番茄營養價值豐富，有碳水化合物、維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質以及多種營養素。此外，番茄還有明顯的抗癌、防癌作用；其中的肽也能減緩細胞衰老、讓皮膚保持年輕；其中的礦物質和維生素，可促消化、利尿、預防前列腺炎的發生；而......

看過五花肉番茄卷的做法和技巧後，你是不是覺得做這道菜soeasy呢？其實這道菜不僅酸甜可口，美味可口，它的營養價值也是槓槓滴哦！下面我們一起來看看五花肉番茄卷的營養價值吧！小番茄是一種富含維生素A的水果，非常適合用電腦多......

番茄腰花湯作爲一道非常受歡迎的湯品，之所以受到人們的歡迎不僅僅是因爲這道湯的味道鮮美可口，更多的在於它本身所具有的一個營養價值，因爲這道番茄腰花湯主要是用番茄和腰花一起烹飪而成的，番茄和腰花都是營養價值非常高......

番茄沙司雖然是經過烹製加工的產物，但是它還是保留了番茄大部分的營養成分，熱量是增高了，但是營養還是相當豐富。番茄是一種營養健康的蔬菜，它含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、......

番茄牛尾湯，喜歡吃番茄的筒子感覺火力十分，熱情奔放，不愛吃的筒子感覺是一堆血，這差別也是醉了。看見紅色的就暈倒的筒子不要強迫自己了，媽網百科假裝另外拉個羣和喜歡番茄和牛尾的筒子八一八喝這鍋湯的好處，味道鮮美營養足......

大家都知道番茄醬是由成熟的新鮮番茄製成，卻不知道番茄醬比新鮮番茄食用價值更高。爲什麼呢？番茄醬中除了番茄紅素外還有B族維生素、膳食纖維、礦物質、蛋白質及天然果膠等，和新鮮番茄相比較，番茄醬裏的營養成分更容易被......

蝦仁Q彈嫩滑的肉感，再搭配上酸甜的番茄，這道菜十足美味，大人小朋友都喜歡吃。那麼番茄蝦仁有什麼營養價值呢？你是否瞭解呢？下面我們就一起來了解下它有什麼好處吧！首先，我們不妨先來了解一下番茄的營養成分。番茄的營養成分：......

番茄的酸甜，搭配黑魚肉嫩滑的口感，這兩種食材的結合十足能勾起吃貨們的食慾，那麼番茄黑魚湯有什麼營養價值呢？下面我們不妨來了解一下吧！番茄的營養價值番茄中含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質......

大家都知道海魚的營養價值比一般淡水魚的營養價值要高出不少，特別是深海魚所有的不飽和脂肪酸特別豐富，可以幫助人體抵抗動脈硬化，這也是爲什麼這麼多中老年人要多吃魚的原因。1、增強記憶力。不飽和脂肪酸是一種有效增......

番茄營養豐富，具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。據營養學家研究測定：每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，......

番茄沙司的主要材料就是番茄，番茄含有豐富的維生素C和番茄紅素。番茄沙司味道酸甜，有生津止渴，健胃消食的作用。而且還可以清熱解毒、降血壓、保護心臟的作用，適合高血壓、腎臟疾病患者食用。不過，不建議長期食用番茄沙司，......

番茄沙司的主料番茄，含有維生素C、而其他原料中也含有維生素B1、維生素B2鈣、磷、鉀、鎂等多種元素，其中的抗氧化劑防止自由基對皮膚的破壞，可以美容，防癌抗癌，降低心血管疾病的危險性，治貧血，生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱......

對於吃，人們是越來越講究、越來越注意了。現在物質生活條件不斷提高，人們在吃這一方面也越來越捨得花費。但是就因爲這樣不少人都得了富貴病，這主要是因爲人體內的部分營養超標，而有些營養卻缺乏。因此，我們在吃的時候一定......

番茄的番茄紅素有利於抑制細菌生長的功效，是優良的抗氧化劑，能清除人體內的自由基，研究發現番茄紅素對於一些類型的癌有預防效果，對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用，亦可對抗肺癌和結腸癌；番茄沙司和番茄醬的味道酸甜可......

一說起番茄沙丁魚，很多人都會不停的吞嚥口水。在考慮到健康養生的今天，我們還必須明白我們能從番茄沙丁魚中獲取哪些營養，它對人體有什麼好處。下面，我們一起來看看番茄沙丁魚的營養價值到底是什麼。番茄沙丁魚的主要食材......

番茄雞蛋湯是一年四季中都能看到的快速湯品，我們經常食用番茄雞蛋湯，可是你知道番茄雞蛋湯對你有什麼好處嗎？下面來了解下番茄雞蛋湯的營養價值。番茄雞蛋湯不但含有豐富的維生素和蛋白質，而且還能爲人體補充多種礦物質纖......

番茄鱈魚湯，很適合用來作爲餐前湯，酸甜的口感代替麻麻叫醒你的胃。平時有空可以經常做來吃，擁有一份高貴的食材，連做飯都多了不少樂趣，可以盡情享受做料理的美好時光。番茄的維生素C很高，經常熬夜的孩子可以多吃點番茄。鱈......

櫻桃番茄就是我們平時所說的聖女果，既可以當蔬菜也可以當水果直接食用，爲我們提供豐富的營養和保健功效，而且味清甜，無核，口感好，富含各種人體所需要的營養元素，是幼兒營養來源以及孕婦們的最佳食品之一。櫻桃番茄可果可蔬，許......

番茄沙司不僅好吃，營養價值也很高，由於它是用新鮮番茄製成，而番茄中含有大量的維生素C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓的功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用，而且番茄紅素含有對心血管具有保護作用......

沒有胃口來一鍋番茄鱈魚，酸酸甜甜好滋味！鱈魚肉嫩滑，刺很少哈，適合給小寶寶當輔食哦。平時吃飯不守時，整天吃快餐的筒子多吃幾口番茄鱈魚呢，補充蛋白質，排毒養顏！番茄的維生素C很豐富哈，β胡蘿蔔素也很高，在體內能轉化爲維生素A......