電臺做節目經常有聽衆發短信，諮詢鮮榨果汁、鮮榨蔬菜汁、豆漿機打雜糧粥等，會不會破壞食物中的營養素。我從中發現，越來越多的人包括很多兒童和年輕人，喜歡吃過於細軟的東西，蔬菜要打汁，水果要切塊，蛋糕唯恐不夠鬆軟，就是米飯......

動脈硬化以動脈粥樣硬化較爲常見，高血壓、高血脂、糖尿病等均屬於高危因素。因此，存在動脈硬化的患者，飲食宜清淡，通常適合吃一些富含優質蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質的食物，還應適量攝入富含碳水化合物的食物，以控制......

膽汁性肝硬化是一種非常嚴重的肝病。患膽汁性肝硬化後，必須及時採取有效的治療方案。膽汁性肝硬化有很多調理方法。每個患者都應該知道如何調節這種疾病，以幫助患者儘快恢復健康。如今，由於肝病發病率的增加，人們對肝病的......

成年人癲癇病的病因可作爲預防的基礎，同時也可作爲治療康復的關鍵。專家表示，很多成年人在患病後不知該如何是好，很多患者也因此走上了治療的誤區。成年人患者要知道，治療前的首要任務是科學正確的診斷工作，診斷的目的就是......

依照年齡給予適當飲食4～6個月的寶寶寶寶剛開始接觸副食品，應儘量以清淡、不油膩的料理爲主。爹地媽咪可選擇果汁、蔬菜汁、米麥糊等等。現在榨蔬菜汁可以選擇新鮮蔬菜、水果製作，用熱水稀釋，也可以選擇市售的嬰幼兒汁吃。......

肝硬化是常見的肝臟疾病之一，對患者造成極大的痛苦，肝硬化也是肝病的終結期。肝硬化疾病發作後，大家一定要注意飲食方面的問題，否則容易導致肝硬化疾病加重，發生各種各樣的對患者不利的症狀表現，因此，大家一定要引起重視。肝......

有患者找我問“冬季大夫給我開冷方，讓我回家吃涼拌菜，這對嗎?不是說冬季要溫補嗎?”。她的語氣還真着急了。我回答這也很正常，她更不解的是，你怎麼也這樣說。隨後我解釋給她聽，她才明白，心情也好了。我們常講的順時養生，是一......

懷孕時期都要注意調理自己的飲食，不能因爲想要給寶寶增加營養，就不節制的飲食。有些孕婦一直都在吃一些有營養的食物，造成了營養過剩，對於順產很有影響，想要知道孕後期可以適當節食嗎？孕婦不提倡減肥，在什麼時期都提倡減肥，如......

孩子換牙時，很多家長都有很多疑問。例如，孩子換牙吃軟食好還是硬食好？彆着急，今天詳細介紹孩子換牙的知識，家長們可以一起理解！兒童更換牙齒的5個問題兒童一般在6歲左右開始更換牙齒，更換牙齒的時候可能會遇到各種各樣的問題......

當歸的主要功能是補血活血，所以，對於月經不調、閉經痛經、氣血不足的女性姐妹們非常的有療效，相對的，也因爲其補血活血功能，因此處於孕期的準媽媽們、剛生完寶寶的新手媽媽們可是不能服用的哦，另外，腸胃功能不好的甚至容易腹......

所謂“牛奶貧血症”是指嬰幼兒因過量飲用牛奶，忽視添加輔食，而引起的小兒缺鐵性貧血。新生兒出生時從母體獲得一定的鐵,但滿六個月後，就需要從食物中補充鐵質，然而，市場上出售的牛奶，1000毫升中含0.5-2.0毫克鐵，而一歲的孩子......

寶寶出牙，父母手足無措，寶寶出牙小常識，我對你說。長牙病症是如何？八個月一直沒長牙該怎麼辦？寶寶出牙的時間一般是在6個月上下，前邊的二顆牙齒最開始長出。有一些寶寶出牙的時間較早，而另一些寶寶則會晚得多。有的寶寶滿1歲......

首先，飲食應該溼潤，不應該乾燥，從平坦到溫暖。建議選擇乾燥養陰、滋腎潤肺的產品，儘量採用蒸、煮、燉等烹飪方式，不要用油煎、炒等。患者的飲食清淡，油膩少，容易消化，要戒除辛辣和菸酒等刺激、陰傷的產品。入秋後，糖尿病患者可......

流行性是日常生活中常見的疾病，流行性感冒時應立即就醫，聽取醫生的意見，吃藥注射，但在飲食方面，吃什麼對這種疾病有益，吃什麼會使病情惡化？一、流行性感冒吃什麼食物對身體好:1、選擇菜湯、粥、蛋湯、蛋湯、牛奶等易消化的流......

兒童喜歡三高零食，過量攝取肥胖少年兒童處於生長髮育階段，胃腸發育不完善，運動消耗大，一天三餐難以滿足營養需求，零食是三餐外攝取營養的方法。雪玉珠說，孩子們喜歡的薯條、鍋巴等零食，其特徵是高能量、高脂肪、高糖，能量容易......

寶寶補鈣重要缺是多少補是多少那麼，在這類狀況下，寶寶會缺少鈣嗎？提到這個問題，務必要搞清楚的難題是：小孩飲食搭配中早已擁有是多少鈣？能夠先那樣問一問自身：我的寶寶每日鈣的來源於有什麼：奶水、配方奶、輔食添加後的加強米......

肝病日常飲食如何安排？在治療肝病的過程中，合理安排飲食可以促進肝病的恢復，因此不容忽視。介紹肝病的日常飲食原則和科學方法。肝病日常飲食原則臨牀經驗表明，肝硬化失代償患者一次攝取大量蛋白質時，肝性腦病經常發生意識......

俗話說生命在於運動。我們每個人都應該鍛鍊身體增強我們的體質，患了白血病應該如何的去鍛鍊我們的身體呢?大家知道，白血病患者自身的免疫力相當的差，不能夠走過於激烈的運動。所以白血病患者在運動中既要不損害自己，又要......

俗話常說：“人生五味，酸甜苦辣鹹”，“吃得苦中苦，方爲人上人”，做人如此健康飲食也是如此。中國的中醫講究“慎和五味，五臟安和”，說的是如果在日常飲食中注意酸苦甘辛鹹五種性味食物的合理調配，就會有益健康。食有五味，一個地......

胃癌疾病是胃出現噁心腫瘤，是胃病，飲食護理非常重要，患者一般採用手術治療，術後身體恢復快，飲食發揮重要作用，胃癌患者飲食的適當性和禁忌，大家都想知道。1、少吃或不吃醃菜。醃製蔬菜含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在適合胃內......