提子的熱量相對較低，每100g提子只含有43卡路里和其他營養物質，如碳水化合物10.3g、脂肪0.2g、蛋白質0.5g、纖維素0.4g等。吃多了提子會長胖。提子的熱量和脂肪含量相對較低，但提子中的糖含量很高。如果你吃得太多，它會導......

普拉提並非任何MM都做得來、做得好，要想通過普拉提來瘦身，一些必要的注意細節你千萬別錯過哦。GET到以下幾個容易陷入誤區的地方，你運動起來才能更加有的放矢！媽網百科把你該注意的點都圈出來啦，MM們不過來看看？1、穿着寬鬆......

閒暇時分，約上三五知己，品一壺美酒，搛一口花蜆子，實乃人生一大樂事。但是，食用花蜆子前，記得先了解清楚以下注意事項哦。一、不能與寒涼食物同食花蜆子本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等......

每一樣食物都會有好的一方面和壞的一方面，一樣食物對於人沒有好壞之分，它的好壞之分應該是具體到每個人的身上。因爲每個人都會有不同的體質，那麼就會產生不同的反應。香榧子具有那麼多的營養價值，是不是意味着它適合於每......

做事就要先發制人，吃蜆子也不例外。品嚐蜆子前，只有先了解清楚其食用禁忌，才能將不利的小火苗撲滅在小火堆裏。下面一起來了解下蜆子的食用注意事項吧。一、不能與寒涼食物同食蜆子本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的......

蜆子可不是省心的食物，雖然營養價值高，風味獨特，但是食用禁忌也是蠻多的。因此，食用蜆子前，記得先了解清楚以下注意事項哦。一、不能與寒涼食物同食蜆子本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜......

吃南瓜子，可算是平常的休閒食品，而且人們經常會在家中磕着南瓜子看着電視或聊着天，好是悠閒自得，但是對於是南瓜子的注意事項，我們還是要認識一下的。1、要正確選擇南瓜子的味道，當然原味是最好。雖然南瓜子有很多味道，如五......

以上爲MM們介紹了普拉提的種類，呼吸方法及瘦身效果，MM們可以自己邊學邊練啦，但在實際練習過程中，一些必要的points還是要引起重視，不然很可能因不注意而意外受傷哦。1、注意髮型。練普拉提雖然沒有年齡和性別的限制，但這裏......

當你準備受孕的時候，你需要注意什麼呢？在你提高卵子質量的同時還有一些需要注意的禁忌，就跟媽網小編一起來看看吧！一、女性到了排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於受孕，但是有些女性透明白帶少，或......

相信大家都吃過南瓜子吧，小時候在成長的過程中怎麼能夠少了南瓜子的陪伴呢。南瓜子的吃法有很多種，有的人喜歡吃生的南瓜子，覺得曬乾以後直接吃味道很好，也有的人喜歡吃炒熟的南瓜子，感覺熟的南瓜子味道比生的更香。吃南瓜......

提子雖然味美，但是食用的時候也要注意以下幾點：懷孕晚期慎吃提子提子也是葡萄的一種，但是提子的口感和營養比普通葡萄要更好一點。孕婦吃提子不僅可以補充維生素和葡糖糖，而且還有安胎、保胎以及緩解妊娠水腫的功效。但是......

相信大家都吃過南瓜吧，不過很多人在吃南瓜的時候都是直接將裏面的南瓜子挖出來扔掉，其實這並不是一種正確的做法。南瓜子可以緩解靜止性心絞痛並有降壓的作用，因爲南瓜子中同樣含有很多營養成分甚至比南瓜本身所含的營養......

晚育假、晚育護理假遇法定節假日順延。歸納一下，這些假期可以分爲兩類，一類是必須享受的假期，單位無權剝奪，另一類是如工作許可、單位同意，可以請的假。一、必須享受的假產假：90天+30天（晚育）+15天（難產）+15天（多胞胎每多生一個......

美好的早晨來幾個新鮮出爐的包子，簡直幸福感爆棚！吃貨朋友們注意啦，包子雖營養美味，卻不能亂吃。下面一起來了解下吃包子的注意事項吧。1、多吃蔬菜包子，吃的太油膩容易上火，而且熱量也高，吃多了容易引起發胖。2、要注意保鮮......

一般在端午佳節時期，糉子都是人們餐桌上必備的食品，甚至很多時候糉子都替代了人們平常的主食。但是雖然是過節，也不能盲目多吃糉子。吃糉子除了有一些搭配講究之外，還需要注意食用的時間。首先，吃糉子應該遵循少食多餐”的......

越來越多的女性朋友希望能夠懷孕，但不孕的人數也開始增多，爲了改善這種情況，很多女性朋友都會在生活中關注各種能夠提高懷孕率的事情，讓自己能夠更快受孕，下面小編來爲你介紹一些提高懷孕率的注意事項。1、心態要自然。在......

要避免月經提前對身體造成傷害，就應該從經期中做起，不要忽視經期的重要性。保持外陰衛生。每天要用潔淨的溫水洗淨外陰，洗時要從前向後洗，不要從後往前洗，以免把肛門附近的細菌帶到外陰部，月經期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴或......

鴨脖子麻辣口味很誘人，很多人都愛吃。但是在吃的時候也要注意，要明確哪些人是不可以吃鴨脖子的，鴨脖子不能跟什麼東西同食，只要搞清楚這些情況，才能吃得安全又美味。那麼吃鴨脖子的注意事項有哪些呢？媽網百科就來給大家科普......

孕婦在練習普拉提的時候最好在專業教練的指導下進行。如果自己在家中訓練，也需要先了解一下孕婦普拉提的注意事項，安全鍛鍊纔是最重要的！到底孕婦進行普拉提訓練要注意什麼呢？1、一定要注意正確的姿勢在運動的時候，孕婦一......

藥物之間有搭配禁忌，食物也是，海瓜子更不例外。吃海瓜子時不宜暢飲啤酒，否則容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發痛風，以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。除此之外，食用海瓜子時，還有哪些注意事項？下面具體來了解下。一、不能......