高脂血症是當今社會常見的代謝病之一，與高血壓、冠心病、中風密切相關。對於高脂血症，我們一般用藥物、運動和飲食來控制，前兩者不怎麼說。今天主要推薦古典、實用、有效的降脂食品。10常用的降脂食品:1、薏苡仁薏苡仁不......

在水果中屬於鹼性的居多，酸性的較少。但是，無論水果是酸性還是鹼性，都取決於所含礦物質的多少種類的比率。女性平時可多食鹼性水果，這些水果的味道雖多呈酸味，但它們在體內代謝過程中會變成鹼性，並能使血液保持鹼性。這些水......

脂肪肝是比較常見的一種疾病，很多人檢查的時候都會出現脂肪肝，這多數和飲食以及生活不規律有關，脂肪肝一定要及時調理，不然很容易出現高血壓以及糖尿病等情況，降脂肪肝可以吃水果，下面爲您介紹降脂肪肝最快的十種水果。降脂......

血脂是指廣泛存在於人體血漿中的類脂肪和中性脂肪的總稱，是人體生命細胞的基礎代謝所必需的物質。一般來說，血脂的主要成分是膽固醇和甘油三酯，其中膽固醇主要用於合成細胞漿膜、膽汁酸、類固醇激素等，甘油三酯可以參與人......

1.降脂藥物和肝損傷：高脂血症可能是肝病，尤其是脂肪肝和脂肪性肝炎的徵兆。在這種情況下，使用降脂藥物後的肝損傷大多是原有肝病的表現，但也有一些患者是由降脂藥物誘發的，因爲大多數降脂藥物促進血液中的脂質輸送到肝臟進......

燕麥粥1.早餐一碗燕麥粥。每天早餐只吃一碗燕麥粥，持續8周可以使血液流動"壞膽固醇"濃度降低10%，"好膽固醇"上升。燕麥富含可溶性和不溶性纖維，能防止腸胃膽固醇和脂肪的吸收。豌豆湯2.午餐半碗豆。豆類是便宜、安全......

高血脂是生活中很常見的疾病，常常會被忽略掉，不被當成大病來看待，有時候患病者本身也不放在心上。實質上，高血脂是一個會對人體各個系統造成很大影響、很嚴重的疾病。許多臨牀研究表明，目前高脂血症已成爲冠心病、心肌梗塞......

吃什麼水果來降低血脂？今天給你一點科普知識是吃什麼水果來降低血脂？我相信很多患者都患有高脂血症，所以有什麼水果可以吃什麼水果來降低血脂！吃以下水果可以降低血脂：首先，蘋果營養豐富，不僅能補充維生素、果糖，還能幫助降低......

近年來，國內外許多學者證明，茶及其功能成分具有抑制脂質過氧化、抗凝、促進纖維溶解、抗血小板凝聚、降血壓、降血脂、預防動脈粥樣硬化、保護心肌等作用，可調節血液指標，改善心腦血管系統，有助於預防和控制心腦血管疾病。......

通常人們所說的血脂有總膽固醇、甘油三酯、低密度蛋白、高密度蛋白等。在現實生活中，有很多食物和水果可以降低血脂。常見的降血脂水果有蘋果、山楂、獼猴桃、荔枝等。這些水果含有水溶性膳食纖維，可與膽汁酸結合，吸收多......

血脂是指血漿中的中性脂肪和類脂肪的總稱，廣泛存在於人體中，是生命細胞的基礎代謝所必需的物質。但是，血脂高的人容易發生動脈粥樣硬化，對心血管系統也有影響。因爲血脂升高時，容易在血管中形成血栓，從而導致血液粘稠度增加......

現如今多吃水果早已宛然變成大家健康日常生活的標示，一般來說，適度多吃水果不管對健康養生還是人體的要求而言全是很好的，可是大夥兒知道嗎?一些新鮮水果也是高糖高熱量、高脂的，吃完一樣會長胖哦，尤其是不必在晚上吃太多......

血脂是中性脂肪、固醇、類固醇、糖脂、磷脂等物質，是生命細胞基礎代謝的必備品。通常，血脂主要由甘油三脂和膽固醇組成，其中膽固醇有助於人體合成類固醇激素、膽汁酸、細胞漿膜，甘油三脂可參與人體內的能量代謝。臨牀上通......

高脂血症是指人體血漿脂質中一種或多種成分的含量超過正常值，其中膽固醇和甘油三脂的增加是最臨牀的。我國血清總膽固醇正常值一般爲5.2mmol/L(20mg/dl)血清甘油三脂的正常值爲1.70mmol/L(150mg/dl)以下是高脂血症。中......

在生活中，我們經常會有人說某某水果，公的更好吃，但實際上水果沒有公母之分，通過外表查看是沒有科學依據的，那麼，哪些水果有副作用？下面本站小編就帶來介紹，水果分公母嗎沒有科學依據。果樹一般都是先開花後結果，等果子越長越大......

俗話說:蘿蔔白菜家常飯，味美價廉又養人。可是，現在生活好了，大魚大肉吃多了，也把人吃出毛病了。其中最突出的是把血脂吃"高"了。下面，推薦一些常見能降血脂的食物:蘿蔔:味辛甘性涼。可消積滯、化痰熱、散淤血、解酒毒、......

患上脂肪肝的人，對食物的選擇是需要格外注重的，比如在吃水果的時候，要注意根據情況決定，儘量少吃一些含糖分高的水果，適宜吃些蘋果、鴨梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖水果。1、水果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，這......

現在，隨着生活條件的提高，很多人都重視養生。在日常飲食中，降低脂肪成爲我們關注的話題。那麼，吃什麼能降低脂肪呢？今天，推薦降低脂肪的水果和蔬菜，快點一起看看吧。降低脂肪吃什麼水果山楂:山楂性微溫，味道酸甜，進入脾、胃、......

上火基本上是每一個人都會遇到的情況，其實對於上火併不是很嚴重的人羣，只要調整好飲食結構，適當的吃一些具有降火作用的食物就可以得到緩解，生活當中其實很多的食物都會有這樣的功效，能夠降火的水果都有哪些呢？1、柚子柚子......

穩定自己的血糖值，注意飲食方法合理，飲食中選擇合適類型的食物提供營養物質，穩定身體各指標。很多人本身就有高血糖的表現，在高血糖的影響下，身體的不良症狀很明顯，可能會出現肢體麻木、夜尿增多、口乾舌燥、皮膚癢等症狀。......