黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是難得的排毒養顏的食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有豐富的維生素，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。帶皮吃可使維生素充分吸收。其實，《本草綱......

「導讀」黃瓜是生活中使用頻率非常高的一種蔬菜，無論是清炒、炒肉、涼拌還是醃製，黃瓜都始終能保持其鮮嫩可口、清香爽脆的口感。其中，酸黃瓜更是一道極品的美味。那麼，酸黃瓜的營養有哪些呢？酸黃瓜的營養作爲酸黃瓜的主料......

苦瓜又名錦荔枝、癩瓜、涼瓜等，原產於東印度，因其瓜略帶苦味，因而稱之爲苦瓜。苦瓜中含有豐富的維生素C及其他營養物質，具有清熱去火、美容養顏、改善便祕的功效。功效作用苦瓜具有清熱去火、美容養顏、改善便祕的功效。......

「導讀」黃瓜想必很多人都吃過，黃瓜是日常生活當中最爲常見的食用蔬菜，可生吃可涼拌可清炒。黃瓜的做法是非常多的，同時它的營養價值也是非常豐富的，那麼黃瓜的營養價值具體有哪些呢？黃瓜的做法大全有哪些呢？黃瓜的飲食禁忌......

作爲酸黃瓜的主料，黃瓜完全可以說是綠色蔬菜中的佼佼者。黃瓜中不僅含有豐富的水分，還富含維生素C、維生素E等多種營養元素。因此酸黃瓜的營養價值也是十分可觀的。首先，黃瓜裏含有一些不需要參與普通的糖代謝的元素，包括......

黃瓜中含有豐富的水分，黃瓜敷臉是比較常見的美容方式。黃瓜是一種常見的蔬菜，對皮膚幾乎沒有刺激性，敏感肌膚也可以使用黃瓜敷臉。黃瓜敷臉具有補水、控油、美白等功效。功效作用黃瓜敷臉具有補水、控油、美白等功效。補......

木瓜又稱萬壽瓜、番木瓜，爲番木瓜科植物番木瓜的成熟果實，在我國廣東、廣西、福建、臺灣、雲南等地皆有種植，夏、秋二季果實綠黃時採收。木瓜有補充營養、增強體質的功效。功效作用木瓜有補充營養、增強體質的功效。補充......

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀。如果常感......

黃瓜是一種非常有營養的食物，想必很多人都吃過黃瓜。黃瓜在日常生活當中也是非常常見的，那麼黃瓜的營養價值有哪些呢？1、抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。2、抗衰老：黃瓜中含有豐富......

黃瓜，又被大家稱爲胡瓜，因爲其口味比較清爽甜美，還被看作是蔬菜中的水果，是很多人開胃的第一選擇。一到夏季，街上就有各種各種的新鮮的黃瓜出售。黃瓜營養高，不僅可以炒菜，還可以生吃，同時能夠切片用來敷臉，獲得美容補水的功效......

黃瓜是葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。黃瓜在生活中隨處可見，它是十分常見的一種蔬菜，很多人都喜歡吃黃瓜。黃瓜具有解渴、補充營養的作用。功效作用黃瓜具有解渴、補充營養的作用。解渴:黃瓜中含有豐富的水分，並且黃......

拍黃瓜，去外面吃飯的時候，很多地方都有這個拍黃瓜作爲開胃的餐前小菜上桌。夏天吃黃瓜，大家也喜歡做這種涼拌的拍黃瓜來吃，很是清脆爽口。那麼拍黃瓜涼拌黃瓜的營養是怎樣的呢？涼拌黃瓜是以黃瓜爲主要食材的清爽家常涼拌菜......

黃瓜是葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。黃瓜是一種十分常見的蔬菜，很多人都喜歡吃黃瓜。黃瓜具有解渴、補充營養、輔助減肥的作用。功效作用黃瓜具有解渴、補充營養、輔助減肥的作用。解渴:黃瓜中含有豐富的水分，並且......

黃瓜作爲綠色蔬菜中的佼佼者，不僅含有豐富的水分，還富含維生素C、碳水化合物及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需的營養元素。黃瓜有哪些營養呢？其實，黃瓜的營養價值體現在方方面面。黃瓜中含有的葫蘆素C，可以有效地......

黃瓜作爲綠色蔬菜中的佼佼者，不僅含有豐富的水分，還富含維生素C、碳水化合物等多種營養元素。黃瓜的營養價值體現在方方面面。黃瓜中含有的葫蘆素C，可以有效地提高人體免疫力，達到抗腫瘤的功效。黃瓜裏富含的維生素E和黃......

黃瓜，是常見的一種蔬菜，味道可口，對於習慣吃大魚大肉的人來說，這種比較爽口的瓜能夠有效幫助調節味蕾的。當然，人們喜歡吃黃瓜不僅是因爲它獨有的爽脆，更多的是因爲它所具有的營養價值。那麼黃瓜的營養價值有哪些呢？媽網百科......

酸黃瓜，十分的滋味，光是想想就讓人情不自禁的嚥下口水，那股濃郁的酸味，連鼻子都被薰到不行，但是吃了之後胃口會大開。或許貼秋膘，就靠酸黃瓜了。酸黃瓜作爲開胃菜，可是人人都愛，準媽媽想愛不能愛嗎？錯，準媽媽也能吃，醃製的酸黃瓜......

蛇瓜的營養價值主要體現在具有清暑解熱，利尿降壓等，對人的身體健康很有利。1、利尿降壓，對人體健康十分有利。2、嫩瓜含豐富的維生素，可以補充孕婦在孕期內一些缺失的物質。3、健腦：含鈣，鈣是腦代謝不可缺少的重要物質。4、......

南瓜子是一種營養豐富且有益健康的食品。一般情況下，南瓜子的主要營養價值包括蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質、抗氧化劑等。1.蛋白質：南瓜子富含高質量的植物蛋白質，是一種優質的植物蛋白來源。蛋白質是人體所需的重要......

黃瓜，也稱胡瓜、青瓜，屬葫蘆科植物。廣泛分佈於中國各地，並且爲主要的溫室產品之一。富含維生素c，維c具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基防癌，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力、應急能力。今天跟隨媽網百科一起學習......