進入職場後，很多上班族還保留着伏案午休的習慣。短暫的午休可以有效地補償體力和腦力的消耗，爲下午的工作和學習培養精神，但長期趴在桌子上的午休容易因爲睡姿不好而身體不舒服。趴桌睡反脊椎生理曲線脊椎特有的生理曲線......

在學校裏，學生基本是趴在桌子上午睡的，這種睡姿很多家長會擔心影響頸椎發育，這要看產生的壓力強度和時間，那麼，趴桌午睡有多傷？下面本站小編就帶來介紹。孩子趴着桌子午睡會影響頸椎發育嗎可能性小。一個姿勢是否會造成身體......

不一樣的孩子所選擇的睡姿是有一定差別的，有的孩子喜歡側着睡，而有的孩子則喜歡平躺着睡，有的孩子則喜歡趴着睡，有的家長髮現自家兩個月的寶寶也喜歡趴着睡，那麼，兩個月的寶寶趴着睡的原因和危害是什麼？兩個月的寶寶趴着睡原......

對於在辦公室上班的人來說，一般只能在公司午休時間在辦公桌上午睡，很多人都是直接趴在桌子上睡覺的。其實這樣對身體是有很大影響的。那麼長期趴桌子睡有什麼危害辦公族該如何正確午睡。本站帶來相關介紹。長期趴桌子睡......

在嬰兒出世後面3個月最好是不必讓她們俯臥入睡，由於嬰兒在這裏一環節俯臥睡眠死亡的概率約爲平臥睡眠時的4倍。千萬不要讓新生兒嬰兒趴着睡覺澳大利亞和英國的科學研究工作人員對澳大利亞485名嬰兒睡眠死亡的實例及180......

趴睡族，桌睡族長期趴在桌子上睡覺會傷害頸椎，這種姿勢會使頸部前傾與頸椎正常的生理彎曲相反，時間變長容易引起頸椎變形，頸部肌肉疲勞，引起頸椎病。趴着睡也會影響呼吸、血液循環和神經傳導，醒來後頭暈、眼花、耳鳴、身體麻......

每個人都是需要睡眠的，睡眠是能夠消除人體疲勞，所以人是不能夠沒有睡眠。當然，睡眠的姿勢也是非常重要的，如果睡眠姿勢不準確，會沒有消除身體疲勞的效果。那麼，孕婦在辦公室可以趴在桌子上睡覺嗎？孕婦就在孕初期的時候，是能夠......

社會生活節奏加快，大多數男人面臨着工作和家庭的雙重壓力，時常會加班加點幹活。尤其像一些坐辦公室工作的人，中午吃完飯直接趴在辦公桌上睡了，殊不知這樣很容易造成男性遺精，傷害睾丸的生精能力，甚至會導致男性不育症。精子......

大學畢業順利進入職場，很多人還保留着午休的習慣，但由於條件有限，每天的午休都是在職場解決的。那麼，你有沒有發現每次趴桌睡醒來之後身體會出現很多不適？下面小編就來介紹下趴桌睡會引來的7種疾病：一、心、腦血管慢性疾病......

午休對於身體是有很多的好處的，每天中午休息一小會，不僅能夠在下午的時候有更充沛的時間應對學習和工作，還能夠大大的減輕心臟承受的壓力，很多沒條件午休的人就選擇趴在桌子上小憩一會兒，那麼孕早期可以趴在桌子上睡嗎？孕早......

並不是所有單位都能有午睡的時間提供給你，就算有時間，這午覺你怎麼睡？趴着還是仰着？中午不睡，下午崩潰。每天高強度的工作，使很多人養成午飯後休息的習慣。在辦公桌上趴着睡覺也是很多白領的首選，專家注意到長期使用俯臥枕會......

夏天午休時間長，很多小夥伴午飯後趴在桌子上小心補充感覺，給身體充電。但是你知道嗎？午睡“趴趴族”有不少危害。不，最近28歲的白領王小姐中午睡了40分鐘，醒來後必須去醫院。到底發生了什麼事前幾天，在鄭州某公司工作的王小......

趴桌上睡覺胃脹氣，可能是消化不良的症狀；也可能是這種姿勢睡覺時影響腸管蠕動，引起胃脹氣。如果本身有消化不良的情況，午飯後趴桌子上睡覺，就容易胃脹氣，一方面是胃腸道本身蠕動緩慢，對於食物消化分解能力下降；此時建議服用胃......

睡眠是人體的一種需要，在睡眠的時候，人可以消除疲勞，因此人不能沒有睡眠。而睡眠的姿勢是很重要的，如果姿勢不對，其實是達不到消除疲勞的作用的。而對於上班族來說，午休的時候通常都是趴在桌子上睡覺。今天我們就來說說孕早......

經常裸睡會有什麼危害？1.男性裸睡可能導致皮膚過敏和哮喘裸睡時，皮膚直接暴露在環境中,灰塵和蟎蟲會引起皮膚過敏和哮喘,有特殊體質的人要特別小心。2.男性裸睡容易感冒其實裸睡的時候，尤其是冬天，,裸睡如果不蓋被子的話,......

趴桌睡是很多人的午休習慣，尤其是一些打工人以及學生而言，沒有躺下來睡覺的條件，那麼，長時間趴桌睡有什麼危害？沒有條件躺下休息怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。長時間趴桌睡有什麼危害“趴桌睡”主要包括3種姿勢——頭枕......

上午工作後，很多白領中午都選擇躺在桌子上休息或補充睡眠，專家指出長時間躺在桌子上睡脊椎生理曲線，誘發多種頸椎病。病因趴桌睡反脊椎生理曲線據專家介紹，脊椎特有的生理曲線是頸椎向前、胸椎向後、腰椎向後、骶椎向後、......

現在職場白領女性，午睡條件有限，一般只能趴在辦公室快速睡覺。其實這樣的午休對健康危害很大，具體有什麼危害呢？讓我們一起理解一下。一、心、腦血管慢性疾病中午是人體全身血液循環最快的時刻，趴在桌子上的午睡，嚴重彎曲頭......

小寶寶的睡姿千奇百怪雖然看起來可愛，但是一些不正確的睡姿是會有影響寶寶的身體健康的，很多寶寶喜歡趴着睡，很多家長覺得這樣的睡姿是不只正常的。那麼趴着睡到底正常不正常需要糾正嗎。寶寶爲什麼喜歡趴着睡，下面本站小......

趴着午睡是最不推薦的午睡姿勢，但很多上班族缺乏條件就會習慣趴着午睡，對健康極爲不利，那麼，對身體有什麼危害呢？上班族怎麼午睡健康？下面本站小編就帶來介紹。長期趴在桌子上睡覺對身體有什麼危害1、誘發心、腦血管慢性疾......