鱷梨果肉柔軟細膩，甜味淡，香味獨特，富含不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等營養成分，營養價值高，鱷梨食用方法多，除直接食用外，還可用於沙拉、果汁、粥、湯等，根據自己的喜好。材料：葡萄柚果肉、鱷梨、番茄、檸檬汁、蜂蜜。做法：1.......

慎吃鱷梨雖然營養豐富，但偏寒涼，涼的東西對胎兒會有一定影響，所以孕婦最好少吃。......

「導讀」說起鱷梨，很多人會感到很陌生。或許有人已經聯想到雪梨，兩者都帶有一個“梨”字的水果，但卻是兩種截然不同的東西。可能它的體型酷似雪梨，人們纔給它取了這個名字。今天媽網百科專區爲你介紹鱷梨是什麼、鱷梨的功......

鱷梨可能很多人都不知道它是什麼？是梨的其中一個品種嗎？其實，雖然它的名字有個梨字，但是它的內在與梨都是有很大的區別哦！鱷梨又叫做油梨、樟梨、牛油果，是一種熱帶水果，原產於美洲，現在在我國的廣東、福建、臺灣、雲南及四川......

鱷梨醬的味道帶有一股特別的清香氣味，吃起來的口感也不錯，爽滑細膩。那麼做好的鱷梨怎麼吃呢？其實，它的吃法和果醬相類似，用來做蘸醬相當不錯。吃法一：用來拌意麪。本來鱷梨醬就是一種帶有西方口味的醬料，用來拌意麪很合適。......

鱷梨作爲水果的一種，含有很高的營養價值，不僅維生素蛋白質和脂肪的含量很高，而且鎂、鈉、鈣、鉀等礦物質的含量也很高。除此之外，鱷梨還含有大量的葉酸和維生素B6，在每100克的鱷梨當中，含有2克蛋白質，15.3克脂肪、74.3%的水......

「導讀」鱷梨是一種營養價值很高的水果，吃起來的口感想奶酪一樣，軟綿綿的，不用費力咀嚼就能輕鬆地吞下肚子。它的味道帶有一種清爽的芳香，聞起來特別誘人。所以基於這兩個方面的特點，用鱷梨做成蘸醬也特別合適。今天，媽網百......

鱷梨富含豐富的維生素A、E和B2，對眼睛、心血管和頭髮皮膚十分有益。鱷梨含脂肪，但全是有益的單元不飽和脂肪，能減少低密度脂蛋白膽固醇，降低患心臟病的風險；且其營養價值與牛奶相當。但是面對一大波的鱷梨，怎麼選購也是一個......

鱷梨油強大的美容美體功效讓它成爲女性的好夥伴，鱷梨本就是一種健康的食物，尤其對於女性來說，它能夠保護子宮的健康，平衡雌激素，減少脂肪，這樣功效簡直是天生爲女人準備的！那麼鱷梨油到底應該怎麼用呢？讓我們來看看它的具體用......

既然鱷梨是一種營養又健康的食物，又兼具減肥功效，那麼我們應該如何來食用它呢？對於這種我們還比較陌生的洋水果，以下的食用方法肯定可以幫到你！1、直接食用把牛油果豎着對半切開，掏出裏面的核不要，果實直接食用就行了。2、做......

當然，鱷梨作爲一種水果，很多人都不選擇直接吃，那麼它怎麼吃纔好吃呢？鱷梨可以放在沙拉里面，它還可以做成guacamole，然後用硬硬的炸玉米片舀着吃。先把鱷梨用叉子稍稍碾成粗泥狀，然後加入蕃茄粒、洋蔥粒、芫荽末、鹽和青檸檬......

「導讀」鱷梨油就是由鱷梨壓榨而成，最常見的就是鱷梨精油，作爲一種護膚的基礎油，深受愛美女性的喜愛，甚至在當年，它還被用作催情精油使用，分分鐘秒殺印度神油！那麼鱷梨油到底是怎麼用的呢？鱷梨油怎麼用鱷梨油強大的美容美體功......

看到鱷梨你是不是有個疑問，這個綠得發黑的傢伙到底怎麼吃呢？不要覺得這個問題很可笑，鱷梨的吃法可是多種多樣的，下面帶你來看看鱷梨怎麼吃，同時還爲你介紹新吃法哦。直接吃這是個非常簡單有直接的吃法，而且最有營養。將鱷梨......

鱷梨油是這麼好的一種植物油，既可以用於食用，又可以用於護膚。現在不少女性朋友都在紛紛購買鱷梨油回家用，隨着人們的認識越來越深刻，人們都想嘗試鱷梨油的功效。那麼鱷梨油怎麼用，讓我們來教教大家。（1）用來保溼：鱷梨果皮包......

鱷梨的外形古怪，加上不多見，很多人對鱷梨都非常陌生，也不瞭解這個”怪東西“要怎麼吃。其實最簡單的吃法是將鱷梨削皮切片，夾在麪包裏，既營養又好吃。而且由於鱷梨沒有甜味，脂肪含量比較高，口感像肉類，所以第二種吃法是可以拿......

「導讀」親們不要小看鱷梨那臭臭的外表，它可以不是一般的水果。在衆多的水果裏面，它雖然樣子長得比較獨特，但是營養價值卻非常高。在超市的貨架裏，它的價格讓老百姓望而止步，檸檬大小的身形卻要十幾塊一個，算得上是水果中的......

到底鱷梨是什麼呢？確實很多人把它和梨聯繫起來，然而它和梨的聯繫確實不大，除了體型類似之外，味道卻截然不同。鱷梨是一種熱帶的貴族水果。它原產於墨西哥和中美洲，然後又發展到在美國普遍種植。雖然我國現在的臺灣、福建、......

鱷梨是著名的熱帶水果之一，雖然外表長得不吸引人，但裏面的果肉鮮黃柔軟，看起來特像奶酪，聞起來像核桃。下面我們來看看鱷梨怎麼吃吧。1、直接吃。這是個非常簡單有直接的吃法，而且最有營養。將鱷梨洗乾淨後，削去皮再去掉核，......

鱷梨其實又被很多國外人稱爲牛油果，它是一種營養價值非常高的水果，很多外國人都非常喜歡吃牛油果。而且，同於牛油果的口感也很好，同時它的吃法也是多種多樣的。目前它也是我們國內人士的奢侈新寵水果之一。那麼牛油果可以......

「導讀」親們不要小看鱷梨那臭臭的外表，它可以不是一般的水果。在衆多的水果裏面，它雖然樣子長得比較獨特，但是營養價值卻非常高。在超市的貨架裏，它的價格讓老百姓望而止步，檸檬大小的身形卻要十幾塊一個，算得上是水果中的......