上臺講話時心裏過度緊張是正常的事情，對於初次上臺者，可以迴避臺下觀衆的目光，採取迴避目光法，避免自己心裏過度緊張而受到外界的干擾。在上臺講話時，也可通過呼吸鬆弛法緩解緊張的情緒。此外，自我陶醉法也是一種不錯的方法......

臉上有斑怎麼辦？平時工作時間不夠，所以很多人選擇在五一這個長假去激光斑。而且夏天快到了，淡妝很難掩蓋臉上的斑點，所以這個時間最適合用激光去除斑點。激光祛斑價目表是多少？要點一：與患者色斑的面積大小，色斑的程度有關患......

醫生如果想要確切患者是不是患有青光眼，需要經過一系列比較複雜的檢查，首先是要測量一下患者的眼壓，其次就是要剪眼鏡檢查，再者就是做一個視野檢查，在幾個檢查的項目當中，醫生還需要根據患者的病史，結合臨牀的表現症狀來一起......

許多家庭夫妻間暫時還沒有要孩子的計劃，在夫妻生活中，一般會選擇採取避孕的措施，意外懷孕。一般的避孕方式就是使用避孕套，熒光避孕套就是人們常用的一種。很多人就有疑問：熒光避孕套安全嗎？今天一起來了解下。避孕套有不同......

懷孕1-3個月內，每日看電視劇，叵電腦上熒光屏前工作中4鐘頭之上，產生小產和生下畸形胎兒的佔比佔60%之上。由於，儘管熒光屏傳出的X線使用量對媽媽不容易導致實際性危害，但對一開始創造的胎寶寶，可能是造成小產和畸型生長髮育......

光子嫩膚是近5年發展起來的美容治療技術，可以深入解決皮膚歲月問題，但很多人不小心理解光子嫩膚。那麼，光子嫩膚涉及哪些項目呢？光子嫩膚與哪些項目有關？1、小針拉皮手術最新美容手術崇尚無傷痕、創傷小、恢復時間快的手術......

避孕套是一種比較安全的避孕方式，可以有效的阻止精子進入陰道，雖然有98%的避孕成功概率，但是也有比較小的意外懷孕的可能。使用避孕套時，請檢查避孕套的包裝是否完整，是否在有效期內。使用後，檢查避孕套是否有泄漏或脫落。......

女性避孕應根據性生活時期選擇方法，通常女性性生活時期分爲未婚、已婚、產後3種。每個時期都需要根據性生活的頻率和身體狀況選擇避孕方法。第一時期:未婚避孕法對未婚女性或女孩來說，身體可能還處於發育階段，因此在選擇......

水光項目主要有注射水光/無針水光/塗抹水光幾種，在瞭解以後，可以根據自己的情況選擇，那麼，水光項目恢復期是多久？下面本站小編就帶來介紹。水光項目恢復期是多久水光項目雖然是需要破皮的有創操作，但只要操作得當，不會有太多......

很多的年輕男女到了一定的年齡的時候都會有生理方面的需求，但是他們又沒有能力而已去撫養一個孩子，所以只能採取避孕的手段來預防，但是一般的避孕方法都是對人體有害的，所以如果長期使用那些避孕方法會對人的身體造成極大......

無論是藥物流產還是人工流產，對女性的身體傷害都相對較大，所以很多人選擇服用避孕藥，你知道服用短期避孕藥需要多長時間嗎？以下是小編與您分享短期口服避孕藥的使用，讓我們來看看短期口服避孕藥的使用！短效口服避孕藥是國內......

愛美之心人皆有之，尤其是對於很多的女性來說，自己的皮膚是非常重要的，所以經常會買一些祛痘霜、祛斑霜等等。但是並不是所有的護膚品都是適合每一個人的，很多的護膚品使用不當會產生副作用。那麼祛斑霜爲什麼要避光？一起來......

正常情況下眼神都是比較明亮的，健康的成人和小孩一般都不會出現眼神呆滯的情況，成年人能表達，會說話，所以一旦身體有什麼不舒服能說起來，可以及時進行解決，但小孩說不出來，所以如果眼神有呆滯的情況，家人要及時觀察出來，那麼新......

大s的美容大王2出版後，不動刀的激光美容市場地位立即搖晃，似乎成了回春的魔法。而且，現在激光美容的種類越來越多，訴求的療效是五花八門，利用不同波長、高能量的光束進入不同水平的皮膚，可以滿足去除斑點、去除皺紋、去除傷......

女性常用長效避孕藥的種類和用法：複方18甲長期口服避孕片(左炔諾孕酮炔雌醚片)，每片含有炔諾孕酮12mg，炔雌醚3mg。用法從月經來潮第5天和第25天各服藥1片，然後每月按第2次服藥的同一日期服藥1片。1號避孕針(複方酸羥孕酮......

輸精管結紮是指將男性精子從睾丸輸入體內(最後是陰莖尿道出口)的兩條輸精管切斷、結紮。這樣，精子就不能儲存精液。輸卵管結紮是指將女性輸卵管結紮，阻止卵巢內的卵子通過輸卵管達到子宮。需要手術(女性腹部或陰道進入)......

水光美容項目是現在很多女性會選擇的，不同成分的水光項目，效果也有所不同，也可以搭配其它醫美項目一起，那麼，水光項目有什麼功效？下面本站小編就帶來介紹。水光項目有什麼功效水光項目是一種真皮內注射的醫學美容療法，更專業......

視黃醇在一些護膚產品中很常見，也叫A醇，一般是用來作爲抗老化劑的，而關於這個成分的使用效果是因人而異的，那麼，視黃醇要避燈光使用嗎？A醇使用方法是什麼？下面本站小編就帶來介紹。視黃醇要避燈光使用嗎不需要。視黃醇，也叫A......

現在市面上有出現一種避孕藥是夜光型的，是在夜晚的時候可以發光的避孕套。最初，夜光避孕套是用乳膠和發光物質製成的，製成的成分中有容易過敏的物質。但是，現在的製作水平越來越高，很多夜光避孕套都是疲勞的夾心一樣。這種......

醬爆目魚花的主要食材就是目魚，目魚花就是用目魚切花而成的，它不僅外觀好看，味道也是極好的。想要將這道醬爆目魚花做的好看又好吃，最關鍵的就是目魚的切花方法了。那麼，怎樣切目魚花才既好看又好吃呢？方法一要切目魚，一定要......