選穴：眼部疲勞時，可用指壓法按摩上眼眶絲竹空穴、眉中魚腰穴、眉頭攢竹穴。按摩方法：輕輕閉上眼睛，用食指、中指、無名指同時按壓上述穴位，連續揉30次，然後將三個手指放在一起，用手指腹部揉眼眶30次。完成後，用左右手的中指從......

相信大家都有這種經歷，講臺上老師講的慷慨激昂，座位上，手裏的筆已經不聽使喚的在鬼畫符了，這幾分鐘的瞌睡過的那是相當過了漫長的一個世紀一般。不僅僅是學生會有這種經歷，從事各行各業的人免不了也會有這樣的問題。那怎麼......

很多學生現在受各種影響，對上課沒有太多激情，也會出現上課時睡覺的情況，長期如此是會影響學習的，也會對以後的人生有極大影響，家長需要重視起來。那麼此時就需要來了解下上課時防止瞌睡的方法。1.晚上不要熬夜，只有白天的時......

春乏秋困一直都是人們所要經歷的，可是現在無論是生活還是學習壓力都這麼大。如果平時打瞌睡提不起精神來都會嚴重影響到人們的工作與學習。但是對於這種人體身體反應的行爲，有什麼方法可以防止瞌睡呢？1、喝涼水。喝涼水......

在天氣突然變冷的時候很容易感冒，只要一不小心就會受風寒就會讓喉嚨不舒服，在中醫裏有很多穴位是有用的，可以暫時的讓喉嚨舒服一點沒有那麼難受，那麼按摩哪裏可以止咳？身體有很多穴位，可以止咳的穴位也有很多：1.厥陰俞穴，在第......

早晨是一天中較爲重要的開始時分，對於學習和工作以及生活都是具有象徵意義的新開端。若是早上起來就瞌睡連天不精神，一天的效率就會大受影響。那麼，早上如何防止瞌睡？1、吃早餐。很多人由於賴牀或者已經養成的壞習慣而選......

打瞌睡是人們的一種經常性的動作，一般與休息不足有關係，對於經常上夜班、睡覺時間不固定以及熬夜玩手機的人來說，是常有的事情，嚴重的話會直接影響到上班的狀態。那麼喝什麼可以防止打瞌睡？我們一起通過下面的文章來了解下......

痛經對女性來說是一種非常常見的問題。絕大多數的女性都曾經經歷過，或者是正在經歷着痛經的折磨。痛經雖然算不上是什麼大病，但是痛起來卻真的像是患上了大病一樣。其實痛經可以通過按摩相應的方法獲得緩解。那麼痛經快......

新生兒一般是睡的時間比較長的，睡眠好的新生兒，發育的也比較好一些，長的也快一些。可是，有的新生兒會出現白天晚上睡覺顛倒的情況，這可把寶媽們給累壞了，白天要收拾家不能休息，晚上要看孩子也不能休息，因此，寶媽們就想了解怎樣......

相信很多人都會在開車的時候突然打瞌睡，這會對乘客和司機造成很大的安全隱患，根據以往數據分析，95%的司機曾經有開車打瞌睡的情況，這就是疲勞駕駛。疲勞駕駛不外乎以下這幾種情況：1、習慣在午飯後開車。2、長時間在高速上......

對於上夜班的同事來說，會經常性的打瞌睡，機體時常處於犯困的狀態。爲了自身的健康，還是儘量的減少上夜班的時間，避免影響到機體正常的內分泌，使身體素質越來越低下。如果不得已上夜班，需要採取措施來防止犯困。那麼怎樣防止......

現代的人們，由於生活作息安排不規律，飲食結構不合理，缺少身體運動鍛鍊，身體容易出現不適的症狀，長久不注意的話就會導致疾病發生，胃疼就是最容易產生的疾病之一，一般胃疼痛的位置在哪裏，胃疼的症狀是怎樣的，止胃疼按摩什麼位置......

首先，用中指按壓項目兩側的風池穴約半分鐘，使酸脹感擴散到頭部一側，然後用拇指按壓另一側手腕的神門穴。按壓穴位周圍有明顯酸脹感後，繼續按壓半分鐘，然後更換另一側穴位按壓，同時按壓內關和上肢穴位，然後用拇指腹部按壓兩側......

在上課的時候經常打瞌睡，那家長要了解寶寶打瞌睡的原因，看一下是否存在，經常過度熬夜，壓力太大，睡眠不足等等問題。要調整下寶寶的睡眠，有足夠的休息時間，減少瞌睡的情況。那上課怎麼防止瞌睡？1、白天要午睡。由於很多小孩子......

上課打瞌睡，是很多人在學習階段都難免會出現的情況，對於休息不好的孩子來說，上課打瞌睡的情況，會更加的明顯，那麼，爲了防止上課打瞌睡，下文中主要針對防止上課打瞌睡的方法，來做一下具體的介紹。1、保證足夠的睡眠，不要熬夜。......

小孩兒的體質決定於脾胃，想要寶寶睡得好，長得高可以每晚睡前給孩子進行按摩，不同的穴位手法作用也是不同的，需要耐心學習，下面本站帶來寶寶睡前按摩手法教程，希望對大家有所幫助。寶寶睡前按摩手法教程摩腹摩腹其實就是揉肚......

有很多學生，可能是由於晚上睡眠質量不太好，在早晨上課的時候很容易就瞌睡，這樣一來，就會影響自己的學習。其實有很多方法都可以防止早上打瞌睡，還能夠讓人們更加的精神，有更多的精力去投入到學習當中，下面我們來了解一下，防止......

在生活中有不少的人都會出現嘔吐的現象，而這種現象可能就是因爲消化不良而導致的，爲了有效的治療嘔吐可以選擇按摩的方法，比如說按摩內關穴或者是用手指按壓，其實要想止嘔吐，有很多不同的方法，比如說選擇冷水敷也是比較不錯......

春天困，秋天累，夏天犯瞌睡一年四季都是睡眠不足的節奏，但是工作要做，生活要過總不能困了就睡。其實生活中有很多防止瞌睡的小妙招，而且屢試不爽對於愛打瞌睡的人羣是必備的措施，那麼接下來就瞭解一下如何防止瞌睡？首先，比較常......

「導讀」頭皮經常掉頭髮可能因爲油脂分泌過多，又或者是毛囊炎呢。平時吃太多油膩的食物，或者洗完頭後不吹乾指甲睡覺，都會令頭皮變得敏感脆弱而後出現脫髮問題。有脫髮困擾的MM記住飲食上要清淡，用一些去除油脂的洗髮產品......