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夏天吃什麼可以健脾祛溼?多吃這些食物健脾祛溼
紅豆:利水消腫紅豆是豆科植物紅豆或紅豆乾燥成熟的種子,甘、酸、平。歸心,腸經,利水消腫,解毒排膿,用於水腫滿滿,腳氣浮腫,黃疸尿紅,風溼熱癱瘓,癲癇病毒,腸癰腹痛。紅豆配商陸,逐水消腫,常用於水腫滿等症。紅豆配當歸,浸溼清熱,活......
2023-11-07
夏季腸胃炎多發的原因
一到了夏天,由於天氣炎熱很容易產生一些身體上的不適,這就是說明身體上已經存在某些炎症了,腸胃炎在夏季高發是人人都知道的客觀事實,那麼爲什麼一到了夏天腸胃炎就那麼容易發作呢?下面是原因的介紹。專家說,首先,我們要清......
2023-10-17
夏季防暑多吃5種食物
今日天氣越來越熱,溫度上升對不少人的身體都帶來了考驗。夏季養生,防暑是第一要務,要特別注意保養心靈,預防中暑。夏季防暑,除了外出時衣着要多加註意以外,飲食也是需要關注的重點。夏天的防暑,請多吃以下5種食物。多吃粥在......
2023-11-11
夏季養生
夏天,萬物勃勃生機,枝繁葉茂的季節,可對於女人來說卻常常是身體麻煩頻出的時期。1、保持好的心態——情志養生夏季炎熱,人容易煩躁、易怒,加重了對於暑熱的難耐。中醫認爲,“百病皆由氣生”,異常的情緒可以導致肝氣鬱結、氣......
2023-10-14
冬瓜是寶,夏季多吃好
對於冬瓜,大家再熟悉不過了。冬瓜又叫水芝、白瓜、節瓜等等,是夏季最常見的應季蔬菜。冬瓜中含有大量的水分,約佔全重的90%以上。冬瓜中的微量元素和維生素、膳食纖維最爲豐富,特別是以鉀的含量居高,每百克冬瓜含鉀可以達......
2023-10-12
夏季養生夏季必吃的食物
1、鴨蛋補夏人們常說,在立夏的時候吃蛋,所以叫做“補夏”。這樣可以使人在夏天不會因爲飲食問題變得消瘦,也不會減輕體重,反而勁頭十足,幹活有力。在鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,......
2023-10-30
夏季寶寶應該多補充什麼營養 夏季最容易缺什麼
夏季溫度高,寶寶容易出汗,因此最容易缺乏的營養元素是鈉,補充水分的同時還要全面補充營養,保障身體的健康發育,夏季寶寶應該多補充什麼營養?夏季最容易缺什麼?下面本站小編帶來介紹。夏季寶寶應該多補充什麼營養?一,記住每天多......
2023-07-20
夏季孕婦洗澡水溫多少合適 夏季孕婦洗澡洗多久合適
夏天孕婦很怕熱會經常洗澡,那麼夏季孕婦洗澡水溫多少合適夏季孕婦洗澡洗多久合適,下面本站的小編就來爲大家介紹。宜淋浴不宜盆浴婦女懷孕後,機體的內分泌功能發生了多方面的改變,陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內......
2023-09-17
夏季運動出汗過多時喝什麼?夏季中暑了怎麼辦?
夏季運動出汗過多時應多喝什麼生理鹽水或者運動飲料。夏季運動出了較多汗液的話,應該及時飲用些生理鹽水或者運動飲料來給身體作補充。因爲汗液中不僅含有水分,還含有較多的無機鹽、礦物質等成分,如果只補充水的話,不利於......
2023-11-06
夏季怎麼避免蜱蟲咬人 夏季蜱蟲太多預防方法
蜱蟲對人的影響很大,而且咬傷後會特別的嚴重,那麼面對這種情況,怎麼辦好呢,本站小編就來說說吧。如何預防蜱蟲咬傷萌寶?①帶寶寶去草地玩耍,儘量挑選袖口、褲口紮緊的款式,顏色儘量爲淡色系,鞋子穿包頭款,減少皮膚暴露在外面,......
2023-04-03
夏季正常體溫是多少
夏季正常體溫在36度到37度,有時候也可以達到37.3度。代謝功能、性別和年齡都會影響夏季的正常體溫值,所以在測量溫度的時候要分情況判斷,溫度高也並不一定是發燒中暑。夏季的正常體溫一般在36度到37度,在溫度特別高的情況......
2023-10-17
夏季冷水洗浴壞處多 夏季養生遠離這些壞習慣
初夏是初夏。這時候天氣變熱了,大家都換了夏裝。但是這個時候還是季節交替的時候。養生要注意避免一些誤區。我們來看看初夏養生的四大不健康行爲。空腹飲茶喝茶是許多家庭的優良傳統,但大量喝茶,特別是空腹喝茶,很容易導......
2023-11-06
夏季面膜多久做一次
在夏季,炎熱、紫外線、蚊蟲叮咬等問題,對肌膚來說就是威脅,所以必然缺不了面膜,面膜可謂是女生的保護神器。也許你會說,我愛面膜,天天要敷,可是這麼做真的對嗎?我們一起來看看,夏季敷面膜多久做一次呢,大家好好了解下吧。夏季面......
2018-11-02
夏季和冬季褲子尺碼相差多少
冬天的時候,在北方生活的美眉都穿上了厚厚的棉褲,有的甚至套上了毛線褲,這個時候買褲子可不能按照夏天的尺碼來買了,否則很可能由於褲子太緊造成褲子撕裂的狀況。一不小心,買來的褲子洗後還縮水的話,任憑你怎麼穿也穿不進去......
2017-05-21
小孩夏季體溫多少正常
小孩夏季體溫一般36~37.2℃正常。具體分析如下:小孩夏季體溫很可能會受到外界氣溫的影響,體溫可能會出現偏高的情況,但是通常不能夠超過37.2℃,一般會以腋下的體溫爲準,測量的時間大概是在3~5分鐘,而小孩夏季體溫通常36~37.......
2023-11-05
寶寶夏季飲食“4個多” 寶寶夏季飲食“4種多”
夏季大人們容易出汗,很多營養元素隨汗水流走,寶寶也是一樣的,那麼怎樣才能幫助寶寶健康地度過酷暑呢?在這裏,我們給媽媽幾項建議,希望能有幫助。多喝粥湯,補充電解質幼兒體內70~80%由水分構成,按體重計算的需水量是成年人的3......
2023-10-19
夏季產後多久可以洗澡
在我們國家,孕婦在生產完之後都會有坐月子的習慣。在坐月子期間,老一輩的人習慣是在月子期間不洗澡不洗頭,目的是爲了防止關節疼的情況出現。那麼,夏季產後多久可以洗澡?因爲產婦的身體素質不同,所以每個人可以洗澡的時間也......
2020-02-01
夏季治療白癜風好處多多
每個季節都有患白癜風的患者,那哪個季節治療白癜風好呢?白癜風治療專家告訴我們夏季治療白癜風比較好,因爲夏季新陳代謝快,藥物吸收好。機體可以更好的吸收藥物,充分發揮藥效,縮短白癜風的治療週期,有效治療。以下爲具體原......
2023-10-31
夏季暑熱哪些蔬菜適合生吃夏季飲食多吃什麼
夏季天氣炎熱,人的胃口也不好,有些人會選擇一些生蔬菜來開胃,那麼,夏季暑熱哪些蔬菜適合生吃?夏季飲食多吃什麼?下面本站小編就帶來介紹。夏季暑熱哪些蔬菜適合生吃白蘿蔔高溫炒制會導致芥子油損失夏天可常食白蘿蔔,白蘿蔔含......
2023-07-04
兒童夏季體溫多少正常
兒童夏季體溫通常在36~37之間。有時因爲一些生理因素,可出現體溫短暫的升高到37.5,也是正常的,若是體溫長期高於37.5攝氏度,則一般屬於是病理性的。兒童由於體溫調節尚未完全,比較容易受到外界因素的影響,比如攝入過度蛋白......
2023-11-02
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