大棗又名紅棗，原產於我國，已有三千多年的栽培歷史，自古大棗被列爲“五果”(棗、桃、李、梅、杏)之一，稱爲上品。民間素有“一日吃三棗，終身不顯老”之說。大棗味甘、氣溫、色赤、肉潤，可補中益氣，養血安神。大棗的營養極爲豐......

豬大腸是一種比較常見的食材，這種食材受到很多人的喜食，用豬大腸做出來的食物不僅味道好，營養價值高，其中包含的食療功效也是非常高的。下面，就讓我們一起來了解一下關於豬大腸這種美味的食療功效的具體表現吧！豬大腸性寒，味......

大蔥是日常廚房的必備之物，富含維生素，鈣、鐵、鎂等營養元素，是維持人體身體健康的必備蔬菜之一。豬肉富含我們人體所需的蛋白質，是營養滋補的必備之品。而大蔥又可減少膽固醇在血管壁上的堆積，下面就讓我們看看這兩者的完......

民間素有“寧吃飛禽四兩，不吃走獸一斤”、“聞到雁肉香、神仙想斷腸”的說法。大雁肉烹製後香氣撲鼻，被譽爲“肉中之王”，這不僅僅是因爲其肉味鮮美，也因爲其具有很豐富的食療功效。《本草綱目》等十多部藥典介紹，雁肉、雁......

番茄中含有的維生素、番茄鹼等，對保護口腔有很大的好處，番茄中含有的番茄紅素是抗氧化劑，可以抑制致癌物氧自由基，防止癌症的發生。番茄性微寒，可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱，適用於熱病傷陰引起的食慾不振、胃熱口渴等症......

中醫認爲，大雁肉性味甘平，歸經入肺、腎、肝。食用大雁肉能夠補充人體所需的營養元素，大雁多個部位還可入藥。《本草綱目》等十多部藥典介紹，雁肉、雁肪均有祛風寒、壯筋骨、益陽氣、活血、降低血脂，軟化血管，延緩衰老，防治心......

一般食物都是對我們人體有某種益處的，我們在品嚐美食，同時也是在爲我們的身體進補。大西米的西米的一種，所以它所有的食用功效其實就是西米的食用功效。那麼，吃西米對於我們的身體有哪些好處呢？健脾補肺。西米性溫，有溫中健......

目前，隨着脂肪肝患者的不斷增加，各種治療脂肪肝的方法可謂是紛繁衆多。而今天要爲大家介紹的治療脂肪肝的方法就是通過飲食調節血脂，趕走脂肪，然後輕鬆治療脂肪肝。1、玉米玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂和維生素E等，均具有降......

很多孕婦認爲蛋白質既然是好東西，那一定要多多食用，於是不計後果的大補特補，在孕期不但食用大量各種海鮮蛋類，還額外購買蛋白粉來補充。其實容易造成過猶不及，蛋白質補充的太多或太少其實都是不合理的。如果孕婦服用了過多......

先生的戰友轉業後從外地到北京打拼，事業發展的不錯，但在最近的健康體檢中，發現血糖高出正常值很多(自己沒感覺)，嚇得趕緊看醫生吃藥了，他向我諮詢糖尿病人吃什麼主食比較靠譜，我老老實實的告訴他，糖尿病人每週吃兩、三次蕎麥......

雀斑是一種常見的面部斑點，雖然不會對身體健康造成傷害，但會對容貌造成很大的負面影響。去除雀斑，進行整形美容治療是比較有效的手段。但是，如果不想整形美容的話，下一位家庭醫生的編輯會介紹去除斑點效果好的食物。番茄汁......

通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?近日，美國一網站介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。大腦—最佳抗老食物：藍莓。對於50歲以上的中老年人，大腦的衰退比外貌......

胃是人體的重要器官之一，人每天攝取的食物在胃消化後吸收食物內人體所需的營養成分。飲食不規則，暴飲暴食，經常吃刺激食物等，會給胃帶來一定的負擔，引起胃炎。胃炎分爲急性胃炎和慢性胃炎、術後反流性胃炎、膽汁反流性胃炎......

雞蛋膽固醇補氣補血護肝，提起雞蛋，可能大家都知道它營養豐富。所以，一直以來，孕婦、產婦和老人、孩子補身體，都會吃雞蛋，很多養生藥膳也離不開雞蛋。但是它的營養到底怎麼豐富，可能很多人都說不上來。在中醫看來，雞蛋性平味甘......

有的人說大腸癌是吃出來的，其實這一點也不爲過，像平時多攝入高脂肪、高蛋白、低纖維素的人，其大腸癌的發病率通常較高，因此，從平時從飲食上注意調節，可以有效地預防大腸癌，以下就是兩款可預防大腸癌的食療方法。1、蝦子海蔘......

關於大雁的食療功效，我國《千金食治》、《本草綱目》等十多部古代醫學典籍中均有詳細記載。中醫認爲，大雁肉性味甘平，歸經入肺、腎、肝，能祛風寒，壯盤骨，益陽氣，暖水髒。食用大雁能夠補充人體所需的營養元素，大雁多個部位還可......

核心答案改善貧血、補腦、防癌抗癌功效與作用黑色食物指的是顏色發黑的食物，包括黑米、黑豆、黑芝麻等糧食作物，也包括桑葚、黑加侖、黑布林等水果。黑色食物可入腎經，對腎臟健康有諸多益處。1、改善貧血：黑色食物中含有......

對於食鹽這種不可或缺的物質，在我國古代就被認爲是重要的物資，鹽味鹹，性寒，具有清熱解毒、涼血潤燥、滋腎通便、殺蟲消炎、催吐止瀉的功效，可應用的範圍十分廣泛。鹽具的鹹味可以刺激人的味覺，增加唾液的分泌，從而起到增加食......

有人說常吃菌菇有利於健康長壽，菌菇真有這麼神奇的功效？其實菌菇有利於長壽其根據源於菌類食物中含有多種人體所需的營養成分，同時菌菇類食物還含有多種有利於提高人體免疫力的成分。菌菇類食物的食療功效到底有多不簡單......

很多男性朋友都比較關心壯陽的方法，其實，想要壯陽並不難，除了吃一些具有壯陽功效的保健品以外，還可以通過日常的飲食來達到壯陽的目的。那麼，食療壯陽法有哪些呢？接下來，就爲大家介紹四種具有壯陽功效的食物，經常食用可以起到......