯的營養成分很好。許多老年人適合喝骨湯。因爲骨湯不僅可以補充鈣，而且具有保健的功效。根據有效的烹飪方法，可以使排骨中的優質蛋白質更強地融入湯中，更有利於身體的消化和吸收。那麼排骨湯要燉......

雞湯這道湯菜一直以美味著稱，而且非常進補，但是在熬雞湯的時候如果不注意就很容易有腥味，會選擇焯水，那麼，熬雞湯可以加入哪些食材？燉雞湯要不要焯水？下面本站小編就帶來介紹。熬雞湯可以加入哪些食材雞湯是一道傳統的湯菜，制......

火鍋幾乎是所有人的心頭愛了，不管是春夏秋冬，只要提到吃火鍋，大家都是不能抗拒的。火鍋可以用各種各樣的蔬菜、肉食一起涮，那如何吃火鍋更健康？下面小編對火鍋食材營養分析一下吧！如何吃火鍋更健康？1.別吃得時間太長：很多人平......

現在的冰淇淋賣的是越來越貴了，很多人直呼吃不起了，冰淇淋也走進了高端化，那麼，高價冰淇淋賣的是食材還是品牌？高價冰淇淋是智商稅嗎？下面本站小編就帶來介紹。高價冰淇淋賣的是食材還是品牌顯然是品牌啊，食材能值幾個價，品牌......

1、棉具有除溼毒和清熱功能。溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體3、扁豆只補脾不油膩，除溼不幹燥的健脾......

所謂一白遮百醜，擁有白皙無瑕的皮膚幾乎是所有女性的願望，但與願望不同的是，由於各種原因，女性經常被臉色暗黃、雀斑、黃褐斑等皮膚問題所困擾。怎樣才能擁有白皙的皮膚？7大食材幫你趕走斑點1、每晚用胡蘿蔔汁和牛奶塗在臉......

臘八節馬上就要到了，很多人會在家自制臘八粥，有一些人爲了讓營養更豐富，會加入很多的食材，那麼，臘八粥食材越雜營養越豐富嗎？臘八粥的8種食材是指哪八樣？下面本站小編就來說說。臘八粥食材越雜營養越豐富嗎真相：要看食材質量，......

眼看着快過七夕了，七夕是家庭團聚展現父母感情的日子，是家庭教育最好的時期。而很多家長也想通過食物表達對孩子的愛，食物不僅是味覺的展現更是愛的縈繞。什麼樣的親子餐適合七夕這樣的節日氛圍呢？下面本站的小編爲大家分......

老人常說夏後無病也有三分虛。經歷了漫長的炎熱夏天，人們的飲食習慣偏向於生冷食物，胃脾功能自然受到影響，秋天有貼秋肥補充的說法。根據舊習慣，秋肥的優先事項是吃蛋白質高的肉類，這樣吃的話，擔心自己辛苦維持的體重會突然......

根據健康指南，一個成人需要每天飲用不少於2000ml的水，當然不是一口氣喝下2000ml，對於健康而言，一天分多個階段喝這個規定量的水，是避免某個階段身體缺少水分而導致異常。水在人體運轉中起到了重要作用，特別是對於消化器官而......

鐵是保持性命的關鍵原素，它參加生產製造血紅蛋白和腦鈉，將co2傳至人體的每個位置，顯而易見，缺鋅會對身心健康導致非常大的威協。那麼生活起居中含銅高的食材和水果有哪些?吃什麼補鐵更快最好是呢?寶寶輔食補鈣:多吃蔬菜、......

很多父母都會給孩子選一些比較貴的食材，認爲這樣營養更豐富對寶寶更好，但其實並不是如此，添加輔食食材是有方法的，那麼，輔食食材越貴越好嗎？孩子輔食食材怎麼選擇？下面本站小編來說說。輔食食材越貴越好嗎“牛油果營養價值挺......

劉先生職業是長途車司機，今年40歲。因爲長途運輸的關係，作息非常不規律，近期妻子發現劉先生的眼白變得很黃，劉先生卻覺得不以爲意。應該是沒有休息好引起的，但是妻子卻覺得沒有那麼簡單。經常感覺勞累警惕肝癌，肝癌早期的幾......

今天看到一篇不錯的文章，一爲寶媽給大家分享的一些關於寶寶食材和育兒早教產品的推薦，相信可以給很多媽媽一些啓發。無論是看書或者查看各種公衆號，都想要找到更健康的食材。現在都強調健康飲食嘛，新鮮的水果、蔬菜、大米......

對於寶寶吃粗糧並不意味着每一餐含有粗糧就是對的，一週吃2-3次，而且不要吃太多了。但是添加穀類、紅薯，玉米等來補充寶寶的營養。也可能有媽媽認爲，粗糧不易消化，1歲寶寶肚子虛弱，擔心寶寶不能接受。那麼，多大的嬰兒可以吃粗......

今天是臘月初八，臘八節，有很多風俗習慣，其中各地都會吃臘八粥，那麼，臘八粥是哪八種食材？臘八粥食材怎麼搭配更健康？下面本站小編就帶來介紹。臘八粥是哪八種食材臘八粥的主要原料有八種:大米、小米、黃米、糯米、高粱、麥仁......

懷孕之後所需要的營養成分便會變多，因此要補充所需要的，要不然會影響小孩的生長髮育，而懷孕的情況下常常會覺得缺鋅或是是鈣的缺失。可是瞭解孕婦吃東西要很留意的，因此不可以藉助吃藥品類的來補充，那樣會對胎寶寶有影響，那......

寶寶的斷奶食品要從穀類食物開始，其中米粥最理想。這裏根據斷奶的不同階段分別介紹十倍粥、七倍粥、五倍粥、軟飯的製作方法。十倍粥是指煮粥時，大米和水的比例約爲1：10，因水是大米分量的10倍而得名。1大勺大米所對應的水......

一個星期前和朋友在“淨飯咖啡”聚會，剛聽到“淨飯咖啡”這個名字我很好奇，甚至想到了禪食。原來店名來源於釋迦摩尼出家之前的俗號“淨飯王子”。通過品嚐食物，健康、原味的概念在這裏還是得到了很好的詮釋。尤其是可愛......