隨着我們生活的提高，人們在飲食的選擇上也多種多樣。一般來說，很多美味的食物味道偏重，這些食物的鹽分非常高，所以食慾也很好。許多人不能停止高鹽分食物，許多人離開偏重口味的食物就沒有食慾，其實這對身體的危害非常嚴重。......

食鹽是很常見的調味品，掌握正確的使用方法一般是沒有危害的，食鹽有消炎的作用，但食鹽如果直接作用在皮膚上，會對皮膚造成很大的刺激，容易出現皮膚過敏的情況，會給皮膚造成傷害，嚴重的時候還會留下疤痕。每個人都希望自己的皮......

碘是人體必要的微量元素，孕婦碘缺乏容易引起流產、胎兒畸形和死亡。由於中國廣泛缺碘，碘鹽的出現解決了國內大部分地區缺碘的問題。但是，加入碘鹽的過剩食油會引起人體疾病，國內現在大部分地區只要使用普通鹽即可。添加碘......

「導讀」鹽是生活中常用的調味料，我們成人每天都要攝入一定的鹽。很多父母會問，寶寶每天喝牛奶和母乳就行了嗎？他們不用吃鹽嗎？即使寶寶到了吃輔食的階段，輔食要不要加鹽呢？都成爲父母們的一些疑惑。其實，寶寶過早吃鹽是有危......

高鹽飲食帶來的危害相信很多人都知道，在我國飲食中，有很多含鹽的食物，不知不覺鹽就吃多了，那麼，國人爲何能吃那麼多鹽？高鹽飲食有什麼危害？下面本站小編就帶來介紹。國人爲何能吃那麼多鹽根據柳葉刀近年發表的全球數據可以得......

雪碧加鹽是大家很喜歡的組合方式，其實談及雪碧加鹽的危害，其實主要還是指雪碧本身的危害，因爲是碳酸飲料，即使是加入了鹽，似乎危害度也沒有減少很多。而下面我們可以具體談談雪碧喝多了的危害有什麼。對牙齒方面的傷害很大......

飲食過程中應注意方法合理，許多人採用高鹽高糖飲食，但這種行爲不利於人體健康，長期獲得鈉鹽和糖類物質，身體負擔不起，一些疾病的患病率增加。因此，有必要了解高鹽高糖飲食的危害，並通過合理的方式積極預防，否則健康會受到影響......

高危妊娠需要特別注意好身體，同時，飲食是一個很重要的部分。高危妊娠適量補充維生素A能增加孕婦抵抗力，幫助胎兒生長髮育，維生素B，可促進食慾，刺激乳汁分泌，促使胎兒生長；維生素C能使胎兒骨齒髮育，增強抵抗力。以上幾種維生素......

高糖飲食並不是一種健康的飲食方式，根據一些研究，高糖飲食會損害人的記憶力，那麼，高糖飲食的危害有哪些？下面本站小編就帶來介紹。高糖飲食爲何有損記憶力研究表明，高糖飲食與認知障礙有關，尤其是海馬記憶功能惡化。大量碳水......

衆所周知，高血壓首先要戒菸酒，採取低鹽、低脂、易消化食物。之所以低鹽，主要是高鹽飲食容易導致高血壓，這是截至目前不可置疑的科學道理。高鹽飲食導致高血壓並非僞科學，那麼，原因何在呢？一起來一探究竟吧。目前很多研究證實......

鹽是我們不可或缺的調味料，過度吃鹽反而會危害健康。特別是成長髮育的黃金時期的青少年，吃太多鹽會危害血管健康。接下來，讓我們瞭解哪些食物含鹽量太高。常見的高鹽食品比薩餅:麪包、醬料和奶酪中含有相當多的鹽分，通常......

注意，常吃重口味會越長越醜，這裏說到的重口味就是高鹽、多油第十五，因此我們現做菜一定要晚放鹽，學會科學控鹽。那麼高鹽飲食都有哪些危害？下面本站小編帶來介紹。常吃重口味會越長越醜現在人們的口味變得越來越重，吃清淡了......

這類飲食法它有很多常見的名字，比如阿特金斯飲食法，dukan飲食法，哥本哈根飲食法等等，其實本質都是高蛋白飲食，這類飲食法因爲有了“營養學”的知識做指導，顯得“很高級很科學”，他們的原理是通過提高蛋白質攝入量，限制脂肪攝......

蛋白質是人體發育過程中不可缺少的營養物質，不論是病人還是孕婦都會注意補充體內所需要的蛋白質，所以就會經常吃一些富含蛋白質豐富的食物。有些人沒有相關常識，都認爲蛋白質攝取的越多越好，其實高蛋白飲食危害也很大。1......

據報道，一小夥長期高鹽飲食血壓成極高危型，而且是很難好轉的，這就表示飲食習慣真的是影響健康的一大因素。那麼高鹽飲食會帶來哪些危害？下面本站小編帶來介紹。小夥長期高鹽飲食血壓成極高危型李明是一個工作繁忙的上班族......

爸爸媽媽在給寶寶準備輔食時要注意，千萬不要參照成年人的口味。兒科專家建議一歲以內的寶寶沒有必要額外補充鹽分，一歲以上的只要能夠接受無鹽食物，也沒有必要刻意加鹽。寶寶高鹽飲食的危害，家長們一定要注意。1、高鹽飲......

鹽是我們飲食中不可缺少的調味品，而適當的補充鹽分，對健康也是非常重要的，但是如果攝取鹽分過多也沒好處，尤其是對於患有高血壓的患者們來說，多吃鹽的危害很大，因此提倡高血壓患者採用低鹽飲食，那麼低鹽飲食與高血壓的關係是......

食鹽過多對兒童的危害主要取決於食鹽中的鈉。兒童腎臟不發育成熟，沒有排除血液中鈉過多的能力，這種傷害很難恢復。孩子年齡越小，受到的傷害越大。高鹽飲食的孩子容易得什麼病？1.心血管疾病兒童食鹽過多，無法自行排泄的鈉滯......

臨牀數據表明，飲食中口味的淡重與胃癌相對危險性有明顯的聯繫，數據顯示，飲食習慣重鹽者與口味清淡者相比，胃癌相對危險性增加191%。這是因爲高濃度食鹽對胃癌的發生有促進作用，國內的某項關於胃癌病例對照研究食鹽顯示，那些......

鹽是人體每天必須攝入的一種元素。當寶寶開始輔食的時候，很多的媽媽就會問道，寶寶的輔食裏面要不要加鹽?其實寶寶的消化器官還沒有完全發育，寶寶過早吃鹽是有一定的危害的。過早吃鹽是會傷害他的腎。寶寶6個月內每天需要......