心律失常危險時可知猝死，專家發現，猝死者中的80個左右是白領，這與他們的生活習慣有很大關係。規律生活很重要，沒有規律，心律失常突然死亡。據專家介紹，近年來心律失常猝死事件經常發生在我們身邊，尤其是白領階層，由於工作壓力......

很多人都想呆在空調房裏，不必在高溫天氣下工作沒錯。這減少了很多疾病。但是，如果每天坐姿不正確的話，會引起頸椎病，特別是青年白領家庭，必須更加註意。早發現，早治療頸椎病，頸椎病的前兆是什麼？讓我們看看。背部症狀:頸椎病......

白領增胖的原因：無節制吃甜食、水果。雖然很少出現在大公司，但是很多公司的女員工在工作時間的間隙中都可以休息。它們也是單純的糖，當然會變胖。訂購快遞。時常吃外賣，便無法控制攝入的熱量值，而且白領階層下餐館吃飯應酬......

頭部運動這個動作通過頭部方向不同的運動，鍛鍊頭部、頸部肌肉羣、頸椎，調節長時間的坐姿頭部對頸椎的壓力。動作1:a:雙腳與肩膀分開站立，雙臂彎曲擡起，雙手伸直頭部，擡起頭部挺胸，收腹沉肩，雙臂儘量向後站立。b:雙腳和肩膀一......

階段型白癜風治療的簡單介紹，節段型白癜風初期需根據年齡的大小，病程的長短，面積的大小治療，因此患者要爭取早發現早治療，是白癜風治癒的重要環節，而患者在平常生活中也要做好防護工作和心理調節，這樣對治療白癜風也有幫助。......

上班族久坐的危害1、辦公室久坐4小時以上死亡連續坐4小時後，身體開始發出有害信號。調節體內葡萄糖和脂肪數量的基因開始關閉。對於經常運動的人來說，長時間坐在辦公桌前，對身體健康也不利。2、久坐會損傷大腦，傷害胃，睡不......

階段型白癜風飲食對於白癜風患者來說是很重的，科學合理的飲食不僅能使病情得到一定的控制而且能得到一定的緩解，那麼階段型白癜風患者如何科學的飲食呢，平時的飲食中哪些食物吃了對自己有益，哪些東西吃了又會害了自己呢，下......

白癜風是一種很常見的疾病，它具有很大的危害性，它不僅給患者帶來身體上的痛苦，而且還給患者帶來沉重的心理負擔，所以如果想盡快治癒白癜風，就必須瞭解階段型白癜風表現，下面就爲我們簡單的介紹一下白癜風不同階段的不同表現......

寶寶嘴巴是最可愛的地方了，很多寶媽在寶寶生下來以後都想親一親。當然我們都知道這是很不衛生的對孩子是不好的，他們現在是最容易被感染的時候，所以千萬不能親嘴巴。不過有的孩子嘴巴上總是會有東西，讓寶媽們不知道是什麼......

上班族，特別是商務人員，平時工作很忙，爲了聯繫感情，在餐桌上交錯，加上大魚肉，加班加點，錯過飯點，不知不覺就加入了脂肪肝的軍隊。上班族患脂肪肝的7大典型症狀1、食慾不振。食慾不振是脂肪肝常見的症狀之一，如果長期食慾不振，除......

白領每天長時間坐在辦公室工作，長時間坐下容易囤積體內脂肪，平時運動不足，腹部脂肪過多沉積會變大鬆弛。看着自己肥胖的肚子，白領很擔心。接下來，我將介紹白領如何預防腹部救生圈。1、需要正確的坐姿上班族沒有養成好的坐......

亞健康失眠似乎特別是愛白領，失眠成爲白領身份的另一個標籤。是否患失眠，做一個簡單的自測就知道了。你是否會對自己的睡眠質量極度關注並感到焦慮呢？白天工作的時候經常感覺不舒服嗎或者，難以入睡、睡眠不深、容易醒來、......

白癜風是一種典型的黑素細胞異常或黑素生長異常導致的皮膚病，皮損多表現爲大小、數目不等，形態不一，界限清楚的灰白、乳白或瓷白的色素脫失斑。職場白領因競爭激烈，工作壓力過大，精神長期處於緊繃壓抑的狀態，經常應酬、加班......

很多長時間在室內對着電腦工作的上班族擔心自己會得頸椎病，而且上班族確實是頸椎病爆發的者，上班族應該怎樣知道自己是否患頸椎病呢？以下是一些小問題，方便大家測量自己的頸椎健康，發現疾病早期治療早期痊癒。此外，辦公室工......

一、治療原則:1、放鬆背部肌肉，加速恢復-臥牀不起，保持消除重力對身體的影響的正確姿勢，以免腰背肌肉過度緊張。2、適當運用藥物，加強治療效果——消炎止痛藥和肌肉鬆弛劑等，但不能自己亂吃藥，必須按照醫生的指示服用。3、......

生活中很多人都被頸椎病困擾，患頸椎病有什麼危害呢？這一定是大家關心和關心的問題，今天我們簡要介紹頸椎病的原因所謂慢性損失是指超過正常生理活動範圍的最大限度或局部能夠承受時間值的各種超限活動。與明顯的外傷、生......

1、久坐不動。這是上班族健康的最大敵人。有些人一到辦公室，就像粘在椅子上一樣，想和鄰居說話，坐在椅子上用滾輪滾動。久坐不僅會訪問頸椎病，還會訪問高血壓、糖尿病等慢性病。對策：每1小時，彎彎腰、扭扭腿、伸伸臂、轉轉脖......

如果你現在十分迫切的想要改善目前的生活水平，即使月薪1萬也幫不了你太多，你需要做好理財規劃，否則靠每個月一點“蚊子肉”過日子，你可能會很沮喪。媽網百科作爲廣大工薪階層之一，覺得十分有必要讀一讀工薪階層的理財方法，S......

現在是看臉的時代，不僅越來越多的年輕女性通過醫學美容手段使自己更加美麗，現在整形也不是女性的專利，據統計，中國整形美容業每年以20%的速度增加，其中男性成爲異軍突起的新增長點。其中兩個年齡層的男性是整容的主力軍。1......

1、頸肩疼痛可放射到頭枕和上肢。2、一側肩背沉重感，上肢無力，手指麻木，肢體皮膚感覺減退，手握無力，有時無意識地握着。3、其嚴重的典型表現是下肢無力、行走不穩定、雙腳麻木、行走時踩棉花的感覺。4、最嚴重的人大小便失......