失眠是現實生活中比較常見的症狀之一，雖然不是什麼影響身體健康的疾病，但是卻嚴重的影響了患者的正常生活和學習，現在新世紀男人，由於生活壓力大，很多正當壯年的男士都患上失眠症，那麼足療能治失眠嗎？通常治療失眠的方法都有......

我們每天都有很多不得不去做的事情，睡眠當然也是衆多事情當中的一件，人的一生當中，大約有三分之一的時間都是在睡眠當中度過的，好的睡眠可以讓我們的大腦擺脫白天工作的疲勞，積累更多的精力投入到第二天的勞動中，但是有些人......

足療治療失眠嗎？專家說人的足底的穴位映射人體大腦部位,也就是說失眠可以通過摁壓相應的穴位來治療和改善失眠的狀況，那麼，下面我們就有請專家來詳細講解一下這方面的問題，大家都來學習一下，以擺脫失眠的困擾吧。映射失眠......

你是入睡困難戶？據說吃酸棗仁能治療失眠呢，夜裏翻來覆去睡不着相信很多人都經歷過，真的十分糟心，尤其是上班族們，真的是不能愉快的上班了。那麼這個酸棗仁粥跟治療失眠有什麼關係呢？吃酸棗仁能夠養心安神呢，而失眠呢，可能是由......

一、蓮子補益心治失眠多夢蓮是中國原產，首次載於《詩經》，中醫認爲蓮子性平味甘澀，入心、脾、腎經、補益心、健脾止瀉、補腎固精、主治脾虛搪塞、痢疾、食慾不振它具有補充中益氣的作用，在古藥書中，被稱爲補充不嚴峻不幹燥......

大家對中藥有所瞭解了吧另外大家應該知道洗腳是可以預防失眠的，但是泡腳也是有一定的講究的，中藥泡腳效果會更好，那麼，到底足療治療失眠有效嗎？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助，從而早日的擺脫失眠的困......

說起失眠絕大多數朋友都應該聽說過，但很少有人對失眠有比較正確和深刻的認識，所以導致了越來越多的朋友出現了失眠症狀，對於失眠，及時治療纔是擺脫困擾的不二選擇，那麼，足療能治療失眠嗎？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望......

治療失眠足浴會有效果嗎？大家都知道通過熱水泡腳可以改善睡眠質量，但是想要治療效果更加明顯，就需要在足浴時加入可以幫助睡眠的中藥，因爲用熱水泡腳，可以促進血液循環，熱水中的熱力還能幫助藥物成分更好的滲入腳部的毛細血......

「導讀」失眠是很多人都會遇到的問題，特別是都市生活的人容易面對失眠的問題，經常整夜整夜的睡不着覺。長期失眠下去對身體健康也存在着比較大傷害，在這時候必須要能夠及時處理，下面小編爲你介紹關於治療失眠方法。治療失......

失眠是很難受的事情，晚上失眠白天也會沒有精神，長期下去對於個人的健康、生活、工作、學習等等也存在着巨大的危害。爲了解決掉這個問題，很多人也希望能夠儘快的處理好失眠問題，那麼，治療失眠該怎麼做?1、心理治療。很多人......

失眠是很難受的事情，晚上失眠白天也會沒有精神，長期下去對於個人的健康、生活、工作、學習等等也存在着巨大的危害。爲了解決掉這個問題，很多人也希望能夠儘快的處理好失眠問題，那麼，治療失眠該怎麼做?1、心理治療。很多人......

寒冷的冬季，想必很多人總是覺得自己的雙腳又冷又冰，穿了多厚的雪地靴都沒有作用，那麼對於很多女性來說冬季的手腳冰冷是常見的事情，入睡泡一泡腳是非常愜意的感覺，近日天氣不斷的轉涼，北風寒寒，那麼對於足療可以治療失眠嗎，平......

因爲生活節奏快等因素，目前有失眠情況的人很多。在發生失眠的時候，可能想了很多辦法，也沒辦法緩解。很多人又不想通過吃藥等方式來治療失眠，想要通過推拿等方式治療。那麼，推拿能治療失眠症嗎？首先，如果有失眠的情況，那麼是可......

「導讀」失眠對於每個民族來說，都是一個極其巨大的困擾。在這個壓力山大的時代，人們必然會產生各種各樣的不良情緒。不良情緒的產生也會造成失眠的產生。如果不及時對失眠進行治療，就很容易造成一個惡性循環，對人的生活也......

五味子茶有着這麼多的功效，那麼，五味子茶能治療失眠嗎？答案是肯定的，中醫在臨牀上，經常使用五味子入藥，來治療失眠，您不妨也一試。五味子是一味有收斂功能的中藥，能起到寧心安神的作用，因此飲用五味子茶對於治療失眠，也能起到很......

鍼灸對於治療失眠是有一定效果的，合理的選擇，可以起到調和陰陽的作用。它能夠找到失衡的原因，補陰瀉陽，使陰陽重歸平衡。其次還有扶正祛邪的作用，可以扶持抗病能力，祛除致病因素。還可以起到疏通經絡的作用。很多人習慣了西......

失眠算的上是很多上班族的通病，良好的睡眠對我們的來說是一件非常重要的事情，要是出現了失眠的症狀就會對我們的生活造成嚴重的影響，不利於自身的身體健康，引起失眠的原因有很多，需要對症下藥選擇合適自己的治療方式，下面我......

生活中有些時不時的會出現失眠的現象，有一些人長期的受到失眠的折磨，其實這都是一種病症的表現。失眠是一種病，我們必須要將失眠提高的這種的高度來認識，那麼，足療治失眠有效嗎？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會......

現在的人們由於工作和生活的壓力，使很多人出現失眠的情況，失眠給大家造成很大的困擾，晚上休息不好不僅僅是影響我們白天的工作，時間長了會對身體健康造成很大的危害，那麼我們應該怎樣應對呢?艾灸能治療失眠嗎？下面介紹一下......

失眠症如何才能治療失眠是指在想要入睡時無法入睡，或在睡眠中醒來後無法入睡。失眠症是常見的睡眠障礙之一，它會嚴重影響人的身體健康和心理健康。那麼，失眠症如何才能治療呢？接下來就讓我們一起來看看。精神干預治療失眠......