杜仲是中藥裏強腰健體的名藥，是杜仲樹皮乾製而成，沒有什麼怪異的氣味，中醫藥膳中多用來強腰壯腎，提高免疫力而用。杜仲彩椒炒腰花原料∶杜仲20克，豬腰1對，彩椒100克、姜蒜各20克。調料：鹽1/3茶匙、雞粉1/2茶匙、糖1/3茶匙、......

每次在給大家用藥的時候，我總是希望藥方上的字越少越好。但是每次給大家講食療知識時，就覺得應該多多益善，總也收不住。因爲世間萬物都是一把雙刃劍，虎狼之藥效果雖快，可是對身體的擾亂同樣也強。但食物就不會，它潤物細無聲......

杜仲是中藥裏強腰健體的名藥，是杜仲樹皮乾製而成，沒有什麼怪異的氣味，中醫藥膳中多用來強腰壯腎，提高免疫力而用。杜仲彩椒炒腰花原料∶杜仲20克，豬腰1對，彩椒100克、姜蒜各20克。調料：鹽1/3茶匙、雞粉1/2茶匙、糖1/3茶匙、......

瓠瓜分爲甜瓠瓜與苦瓠瓜兩種，人們常吃的是甜瓠瓜，甜瓠瓜營養豐富，是夏季受市民喜食的蔬菜。而苦瓠瓜是不能夠食用的，因爲苦瓠瓜中含有過量的瓠瓜甙等苦素有毒物質，食後易出現嘔吐葉、腹瀉和痙攣等症狀，應在烹飪之前先嚐出來......

柿餅除了可以滿足口舌之慾以外，其實還是一種具有相當高營養價值的食物哦！下面我們一起來看看柿餅的食療作用吧！1、柿餅適宜大便溏泄者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者等食用。對他們的病症都有一定的緩解功效......

綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒、斑疹等也有一定的療效。1、利尿消腫：能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水......

山珍野味彌足珍貴，隨着野味數量越來越小，很多野味已不常見了，特別是像麻雀這樣的保護動物，現在也甚少有人食用，但在一些地區的野味店，還是能吃到麻雀，麻雀究竟有什麼魅力？吃麻雀對身體究竟有什麼好處呢？我們不妨來了解一下吧！從......

赤貝因爲含有大量的微量元素，所以營養不僅豐富，而且對人體有極大的幫助作用。赤貝的功效有哪些呢？接下來爲大家介紹。在本草綱目記載：赤貝“味甘性溫，功能除了補血外，還可以潤五臟、健胃、清熱化痰、治酸止痛，主治痰熱咳嗽、......

白果俗稱銀杏，它由肉質外種皮、骨質中種皮、膜質內種皮、種仁組成。白果養生延年，銀杏在宋代被列爲皇家貢品。白果的食療作用有許多，下面爲大家詳細講解！1、抑菌殺菌：白果中含有的白果酸、白果酚，經實驗證明有抑菌和殺菌作......

菊芋，又名洋姜、五星草，是菊科、向日葵屬宿根性草本植物。營養成分：洋姜可食率100%，每100克塊莖中含水分79。8克，粗蛋白0。1克，脂肪0。1克，碳水化合物16。6克，粗纖維0。6克，灰分2。8克，鈣49毫克，磷119毫克，鐵8。4毫克，維生素b10。1......

火龍果是廣受歡迎的新型水果,它的果實中富含了一種特殊的成分——花青素，切開後可見其果肉顏色通紅或嫩白，甜度遠高於普通水果，一改過去“水果好看不好吃”的普通認識。那麼，究竟火龍果有哪些食療作用呢？小編爲您解讀一下......

俗話說:"要吃飛禽，鴿子鵪鶉。"鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食用。被譽爲"動物人蔘"。鵪鶉的食療作用也不可小覷，下面小編將爲您一......

老話說“一隻麻雀等於四兩人蔘”的說法。麻雀滋補的效果可是槓槓的！麻雀肉質鮮嫩，用來煲湯或者是煮粥都是不錯的選擇，對於中老年人腎虛陽痿，腰膝痠軟，小便頻多者，經常吃些麻雀肉和麻雀粥，很有益處。那麼麻雀有什麼食療作用呢......

槐花被歷代醫家視爲“涼血要藥”，性味苦涼，無毒、歸肝、大腸經，具有清熱瀉火、涼血止血的作用。主治腸風便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火頭痛，目赤腫痛，喉痹，失音，癰疽瘡瘍。槐花的作用有以下幾點：1、改善毛細血管蘆丁......

石螺不僅具有很高的食用的價值還具有一定的保健食療功效。石螺的食療作用同樣也很顯著，它能夠輔助治療一些病症，同時還具有健胃、促消化的作用，適當食用不僅僅能滿足味蕾的需求哦！石螺味甘鹹、性寒，入脾、胃、肝、大腸經，具......

除了吃起來味道鮮，能爲人體補充一定的營養物質之外，適量食用鳥貝對人體還有一定的保健作用。鳥貝的食療作用良多，主要就是能健腦明目、潤腸和胃、抗癌等。食用鳥貝的具體功效如下：1、健脾和胃：鳥貝非常適合脾氣虛弱，運化無......

掛麪的營養價值果然高，難怪能成爲北方的主食之一。如上文所說，掛麪有容易消化，改善貧血，增強人體的抵抗力和免疫力，還能維持營養吸收平衡等功能。這樣看，掛麪不單隻營養價值高，功效作用也很強大呢。可是，您知道嗎？掛麪的食療作......

對於病患者而言，除了通過藥物治療、物理治療以外，食療也是一個治療病症不錯的方法。食物中含有天然的營養物質，這些營養物質被人體所吸收，可以起到調節身體的作用，對治療疾病是有幫助的。海鰻，就能起到一定的食療作用。海鰻......

田雞的肉質非常的細嫩，吃過田雞肉的人肯定會對它讚不絕口，當然田雞如此受人歡迎，不僅是因爲田雞的味道非常好，還因爲田雞的營養價值與食療功效都是非常高的。那麼，對於美味的田雞肉，它的食療功效主要有哪些呢？1、壯骨：有豐富......

1、補充營養。楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。2、利小便，解酒毒，生津止渴。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體......