月經對於女性的一生來說是非常重要的，經期是女性每個月中比較痛苦的一天。由於本期腦皮層興奮性下降，機體對疾病的抵抗力下降，月經來潮時盆腔充血，宮頸口微張，子宮內膜脫落和陰道酸性分泌物被經血沖淡，降低了抑制細菌的作用......

女性想要做好經期的保健工作，首先就要合理的搭配經期飲食，並且注意勞逸結合以及做好防寒保暖的工作。除此之外，在月經期間還需要保證心情舒暢以及做好個人的清潔衛生工作。月經期是每個正常的女性都需要經歷的生理時期，這......

你知道冬季月經保健小貼士嗎？月經一到，女性的身體就變得敏感。月經對女性的健康尤爲重要。當我們進入月經期時，我們應該加倍照顧自己。以下小系列將爲您解答冬季月經保健小貼士。一、月經期間吃什麼？1.蛋白質：月經期間應多......

醫生經常會提醒女性，在月經期間要時刻注意衛生，否則容易引發婦科疾病。但是大部分女性只是聽聽而已，並不清楚在經期應該如何保證衛生狀況，因此患有婦科病的女性也是越來越多。那來了解下月經期怎麼保持衛生？1、勤換衛生棉......

「導讀」每個月的例假是每個女孩必經的，每月到大姨媽光臨的時候，很多女性都有一些情緒上的波動，只要有着良好的生活習慣，月經期也能舒適度過的。下面一起來看看讓女性舒適度過經期的妙招吧！經期可以吃藥嗎婦科專家指出，女性......

常規保健口腔衛生的常規保健非“刷牙”莫屬，在正畸治療期間，我們的要求是“餐後刷牙”及“早晚刷牙”。這樣算下來一天至少應該刷五次牙---晨起，三餐後，睡覺前。加上每天的飲食和零食，大家根據自己的飲食習慣來計算吧。上......

在月經期間，應儘量避免食用生冷、寒涼的食物，否則這些食物進入體內後會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮，引起痛經、經血量減少等情況。此外，如果有經期不適症狀，可通過一些簡單的料理來達到緩解的作用。下面就讓小編推薦一款......

月經期是女性較爲特殊的一個生理時期。在月經期間，女性要做好保健工作，否則就會因此而落下病根。那經期保健禁忌有哪些呢？下面就讓小編來介紹一下。1、禁止進行劇烈運動和重體力勞動。在月經期間，女性的精力、體力、抵抗......

女性經期問題很多，經期衛生保健是十分重要的一環，一定要養成良好的衛生習慣，注重一些小細節。下面就跟着小編一起來看一下吧！營養要足因爲月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等......

前列腺疾病大多沒有一個明確的病因，這就給疾病的預防帶來了很大的困難。因此，我們要從前列腺的衛生保健入手防治前列腺疾病。1、注意個人衛生。平時有條件時，要清洗前後二陰，性生活前後也要清洗爲好。2、應注意四季氣候的......

一般來說，女性來月經時用衛生巾吸收經血，但在國外，更多的女性習慣使用衛生棉棒，更加方便清爽，對水上選手來說，生理比賽也需要使用衛生棉棒。關於衛生棉棒，很多女性還知道一半。婦科疾病可以使用衛生棉棒嗎？得了婦科病可以用衛......

圍絕經期指的是婦女絕經前後的一段時期（一般從40歲開始到停經後12個月內的時期），此時女性卵巢功能開始減退，出現月經紊亂，如月經週期延長、月經量減少、月經不規則、突然停經等症狀。因此，做好圍絕經期的保健工作，尤爲重要。......

由於是第一次孕期，孕媽媽自身通常不清楚的事兒許多，要問的難題也許多例如健身運動、歇息、工作、清理這些。服裝：在孕期的初期，因爲腹腔彭大不顯著，有一些準備懷孕寬敞的衣服褲子依然能夠穿，但不必索腰，以防危害血液循環系統......

大部分女性都會每月來一次月經，所以女性在月經期有許多需要注意的事情，其中一件重要事情便是要注意衛生。那麼，女性在月經期如何保持衛生呢？女性如果想要在月經期保持衛生，首先要注意衛生巾的使用。女性選擇衛生巾時，要注意......

在月經期間，女性的身體或多或少都會出現一下變化，如子宮頸口呈張開的狀態、身體抵抗力下降、情緒變得焦慮不安等等，因此，做好經期保健工作，尤爲重要。那經期保健工作有哪些注意事項呢？下面就讓小編來介紹一下。1、適度運動......

月經是女性特有的一種生理現象，不必緊張和擔憂。但此時的體內環境發生了重要變化，有些事情要慎做甚至禁做。一、拔牙假如你有病牙需要拔除，千萬記住要避開月經期，否則，一種叫做幹槽症的口腔疾病會纏上你。此種疾病表現是：拔......

女性生理日問題多，生理日衛生保健是非常重要的一環，必須養成良好的衛生習慣，重視小細節。讓我們和小編一起看看。營養充足月經來潮後，每月失去一定量的血液，適當增加蛋白質、維生素、鐵、鈣等營養。生理日多吃雞蛋、瘦肉、......

「導讀」月經期是女性較爲特殊的一個生理時期。在月經期間，女性要做好保健工作，否則就會因此而落下病根。那經期保健食譜有哪些？圍絕經期保健要注意哪些事項？經期保健的禁忌有哪些？經期保健在月經期間，女性的身體或多或少都......

1.不喝酒結果:容易喝醉引起肝臟問題研究表明，女性在月經期間體內荷爾蒙水平發生很大變動，此時飲酒比平時容易喝醉，酒精對肝臟的負擔也進一步加重，因此女性朋友在月經期間建議儘量少喝酒。女性在這個階段體內分解酶的活動......

作爲父母都希望自己的孩子有一口潔白整齊的牙齒，那麼要如何做才能如願呢?這就要從牙齒的發育開始。在胚胎4個月時，乳牙開始鈣化，7個月時20顆乳牙都在鈣化之中，牙齒硬組織形成與牙齒鈣化期鈣、磷的供應十分重要，尤其在孕期......