穴位是中醫治病養生的絕妙方法，通常針對穴位治療疾病，中醫會採用鍼灸刺穴，舒經活絡、通脈暢氣。當然，鍼灸也可以養生。但是對於不方便施針，或者在其他因素干擾下不能長期施針調理的人該怎麼辦？沒關係，只要找對穴位自己按摩，也......

中醫方面的治療方法有很多，養生方面的方法也就更多了，在養生的時候很多人會選擇經絡穴位的方法來做養生療法，經絡穴位方面養生的方法也有很多種，選擇到醫院程度不同的話，那麼所需要的治療方法也是不同的，在央視的時候必須要......

穴位鍼灸主要可通過選擇腧穴和針刺手法，達到疏通經絡的目的，可以有效改善經絡不通和氣血運行受阻等病症，同時可以調和陰陽，讓身體陰陽轉化到平衡狀態。除此之外，還可以扶正祛邪，並能助陽散寒和培補脾胃。穴位鍼灸是目前極爲......

人體衆多養生穴位中，那些比較重要的穴位被稱之爲大穴，足三裏穴就屬於大穴之一。對穴位稍有了解的人就會知道，按摩足三裏穴可起到提高免疫力、促進消化、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪的作用。關於足三裏穴位的......

腸炎按摩的穴位按摩手的三裏取穴:前臂、肘彎曲的地方向前3根手指，陽溪和曲池連接，用手按壓疼痛的地方。方法:用手指指腹端，按摩手臂手的三里約2分鐘。效果:通過活絡、清熱明目、調整腸胃。按摩巨大取穴:位於下腹部，從臍帶......

愛美是人的天性，也是女性的天性。對很多女性來說，養顏、養生是每天你的必修課。其實，女性養生、養顏、抗衰老都可以按摩穴位。每天只需要幾分鐘，對於忙碌的白領來說是非常好的選擇。這是爲你提供六個養生穴位！一、絲竹空穴......

有些女性朋友天生體質比較虛弱，稍不注意就可以被各種疾病侵害，尤其是現代都市女性，整天坐在辦公室裏，運動時間少，長期以來身體出現問題處於亞健康狀態，怎麼辦？按摩這些養生穴位，預防一些疾病侵入你的身體，以下四個養生穴位的女......

中醫認爲，胃痛患者，艾灸中脘穴、內關、足三裏穴等3大養生穴位，有很好的止痛效果。由於人們不規律的飲食習慣，很多人時常會出現胃痛、胃脹、消化不良等胃部毛病。胃痛怎麼辦?中醫認爲，胃痛患者，艾灸中脘穴、內關、足三裏穴等......

概述：乳房上的穴位有神封穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴、天池穴。神封穴的位置也正好跟天池相反，在乳頭內側1寸處。膺窗穴的位置跟乳根穴相反，在乳頭的上方凹陷處。乳中穴在乳頭中央。乳根穴位置在乳頭直下，乳房根部，當第5肋......

女性保養卵巢，可以通過按摩的方法來實現，那麼，按摩保養卵巢的穴位都有哪些呢?女性卵巢的健康會影響到容貌美醜問題，因此，想要美麗，就要保養好卵巢、預防卵巢早衰，按摩可以幫助女性保養卵巢，下面我們來看看按摩保養卵巢的方法......

中醫講究的是穴位養生，人體有很多的穴位，不同的穴位保健的方法是不一樣的哦，你知道頭部按摩穴位的養生方法嗎，頭部有很多的穴位哦，來看這些穴位的養生方法吧，可以有很好的保健養生的作用哦。1、太陽穴在顳部，當眉梢與目外眥......

卵巢能分泌出大量雌性激素，保持皮膚彈性以及正常體態。中醫認爲身體上的一些穴位能保健卵巢，防止卵巢早衰，不妨來了解一下。哪些穴位能保養卵巢？1、肝俞穴肝俞穴在背部，第九胸椎棘突下。取穴時以局部按壓有酸脹微痛感爲止，......

一到了冬天人們的抵抗力就明顯下降了，所以冬天人們很容易生病，不過冬天我們可以通過按摩一些穴位來提高免疫力。下面小編帶您去看看冬季養生按那些穴位?冬季按哪些穴位提高抵抗力?冬季按哪些穴位提高抵抗力風池穴風池穴......

秋天是身體最容易乾燥起火的季節，特別是生理日在秋天更加不安，爲了恢復健康不需要吃藥，試着按摩下面的中醫穴位，自己也可以養陰，養顏。一、中府穴位置:站直，叉腰站直，用手觸摸鎖骨外側下端的叄角窩，其中心爲雲門穴，該窩中垂直......

中醫的神奇之處還在於她有很好的防病健身作用,以下就爲大家介紹一些養生的最有效想要有合適自己的養生方法，還是需要在中醫中找，其中保健按摩就是不錯的一種。既沒有副作用，同時操作起來也簡單，我們不論什麼時候都可以進......

在生活中，我相信大多數女性都想保持健康和美麗。然而，由於工作太忙或天生懶惰，一些女性很少真正去養生美容。其實，養生並不像大家想象的那麼複雜，中醫穴位按摩可以幫助懶漢們。下一位編輯詳細介紹懶惰女性知道的養生穴位。......

人體是擁有非常多穴位的，而且不同的穴位能夠起到的養生作用也是會存在區別的，而巨闕穴就是其中非常不錯的一個穴位，我們在平時就完全可以通過按摩巨闕穴來促進健康，可以很好的幫助我們改善一些不適情況，那麼具體巨闕穴怎麼......

乳腺增生是女性常會有的一種疾病，乳腺增生一般病情不嚴重的時候可以不用治療，但是常期發作讓乳房出現疼痛不適的症狀則需要進行一些輔助治療的方法來緩解，或者說是達到治癒的效果也是有這樣的情況發生的。比如說是用艾灸......

1、太沖穴位太沖穴位於在足背第1、2跖骨間，跖骨底結合部前方凹陷中。按摩時取坐位，用拇指沿第1、2跖骨間從前向後推按，當有骨性阻擋且有凹陷的地方就是太沖穴，用拇指點揉2~3分鐘。2、太溪穴位太溪穴位於內踝尖和跟腱之間......

夏天是一年中陽氣最旺盛的季節，夏天人體的陽氣浮在外面，虛在內面，稍微不小心的話，有可能把炎熱的溼氣侵入人體，夏天的養生應該是溫陽，接下來一起來理解夏天養陽氣的灸療法吧。中醫指出，春夏養陽，陽氣不足，怕冷，手腳冰冷的虛寒體......