捲心菜中含有孕期需要補充的葉酸，而涼拌可以幫助孕婦增強食慾，因此，許多孕媽媽喜歡吃涼拌捲心菜。專家認爲，孕婦適量食用涼拌捲心菜是可以的。孕婦多吃捲心菜，有以下好處：1、補充營養女性懷孕後都會需要補充葉酸，因爲葉酸是......

我們知道，懷孕是一件大事，而孕婦的飲食習慣方面，也是非常重要的。否則一旦吃了不好的東西，不但會影響了孕婦的健康，還會禍及胎兒的健康。那麼，懷孕能不能吃捲心菜？1、女性同胞懷孕以後，還是可以吃捲心菜的。捲心菜是一種營養......

近年來，老年痛風已成爲威脅老年人健康的常見疾病。然而，許多老年人越來越重視疾病的預防，飲食也發生了許多變化。衆所周知，含嘌呤的食物會導致老年人痛風的發作。因此，爲了避免服用這些食物，哪些食物適合患者？這裏有一個詳細......

能吃捲心菜富含豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等微量元素，對嬰幼兒身體發育有益。用捲心菜煮個菜湯也是OK的，搭配豬肉一起煮更營養。......

炒捲心菜的營養價值主要在於捲心菜這種特殊的甘藍類蔬菜中。新鮮的捲心菜具有殺菌的作用，此外它還能增強人體免疫功能、防癌抗癌以及促進消化。因此，多吃一些炒捲心菜可增進食慾，促進消化預防便祕。它也是糖尿病和肥胖患......

捲心菜泡菜是由捲心菜炮製而成的一道美味泡菜，它的做法也很簡單，主要是需要購買和準備各種醃製的調料。另外一點就是，捲心菜在醃製前需要完全沖洗乾淨，最好用鹽浸泡，這樣才能完全將農藥去除，方可食用。下面一起來看看捲心菜......

秋天吃芋頭紅薯捲心菜天氣漸漸涼爽，很多家長給孩子吃肉類食物增加營養，補充熱量，但很多素食都有意外的滋養作用。以下素食是秋補的三寶，價格便宜，但營養獨特，很多動物性食品無法比擬。芋頭:芋頭含有澱粉、蛋白質、鈣、磷、......

雖然炒捲心菜沒有什麼技術難度但是也有一些增加成功率和美味度的小竅門。炒捲心菜需要急火快炒，損失維生素C最少。做湯時，待湯煮開後加菜，煮時應加蓋。不宜用水煮焯、浸燙，以免損失較多維生素和礦物質。另外，值得注意的是，......

在和人開玩笑的時候，我們總是會說到韓劇裏各種癌症都是吃泡菜引起的，而且在一些報道中也會說到泡菜會致癌，那麼吃捲心菜泡菜真的會致癌嗎？其實，捲心菜泡菜對我們人體是沒有什麼危害的。它與一般的醃製蔬菜有着本質的區別。......

哺乳期內寶媽們最怕吃錯東西導致回奶，因爲月子期間一旦回奶，在後期無論做再多的努力也無法補救回來。很多寶媽擔心捲心菜吃了會回奶，因此不敢吃。那麼，寶媽在哺乳期吃捲心菜回奶嗎？1.哺乳期是吃捲心菜沒有問題的，捲心菜是日......

「導讀」涼拌捲心菜是指用捲心菜直接加上各種配料和醬汁拌勻而成的菜餚。捲心菜中富含各種維生素和微量元素，這些物質使得捲心菜具有治病的功效。常吃捲心菜，對對抗癌和輔助治療疾病都有一定的作用。下面將介紹涼拌捲心......

捲心菜含有豐富的營養，孕婦多吃捲心菜，不僅能補充維生素C，還能增進食慾、消炎殺菌、預防感冒。最重要的是，捲心菜還含有孕期需要補充的葉酸。孕婦多吃捲心菜，有以下好處：1、補充營養女性懷孕後都會需要補充葉酸，因爲葉酸是寶......

捲心菜泡菜的營養價值主要在於捲心菜這種甘藍類蔬菜中。新鮮的捲心菜具有殺菌的作用，此外它還能增強人體免疫功能、防癌抗癌以及促進消化。二捲心菜泡菜口感更好，因此，多吃一些捲心菜泡菜能夠有效對付便祕和腸胃不適的狀......

「導讀」捲心菜又名圓白菜、包菜，是一種常見的蔬菜。捲心菜的做法有許多種，人們喜歡它，不僅是因爲它的美味，更因它有許多藥用功效。德國人甚至認爲，捲心菜能治百病，它纔是菜中之王。這一次，我們着重介紹捲心菜的做法。捲心菜......

蔬菜水果中帶有豐富多彩的營養成分，大家大家都離不了蔬菜水果，寶寶仍在成長髮育環節最必須的便是營養成分，捲心菜是一種很有營養成分的蔬菜水果，那麼寶寶吃捲心菜有哪些好處呢？寶寶吃捲心菜的益處1、促消化油麥菜能促消化，......

說起捲心菜，大家並不陌生。捲心菜的功效和作用你知道嗎？研究表明，捲心菜中含有的營養價值，能促進骨骼發育，防止骨質疏鬆，所以常食有利於兒童生長髮育和老年人骨骼健壯，對促進血液循環也有很大的好處。捲心菜有抗氧化作用，他的......

一般情況下，捲心菜有補充維生素C、補充膳食纖維的營養價值，有幫助消化、排毒的功效，具體分析如下：一、營養價值1.補充維生素C：捲心菜中含有豐富的維生素C，適當食用可以幫助補充維生素C，有力提高人體免疫力，能夠起到均衡營養的......

捲心菜性平、味甘，歸脾、胃經。適當食用炒捲心菜可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛。它主治睡眠不佳、多夢易睡、耳目不聰、關節屈伸不利、胃脘疼痛等病症。捲心菜功效這麼多，那麼孕婦可以吃......

在小孩能吃輔食之後，媽媽會給小孩吃一些蔬菜，蔬菜當中含多種微量元素，能滿足小孩身體所需的多種微量元素，維持小孩身體正常的運轉，還可以提高小孩的免疫力，那麼捲心菜小孩能不能吃？小孩可以吃捲心菜，捲心菜中的維生素c，還有鈣......

秋補吃芋頭紅薯捲心菜氣溫逐漸變涼，很多父母都是會讓小孩多吃肉類食物以提升營養成分，填補發熱量，卻不知道許多素餐都具有讓人出乎意料的滋補養生功效。下列素餐便是秋補之三寶，儘管價格划算，但在營養成分上卻有很多獨到見......