1、生雞蛋：生雞蛋含較高的蛋白和鐵及其別的營養元素。生雞蛋非常容易被身體消化吸收運用，針對孕婦身體的恢復及乳汁的分泌很有益處。生雞蛋有很多種多樣食用方法，或煮或蒸，每日可以吃4個上下，分幾回吃。一次吃得過多腸胃消......

補鈣是防治骨質疏鬆症的重要方法，然而很多老年人吃鈣片後常會出現噁心、嘔吐、胃口變差以及胃腸不適。這是爲什麼呢?某藥師介紹，一方面，消化系統功能逐漸衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏，表現在營養攝取減慢，消化液分泌減......

甲肝對於我們來說並不陌生，甲肝患者應少吃油膩、多糖、多鹽食物也是人盡皆知。然而，卻很少有人關注維生素。維生素在肝臟中吸收、貯藏、轉化，可加強肝臟功能。甲肝患者如果長期缺乏維生素，就會引起貧血，致使肝臟血流量不足......

女性懷孕期間需要積極補充葉酸。孕婦備孕期間也是需要補充充足的葉酸。其實孕婦懷孕期間補充葉酸是有一定的數量限制的。葉酸補充得太多了不好，葉酸補充的少了也不好。那麼孕期補充葉酸的量到底是多少呢？不知道的看過來......

豬肝不僅含有豐富的蛋白質，還含有很多鐵和維生素a、B2等，嬰兒容易吸收。嬰兒3~4個月後，體內儲存的鐵消耗，需要從食物中補充。豬肝不僅含有豐富的蛋白質，還含有很多鐵和維生素a、B2等，嬰兒容易吸收。經常可預防缺鐵性貧血、......

寶寶出牙的階段，礦物鈣、磷這時看起來至關重要，擁有她們，小兒童乳牙纔會生長大，而且硬實度好。多食用鮮蝦、紫菜、海菜、蛋黃粉、牛乳和乳製品等食品類可使寶寶很多補充礦物鈣。而多給寶寶食用肉、魚、奶、豆類食品、穀物......

在女性懷孕期間，對葉酸的需求量會迅速增加，因此，世界範圍內的健康機構都在建議孕期的女性在均衡飲食的同時額外補充適量的葉酸。所以懷孕期間，孕婦要適量補充葉酸，但是多少纔是正常的呢？大劑量（＞5000μg/d）的補充葉酸不僅達不......

孕婦缺少維生素會引起機體代謝紊亂，可是孕婦補充維生素過量會危害自身和胎兒的健康，孕婦補充維生素的量很重要，孕婦應該如何正確補充維生素？1、維生素A應主要依靠食物來補充，不要大量使用維生素A製劑。因爲攝入過量維生素A......

DHA是很多寶寶必須要補充的元素，在很多奶粉廣告中，都聽說過奶粉內中含有多少的DHA，又是一個怎樣的配方，對於一些不懂的準爸爸媽媽來說，這就是一張白紙，那到底寶寶怎麼吃DHA？1、0-6月的寶寶應該堅持純母乳餵養，採取“媽媽吃寶......

缺少微量元素對寶寶的生長髮育都會有一定的影響的，那麼微量元素應該如何補充呢？首先要攝入平衡膳食，家長要注意食物的多樣化和均衡性。每天給孩子提供的食物應由糧食組、蔬菜組、水果組、肉禽魚蛋組、奶及奶製品組、豆及......

現在的孕媽媽們都在食用各種補充東西的一些產品，可是在選擇產品的時候要合理的食用，有些東西如果吃的太多就會形成滋補過甚，對寶寶的發育也是非常不好的，今天就來解決一些孕媽媽們提出的問題，就是dha會不會補充過量。dha會......

日前，一位兒童因過量服用葡萄糖酸鋅口服液到醫院洗胃。專家指出，孩子確實需要補充大量營養素，以滿足生長髮育需求。但微量元素的補充並非越多越好。清華大學第一附屬醫院預防保健科主任劉兆秋指出，人體對微量元素的需求有......

醫學研究證實，微量元素對胎兒的生長髮育、細胞分裂、組織修復、內分泌和酶類等生理生化機能有着很重要的作用。微量元素對優生有何影響目前已發現人體的微量元素有40餘種，其中必需的有14種之多。有關研究顯示，人體內多種......

寶寶DHA會補充過量嗎？是會的。因爲處於不同生長髮育時期的寶寶，其對DHA的需求量也是不一樣的。那麼究竟給寶寶補充多少量的DHA比較適合呢？應該從什麼途徑給寶寶補充DHA？DHA補充過量會對寶寶有什麼影響呢？不同階段，寶寶補充D......

孕婦一人補鈣，兩個人獲益，孕婦不但要補鈣，還需要需注意補好鈣，不然，不但補不夠，還會繼續耽擱小寶寶骨骼生長。因此，對孕婦而言，挑選鈣中藥製劑尤其重要。因此，大家尤其彙總了五總統大選鈣“金標準”，能夠使孕婦媽媽在“補鈣”時......

現代人特別重視懷孕生產這件事。很多人都在孕期積極補充營養，什麼對寶寶好就吃什麼。現代人很多都在補充dha，也就是我們平時所說的腦黃金。據說這種東西對寶寶的發育非常重要。於是很多女性都積極補充dha，甚至是覺得越多......

醫學研究證實，微量元素在胎兒生長髮育、細胞分裂、組織修復、內分泌和酶等生理生化功能中起着重要作用。微量元素對優生學有什麼影響？目前已發現人體內有40多種微量元素，其中必需的有14種。研究表明，人體內多種微量元素的......

一般來說，在準備懷孕的時候，家人和家長優先考慮補充女性的營養，但實際上男性也必須相應地補充。女性在懷孕前會按照醫生的指示進行一定的葉酸補充，這不僅是女性的套路任務，同時也是男性的必備任務，另外，做好準爸爸，保護自己的......

肝硬化患者到晚期，多出現腹水症狀，即肝腹水，是肝硬化代償功能減退最突出的體徵，提示已屬失代償期。當肝功能損害嚴重時，如不及時控制腹水，會導致病情進一步發展，併產生相關併發症，因此積極治療及調護十分重要，其調護內容之一則......

給寶寶體檢的時候，很多家長會被告知孩子卻某種微量元素。微量元素在身體中的比重雖然小，但是對於身體的發育卻有舉足輕重的作用。那麼人體的微量元素到底有哪些呢？微量元素又有哪些生理功能呢？如何給孩子補充微量元素呢？人......