秋冬季氣候乾燥，容易導致寶寶上火便祕，南瓜有很好的通便作用，而且口味香甜，很容易爲寶寶接受，讓我們來看看這款南瓜香肉飯的做法吧。材料：1、米2杯、南瓜300g(連皮)、豬肉150g、幹香菇2朵、2、蒜頭2瓣、蝦米1小匙、高湯或是......

「導讀」牛肉燉南瓜是一道家常菜，其做法說簡單也簡單，說難的話也難了。說簡單是因爲其材料主要是南瓜和牛肉，然後稍微加點調味料就可以了；說難的話是對那些沒掌握烹飪技巧的廚藝小白癡說的。下面，媽網百科將爲你奉上牛肉燉......

「導讀」南瓜對於諸多朋友來說應該不陌生，因爲它經常扮演着家中美味家常菜的角色。但是你的理解僅限於此嗎？那你可out了呢！南瓜可以做許多美味可口的飯菜，像南瓜粉蒸肉就是這樣一些美味無敵的佳餚哦！朋友們的口水是不是已......

綠豆湯是家庭常備夏季清暑甜品，如果加南瓜一起煮，做成綠豆南瓜湯，具有清暑利尿、解毒清腦、生津益氣的功效，主治暑熱心煩、頭暈無力，特別適合中暑身熱、口渴尿赤的人喝。那綠豆南瓜湯怎麼做呢？原料：綠豆50g、南瓜500g、食鹽......

小南瓜不同於日常所說的南瓜，它的營養價值要高於一般的南瓜。小南瓜鮮美多汁，略帶甜味，深受大衆的喜愛，價格也較南瓜更高。根據測定每100克小南瓜含澱粉10.2克，鈣39毫克，鐵1.1毫克，胡蘿蔔素3.2毫克，含有的維生素C及葡萄糖也較......

滷肉飯很香，毫不誇張的說，滷肉飯一般人都會經不起它的誘惑，那麼我們在食用時，如果我們可以吃，熱量補充一定的情況下，我們可以盡情的吃，但是如果對於不能吃滷肉的人來說，恐怕要抵制誘惑了，只有這樣才能健康的享受美味哦！一、滷肉......

「導讀」香菇滷肉飯顧名思義就是用香菇和滷肉一起做成的飯，香菇的香味和滷肉的香味融合在飯裏，打造出既營養又爽口的飯菜來！很多人都很愛吃，而且老少皆宜！香菇滷肉飯的做法香菇滷肉飯怎麼做好吃，怎麼做才能激發這道菜最本真......

嫩南瓜炒肉的做法很簡單，以清炒爲主，不需少多調味料，保持其原汁味，做出來的口感就足夠令人回味。烹製這道菜要注意就是選肉是最好選擇帶點肥肉的豬肉而不是精瘦肉，這樣炒出來的菜會更香口，再者，嫩南瓜是可以連着皮一起食用的......

南瓜性溫、味甘，具有治咳止喘、緩解便祕的功效，日常多吃，對身體有益。那南瓜怎麼做呢？以下是用電飯鍋蒸南瓜的方法：原料：南瓜350克、糖適量。做法：1、把南瓜清洗乾淨，削掉外皮，切成小塊，放入碗中，加糖，放進電飯鍋中，按蒸菜鍵蒸煮。......

「導讀」中國在飲食上一向主張葷素搭配營養更全面健康，既有肉類的優質蛋白又有蔬果的豐富維生素。比如下面這一道：小南瓜炒肉。小南瓜小巧玲瓏而喜人，味道清甜可口，多汁而香口搭配新鮮的肉絲爽口不彈牙，真是十分適合小孩和......

香菇滷肉飯怎麼做好吃，怎麼做才能激發這道菜最本真的味道了，其實香菇滷肉飯的做法並沒有我們想象的那麼難哦，按照下面的菜譜，您定將烹飪出可口美味的香菇滷肉飯哦！材料:五花肉600公克，香菇10朵，紅蔥末30公克，高湯500㏄，醬油100......

嫩南瓜炒肉絲，鹹鮮味型的菜餚，味新鮮、肉鮮嫩，是四川人家中常見的時令菜之一。嫩南瓜炒肉的適宜人羣也比較廣，因爲這道菜基本上是老少皆宜，此外，它也尤其適合脾胃虛弱、需要補中益氣者食用。食用嫩南瓜炒肉能有效調理腸胃，在......

牛肉燉南瓜，聽到這道菜名，就知道主要的原材料是牛肉和南瓜，但是若要好吃，除了這兩種材料要處理好外，還需添加上調味品。下面來看看牛肉燉南瓜的做法。做法一材料：南瓜、牛肉、胡蘿蔔、李錦記一品鮮、胡椒粉、1、南瓜削皮切......

關於小南瓜炒肉的做法是十分多的，但是有幾點要注意就是選肉是最好選擇帶點肥肉的豬肉而不是精瘦肉，這樣炒出來的菜會更香口，再者小南瓜是可以連着皮一起食用的。1、醬油燒製小南瓜炒肉材料：豬肉200克、小南瓜一個、大蒜2......

當寶寶的月齡逐漸越來越大，光是吃母乳還有奶粉營養根本上不去，很多家長爲了保障寶寶的身體健康，就會爲寶寶添加一些輔食，這樣其實也是爲了寶寶的成長。而南瓜泥還有香蕉泥就不錯，可是南瓜香蕉泥寶寶能吃嗎？南瓜具有補氣、消......

南瓜在瓜類蔬菜中營養價值較高，富含多種人體所需的營養成分。每100克嫩南瓜含澱粉10.2克，鈣39毫克，鐵1.1毫克，胡蘿蔔素3.2毫克，含有的維生素C及葡萄糖也較一般的南瓜多。此外，它還含有豐富的蛋白質、脲酶、維生素A（主要是胡......

南瓜的營養價值很高，主要是食部的含水量較低，幹物質含量提高，非還原糖含量高。澱粉與全糖比率大於1，纖維較少，富含澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。不僅有較高的食用價值，而且有着不可忽視的食療......

「導讀」嫩南瓜即是西葫蘆，也俗稱青南瓜，口感非常鮮嫩清脆，加以肉炒，清香味美。可不要小看這一道簡簡單單青白相間的嫩南瓜炒肉，其實它的營養價值極高。嫩南瓜具有清熱利尿，除煩止渴，潤肺止咳的作用，最適合的做法就是加瘦肉清......

香菇滷肉飯營養價值豐富，但是有的人適合吃這款美味，可是有的人並不太適合吃，其實在吃這道菜上如果我們定位好自己是哪一類人羣，對於我們安全食用這道菜是有很大的保障的！下面媽網百科來給您詳細的講解吧！一、香菇的食用指南......

南瓜對於諸多朋友來說應該不陌生，因爲它經常扮演着家中美味家常菜的角色。但是你的理解僅限於此嗎？那你可out了呢！南瓜可以做許多美味可口的飯菜，像南瓜粉蒸肉就是這樣一些美味無敵的佳餚哦！朋友們的口水是不是已經“飛流......